Cathy Peltier sophrologue / Praticienne Reiki

11/10/2025

“La sophrologie...c’est juste de la relaxation, non ?”

💬 Pas vraiment.

Nous entendons souvent que la sophrologie, c’est “comme la méditation” ou “de la détente allongée avec une voix douce et une petite musique”.

Mais en réalité, la Sophrologie Caycédienne, c’est beaucoup plus que ça.

✔ C’est une méthode structurée et progressive
✔ Basée sur le corps, la respiration, la conscience
✔ Qui s’apprend, s’intègre et se transmet avec éthique et rigueur

👉 Se former à la Sophrologie Caycédienne, ce n’est pas apprendre à “détendre les gens”.

C’est apprendre à les accompagner, avec respect, dans un vrai processus de transformation.

Et vous, comment vous a t on décrit la sophrologie ?

10/10/2025

Plus que 3 petites places... viens vite nous rejoindre 😉

🌊✨ Hell’O Aguasophro – Il reste quelques places ! ✨🌊

Besoin d’un moment rien que pour vous ? 💧
La prochaine séance d’aguasophrologie approche… et il reste encore quelques places disponibles !

Offrez-vous une parenthèse de bien-être dans l’eau, entre relaxation, respiration et lâcher-prise.
Un temps pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre énergie vitale. 🌸

📅 Samedi 25 octobre
🕚 De 11h à 12h
📍 Centre aquatique L’Odyssée – Craon
👥 Groupe limité à 5 à 7 personnes
💶 30 € / personne

✨ Séance animée par Cathy Peltier, Sophrologue & Aguasophrologue

📞 Infos & Réservations : 06 20 44 14 72

💙 Offrez-vous cette bulle de sérénité avant l’automne… les places partent vite ! 🌊

08/10/2025

🌊✨ Hell’O Aguasophro – Il reste quelques places ! ✨🌊

Besoin d’un moment rien que pour vous ? 💧
La prochaine séance d’aguasophrologie approche… et il reste encore quelques places disponibles !

Offrez-vous une parenthèse de bien-être dans l’eau, entre relaxation, respiration et lâcher-prise.
Un temps pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver votre énergie vitale. 🌸

📅 Samedi 25 octobre
🕚 De 11h à 12h
📍 Centre aquatique L’Odyssée – Craon
👥 Groupe limité à 5 à 7 personnes
💶 30 € / personne

✨ Séance animée par Cathy Peltier, Sophrologue & Aguasophrologue

📞 Infos & Réservations : 06 20 44 14 72

💙 Offrez-vous cette bulle de sérénité avant l’automne… les places partent vite ! 🌊

06/10/2025

🌊✨ Hell’O Aguasophro – Offrez-vous un moment unique de détente dans l’eau ! ✨🌊

Besoin de lâcher-prise, de relâcher les tensions et de retrouver de l’énergie ?
Je vous propose une séance d’aguasophrologie : une rencontre entre la sophrologie et la douceur de l’eau, pour un voyage intérieur apaisant et revitalisant. 🌸💧

📅 Prochaine date :
👉 Samedi 25 octobre
🕚 De 11h à 12h

📍 Lieu : Centre aquatique L’Odyssée, Craon
👥 Groupe limité : 5 à 7 personnes
💶 Tarif : 30 € / personne

Animé par Cathy Peltier – Sophrologue & Aguasophrologue

📞 Infos & Réservations : 06 20 44 14 72

Prenez soin de vous, accordez-vous une bulle de bien-être dans l’eau… 🌊💙

05/10/2025

Il reste 1 place pour chaque événement....
Qui nous rejoins ???😁
Inscrit toi vite au 06 20 44 14 72...

03/10/2025

Plus qu'une seule place pour cette séance....viens vite nous rejoindre 😜...

02/10/2025

[AIDANTS]
📣 Alli'Ages en Pays de Craon propose des séances de sophrologie pour les aidants du territoire de la Communauté de Communes du Pays de Craon

1️⃣ère séance 👇
📅 mardi 2️⃣1️⃣ octobre de 14h30 à 16h30
📍 espace Boris Vian - 30 Grande Rue à
↪ sur inscription au 06.81.47.08.96

Ville de Craon

01/10/2025

AGUASOPHRO & BOLS TIBÉTAINS

Nous vous invitons à vivre une expérience inédite le samedi 18 octobre 2025, un moment de rencontre entre l’eau, la sophrologie et les vibrations des bols tibétains 🌊🎶

💧 Dans la chaleur bienveillante de l’eau, le corps s’abandonne et se relâche.
🎶 Porté par les sons vibratoires, l’esprit s’ouvre au calme et à la sérénité.
🌸 Un véritable voyage sensoriel, mêlant détente, légèreté et harmonie intérieure.

📅 Date : Samedi 18 octobre 2025
📍 Lieu : L'Odyssée – Centre Aquatique du Pays de Craon
🕒 Horaire : 11h - 12h
💶 Tarif : 45 €
⚠️ Places limitées – réservation indispensable

👉 Réservations et infos : 06 20 44 14 72

Offrez-vous cette parenthèse hors du temps… une bulle de bien-être où l’eau et le son s’unissent pour vous régénérer profondément 🪐💙

Avec toute notre joie de vous accompagner,
Cathy & Mary Jane

01/10/2025

✨ Séance de Sophrologie Collective : Se recentrer et se reconnecter à soi ✨

Dans le tumulte du quotidien, il est facile de se laisser emporter par le stress, les obligations et les pensées incessantes. Et si tu prenais un moment juste pour toi?

Je te propose une séance de sophrologie collective dédiée à te recentrer, te reconnecter à toi-même et te libérer de ce qui te pèse. À travers des exercices doux de respiration, de relaxation et de visualisation, tu pourras :

Retrouver calme et sérénité intérieure

Libérer les tensions physiques et émotionnelles

Reconnecter ton corps et ton esprit pour un mieux-être durable

💫 Un moment précieux pour t'offrir paix intérieure, clarté et énergie positive.

📅 Date & heure : mercredi 15 octobre 2025 de 19h15 à 20h30
📍 Lieu : cabinet du Parc Cossé le Vivien
💌 Inscription / Réservation : 06 20 44 14 72

Offres toi ce temps pour te reconnecter à ton essence et repartir léger(e) et apaisé(e).

27/09/2025

Une belle séance ce matin !! Une nouvelle fois, un grand Merci à tous pour ce moment partagé..
Un moment hors du temps où la détente se mêle au voyage...
Merci pour vos retours, vos sourires ...🙏