Hypnose medicale

21/10/2020

Vous mangez trop, trop gras ou trop sucré… Vous le savez, mais malgré tout, pas moyen de vous en empêcher. Et bien il existerait un moyen étonnant de vous ai...

09/09/2020

01/07/2020

Mon nouveau site est en ligne !

Diplôme d’état d’infirmière en 1982 j'ai exercé mon activité dans différents postes en milieu hospitalier comme en libéral. Après avoir passé toutes ces années à administrer des traitements médicaux sur différents symptômes sans avoir forcément de résultats, je me suis tourné...

23/06/2020

Sites webs/blogs, copiez cette vidéo avec le bouton "Intégrer" ! Si vous voulez télécharger, allez sur http://myreplay.tv/v/jUDrLwDS . L'hypnose, c'est la no...

22/06/2020

L'exercice du raisin sec est un exercice de méditation idéal pour débuter cette pratique saine à la fois pour notre corps et pour notre esprit.

16/06/2020

https://www.hypnose.fr/documentaire-arte-les-fabuleux-pouvoirs-de-lhypnose/

L’hypnose a toujours fasciné. Précieuse alliée des patients et du corps médical, elle est de plus en plus utilisée en milieu hospitalier. Ce reportage

22/04/2020

Il me semble que tout le monde devrait connaître cette base de fonctionnement qu'est notre rythme ultradien. Si chacun l'appliquait bien, nos journées seraie...

14/04/2020

Un premier exercice pour focaliser son attention sur la respiration. Entrainez vous régulièrement et à chaque étape pour préparer la prochaine vidéo. Vous po...

02/04/2020

ENIVREZ-VOUS

Il faut être toujours ivre. Tout est là : c'est l'unique question. Pour ne pas sentir l'horrible fardeau du Temps qui brise vos épaules et vous penche vers la terre, il faut vous enivrer sans trêve.

Mais de quoi ? De vin, de poésie ou de vertu, à votre guise. Mais enivrez-vous.

Et si quelquefois, sur les marches d'un palais, sur l'herbe verte d'un fossé, dans la solitude morne de votre chambre, vous vous réveillez, l'ivresse déjà diminuée ou disparue, demandez au vent, à la vague, à l'étoile, à l'oiseau, à l'horloge, à tout ce qui fuit, à tout ce qui gémit, à tout ce qui roule, à tout ce qui chante, à tout ce qui parle, demandez quelle heure il est ; et le vent, la vague, l'étoile, l'oiseau, l'horloge, vous répondront : « Il est l'heure de s'enivrer ! Pour n'être pas les esclaves martyrisés du Temps, enivrez-vous ; enivrez-vous sans cesse ! De vin, de poésie ou de vertu, à votre guise. »

Baudelaire, Le Spleen de Paris, ###III

22/03/2020

Centre médical ATLANTIS - 44800

De nombreuses fois par jour nous recevons des informations stressantes.

Ici, maintenant, nous vous proposons de ne plus les lire, de ne plus les diffuser. Nous nous protégeons les mains et la bouche en portant des gants et des masques. Nous proposons un autre geste barrière : protéger notre santé mentale en rompant la chaîne des informations stressantes. Nous affirmons qu’il est inutile d'ajouter du stress au stress et nous ne percevons aucun bénéfice à recevoir des informations au sujet d’éléments sur lesquels nous n’avons aucune maîtrise.

Certain.e.s diront que c’est pour “mieux se préparer”, “mieux savoir”, “mieux prendre conscience” ... mais... Les autorités publiques sont mobilisées, les médecins et personnels soignants sont sur le pont et rappelés de toutes parts, la population est confinée, n’est -ce-pas suffisant pour montrer le sérieux de la situation ? … Alors diffuser de l’information chargée de stress : à quoi ca sert ? “Savoir à tout prix”. POUR QUOI ? Nous appelons les rédactions des médias les plus influents à s’interroger sur la nature des informations qu’elles choisissent de diffuser.

Ce n’est pas nier l’importance de la crise. C’est au contraire aider à l’endiguer. Le sommeil ou l’alimentation sont cruciaux pour bien penser, être créatif, se défendre sur le plan immunitaire, réguler l’impact de ses émotions... L’angoisse vient les perturber et entraîne par conséquent un effet parfaitement contre productif.

Les éléments à savoir sont les informations utiles pour notre santé individuelle et collective, celles qui ont un impact positif sur le monde, qui permettent de mieux agir collectivement : la distance entre les individus, le lavage des mains, le port du masque si on est malade, le respect de l'isolement...

Et pour les professionnels de santé il reste primordial de diffuser les conduites à tenir, les conduites diagnostiques et thérapeutiques, et échanger sur les réseaux mis en place localement...

Agir de cette façon est pour nous un acte à la fois moral, éthique, médical et politique.

26/02/2020