07/10/2025
Non, le corps n’est pas suicidaire !
Bien au contraire, il fait tout son possible, tout au long de notre existence, pour s’adapter, compenser nos excès, équilibrer nos envies et harmoniser nos émotions… jusqu’au jour où il n’y parvient plus.
(Évidemment, nous ne naissons pas tous égaux et chaque personne est unique.)
Quand le corps atteint ses limites, il nous envoie des signaux :
– cette fameuse douleur,
– cette fatigue persistante,
– ou encore ce ras-le-bol qui s’installe.
Ces signes sont de véritables sonnettes d’alarme : des messages pour t’inviter à ralentir, à revoir ton mode de vie, à rétablir ton équilibre.
Le Shiatsu agit comme une impulsion, un accompagnement pour t’aider à retrouver une meilleure qualité de vie, aussi bien sur le plan physiologique que psychologique.
Mais le plus grand travail, c’est toi qui vas le faire. 🌿
Alors, ne doute pas de ta capacité à aller mieux :
– Dors suffisamment,
– Bouge ton corps,
– Mange avec conscience,
– Accorde-toi du temps rien que pour toi,
– Écoute-toi et apprends à te connaître.
Préserve ton énergie, et surtout, comprends ce qui te la vide — c’est là que réside la clé de ton équilibre
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