28/04/2025
Oyé oyé, ami(e) de Mondonville !
Un atelier pour te faire du bien et apprendre à te masser sous les arbres, seul(e) ou en famille, ça te dit ?
Les ateliers Do-In de Zen-Line arrivent !
Le Do-In signifie la "Voix de l'Energie".
Il consiste en des exercices d’auto-massage, d’étirements et de mouvements pour le réveil et l’entretien du corps au quotidien.
Pratiqué régulièrement, le Do-In renforce les capacités d’adaptation de l’organisme et du mental, ce qui permet d’augmenter la résistance au stress.
Les exercices de Do-In sont une invitation à la (re-)découverte du corps et de ses sensations, au maintien de l’équilibre psychique et physique en garantissant la bonne répartition de l’énergie dans le corps.
Les ateliers sont réservés aux habitants de Mondonville et pour réserver, tu n'as plus qu'à contacter le
CCAS de Mondonville au 05 61 06 35 90.
Belle semaine à toi !
Caroline
̂treenfamille
Programme d'animations CCAS
