Pharmacie de Correze

03/06/2021

Note d’information:

Vous pouvez venir à la pharmacie prendre rendez-vous à partir de 18 ans pour la vaccination 💉 contre le COVID avec le vaccin Moderna.

Vous pouvez également nous contacter au 05.55.21.30.09

Bonne journée à tous

01/10/2020

30/06/2020

Qui pourrait récupérer un petit oisillon tombé du nid ce matin devant la pharmacie ???

Il faut le sauver!

09/04/2020

09/03/2020

Pour information nous pouvons avoir des flacons de 1L de gel hydroalcoolique.

👉Si intéressé merci de nous contacter.

Bonne journée à tous

02/01/2020

Nouveauté à la pharmacie.

Gel do**he et shampooing zéro déchets.
👉Le principe on rempli un flacon d’1L de son parfum préféré. Une fois le flacon vide revenez pour le remplir de nouveau. Pas de gaspillage 😉 pour 9.90€ flacon d’1L OFFERT

12/12/2019

La marque LAMAZUNA fait son entrée à la pharmacie! Marque Vegane et naturelle

👉N’hésitez pas à venir la découvrir.

04/07/2019

⁉️ POURQUOI EN PERIODE DE GROSSES CHALEURS JE PRENDS DU POIDS ⁉️

C’est assez paradoxal au premier abord mais c’est pourtant fréquent!

➡️Dès que les premières chaleurs font leur apparition, j’ai beau manger sans faire d’excès, la balance grimpe…
🌟Habituellement, quand nous suivons correctement notre programme alimentaire, on perd du poids. Et cette perte est le résultat d’une perte de graisse, mais aussi d’eau de notre corps.
💦L’eau représente entre 55 et 65 pour-cent de notre poids soit pour une personne de 70 kilos environ 42 litres. Il faut aussi savoir que nous renouvellerons 2 à 3 litres d’eau par jour.
💧Nos besoins en eau, augmenteront avec différents facteurs par exemple le sport. Mais ici, je vais te parler des chaleurs.
☀️Quand la température extérieure augmente, notre corps s’adapte, on parle d’acclimatation thermique.☀️
💦Il va mettre en place rapidement des processus pour améliorer le contrôle de sa propre température, la gestion de la transpiration etc… alors nos besoins en eau augmentent.💦
💦Dés qu’il fait chaud… trop chaud, notre corps va donc stocker de l’eau.💦
On aura donc une augmentation de notre poids, à l’arrivée des premières chaleurs, puis en été pire encore en période de canicule, car notre corps va augmenter son % d’eau. Ce phénomène est important et sain pour nous, ce sont nos hormones qui gèrent notre taux d’eau, par exemple l’aldostérone.
➡️Donc si ton poids se stabilise à l’arrivée des premières chaleurs, voir même la balance augmente, c’est ton corps qui s’adapte pour ton bien, donc continue à suivre correctement ton programme, tout va rentrer dans l’ordre rapidement.
💧Comment limiter la rétention d’eau ?💧
1 – Limite ta quantité de sucre et de sel et quantifie tes apports en glucides. Car l’élévation de l’insuline a tendance à augmenter la rétention d’eau
2 – Boire plus mais pas trop. Notre corps n’a pas la capacité à absorber trop d’eau d’un coup. Donc boire toutes les heures un (ou deux) verre d’eau par exemple😊

30/06/2019

👉Petit rappel à l'arrivée de nos amis "les bébêtes"🕷🦟🐜