24/02/2026
En médecine chinoise nous entrons dans la saison du printemps.
L’énergie remonte, la vie recommence à circuler.
Le printemps est relié à l’élément Bois, au foie, au mouvement, à l’élan intérieur.
C’est le moment de laisser circuler les émotions, d’ouvrir l’espace en soi.
Alors aujourd’hui, je te propose un rituel tout simple.
Prends un verre d’eau entre tes mains.
Respire profondément.
Dépose une intention de renouveau : clarté, élan, fluidité.
Puis bois cette eau en conscience, comme si elle venait remettre du mouvement là où c’était figé.
Le printemps ne force pas.
Il éveille .
Il remets doucement la vie en circulation.
Écoute ce qui cherche à naître en toi et accompagne le en douceur.
Si ce post t’a plu et si tu souhaites que je te propose plus de choses dans ce sens là, n’hésite pas à me le dire en commentaire à liker et à partager😉
Avec douceur et présence,
Sophie