Grande Pharmacie Jaurès

20/09/2025

💚 En cette Journée mondiale du 21 septembre, rappelons que le pharmacien est un allié précieux.

💁‍♀️ De l’observance des traitements aux astuces pour soulager le quotidien, il guide, rassure et conseille patients comme aidants.

🔎 Lisez l'article complet pour mieux comprendre son rôle essentiel 👇

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Acteur de proximité, le pharmacien joue un rôle clé dans la prise en charge des personnes touchées par la maladie d’Alzheimer. Conseils, suivi, soutien… tour d’horizon de ses missions.

19/09/2025

👏 Vous reprenez le chemin de la piscine, des cours de tennis, d’une salle de gym… ?

😉 C’est une excellente nouvelle ! Attention, ne brûlez pas les étapes.

💯 Une reprise mal gérée peut vite mener à la fatigue, aux courbatures intenses, voire aux blessures. Rien de tel pour ruiner vos bonnes intentions.

🤓 Pour découvrir les bons réflexes à adopter dès aujourd’hui, lisez notre article juste ici 👇

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Se (re)mettre à une pratique sportive après une pause estivale, une période d’inactivité plus ou moins longue nécessite d’adopter les bons réflexes pour éviter les blessures et retrouver le plaisir de bouger.

10/09/2025

🤔 Savez-vous que dans certains cas, un certificat médical est indispensable, alors que dans d’autres, il ne l’est plus ?

👉 S’il n’est plus exigé pour la pratique du sport en club, qu’un simple questionnaire de santé suffit dans la majorité des cas, certaines situations nécessitent encore un avis médical, comme pour :
- La crèche afin d’attester de l’absence de toute contre-indication à l’accueil en collectivité ;
- Le retour à l’école après une maladie contagieuse ;
- L’inscription à une fédération sportive ou pour pratiquer un sport à risque ;
- Une activité physique adaptée en cas de pathologie chronique ;
- Une reprise du travail après un arrêt long ou une participation à certaines compétitions officielles ;
- Une justification d’absence prolongée à l’école ou au travail.

💬 Vous vous posez des questions sur la nécessité d’un certificat médical ? Votre pharmacien reste un interlocuteur de proximité pour vous guider.

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01/09/2025

🔥 Une alimentation anti-inflammatoire soulage les symptômes des ovaires polykystiques. VRAI !

⚖️ Dû à un dérèglement hormonal, le SOPK s'accompagne souvent d'une inflammation chronique favorisant l’hyperpilosité, l’acné ou les troubles de l’ovulation parfois douloureux.

🥗 Réduisez ces différents désagréments en changeant votre façon de manger afin de :
• Réguler vos hormones ;
• Réduire l’apparition des boutons et des poils ;
• Diminuer vos douleurs gynécologiques.

✌️ 2 recommandations générales à suivre :
1. Privilégiez : les sources d’omégas-3 en variant les huiles (noix, colza, lin, chanvre), consommez des petits poissons gras (sardines, harengs…), des oléagineux (amandes, noix, noisettes), des légumes et des épices colorés naturellement riches en antioxydants.
2. Limitez : les sucres raffinés, la viande rouge, les aliments ultra-transformés ou frits et les graisses trans utilisées dans l'industrie agroalimentaire comme stabilisateurs et comme conservateurs qui favorisent l’inflammation.

👉 Discutez-en avec votre pharmacien pour des conseils personnalisés. Il vous aidera à adapter votre alimentation. Vous en ressentirez très vite les bénéfices !

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25/08/2025

🍊 Le pamplemousse est bon pour votre santé. VRAI !

💪 Véritable concentré de vitamines et d’antioxydants, ce fruit acidulé mérite une place de choix dans votre alimentation quotidienne !

🧐 Voici 4 de ses bienfaits à connaître :
1. Il renforce votre immunité. Sa richesse en vitamine C stimule vos défenses naturelles contre diverses infections ;
2. Il facilite la digestion. Les fibres solubles qu’il contient boostent le transit intestinal et préviennent la constipation ;
3. Il vous aide à contrôler votre poids. Pauvre en calories, il procure une sensation de satiété durable ;
4. Il préserve votre jeunesse. Ses antioxydants combattent le vieillissement cellulaire prématuré.

🥄 Consommez ce superfruit frais au petit-déjeuner, en dessert ou en collation sans modération !

⚠️ Attention toutefois si vous prenez un traitement médicamenteux !
Selon l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps), cet agrume peut interagir avec certains médicaments.

👉 Demandez conseil à votre pharmacien si vous avez un doute !

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20/08/2025

👶 Savez-vous que la surdité néonatale est le déficit sensoriel le plus fréquent à la naissance ?

👂 Environ 1 enfant sur 1000 naît sourd profond, ce qui représente environ 25 % des surdités présentes à la naissance en France, selon les chiffres du Ministère de la Santé.

📍 Malgré un programme national de dépistage instauré en 2014, le ministère chargé de la Santé a saisi la Haute Autorité de Santé (HAS) en 2022 pour réévaluer ce programme et formuler des recommandations visant à harmoniser les pratiques et à renforcer son efficacité.

➡️ Aujourd’hui, la HAS recommande que le dépistage néonatal de la surdité soit réalisé sur chacune des deux oreilles, à un seuil de 35 dB (au lieu de 40 dB précédemment) en intégrant deux étapes :
• la 1ère étape incluant 2 tests réalisés au sein de la maternité ou de l’unité de néonatologie ;
• et la 2ème étape si nécessaire réalisée dans le 1er mois suivant la naissance.

😉 Vous avez des questions ? Un doute ? Une inquiétude ? Votre pharmacien est là pour vous informer, vous guider et vous rassurer.

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14/08/2025

🍑 Profitez de la période estivale pour manger de bons produits de saison !

🥕 Les fruits et les légumes colorés sont gorgés de vitamines et d’antioxydants. C’est l’occasion de multiplier les plaisirs gustatifs et de profiter de ce que la nature vous offre !

👉 Envie d'en savoir plus sur ces supers-aliments ? Consultez notre article sans attendre ! 👇

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Les fortes chaleurs réduisent naturellement notre appétit tandis que notre organisme réclame plus d'hydratation et de nutriments essentiels. C’est la période idéale pour savourer des aliments rafraîchissants et colorés. Voici lesquels !

07/08/2025

🌙 Vous vous réveillez trempé chaque nuit ?

💧 Les sueurs nocturnes sont des épisodes de transpiration excessive qui surviennent se manifestent pendant le sommeil. Ces phénomènes viennent perturber votre repos et impacter votre qualité de vie à long terme.

🥵 Le plus souvent bénignes, elles peuvent toutefois cacher une maladie sous-jacente encore non diagnostiquée. C’est pourquoi il est indispensable d’en déterminer l’origine afin de la traiter et retrouver des nuits paisibles.

👉 Vous êtes concerné ? Consultez vite notre article ! Nous vous expliquons à quoi elles sont probablement dues ! 👇

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Les sueurs nocturnes correspondent à un des symptômes de diverses pathologies allant de simples déséquilibres hormonaux à certaines maladies plus graves. Identifier leur origine est essentiel pour les traiter de façon appropriée.

30/07/2025

🔎 Savez-vous qu’environ 60% des adultes et plus de 40% des enfants consomment de la réglisse en excès, selon l’Anses ?

💁‍♂️ Utilisée comme ingrédient dans certains compléments alimentaires et comme additif pour aromatiser des boissons et aliments, près d’1 personne sur 2 dépasse les valeurs toxicologiques, soit 10mg/j pour un individu de 70kg.

⚠️ Elle est particulièrement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, enfants ou personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires (notamment d’hypertension), de problèmes rénaux ou hépatiques.

❗ Toujours selon le dernier rapport de l’Anses, consommée en trop grande quantité, la réglisse peut entraîner :
- Une baisse du taux de potassium dans le sang (hypokaliémie) ;
- Une hypertension artérielle ; une encéphalopathie, une fibrillation ventriculaire et un arrêt cardiaque ;
- Des interactions médicamenteuses avec des diurétiques hypokaliémiants, des laxatifs stimulants et des glucocorticoïdes, eux-mêmes hypokaliémiants.

👌 Pour faire le point, échanger sur vos habitudes et repérer les produits concernés, demandez conseil à votre pharmacien.

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25/07/2025

🤔 Pour vous, une entorse de la cheville est un incident bénin ? Elle se traite avec de la glace et du repos ?

🤚 Détrompez-vous ! Aujourd’hui, dans ses nouvelles recommandations, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande vivement de consulter dans les 24H qui suivent.

💁‍♂️ Sans diagnostic précis ni traitement adapté, le risque de récidive ou d’instabilité articulaire augmente.

🤓 Pour tout savoir sur les bons gestes à adopter et éviter les complications, lisez notre article 👇

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Traumatisme le plus fréquent en France, l’entorse de la cheville représente 6000 lésions par an. Souvent sous-estimée et mal soignée, elle peut laisser des séquelles durables. La Haute Autorité de Santé (HAS) alerte et renouvelle ses recommandations.

16/07/2025

✈️ Voyages, déconnexion, changement de rythme… l’été bouscule nos habitudes !

💊 Une posologie oubliée, un renouvellement négligé, un pilulier incomplet : autant de situations évitables pouvant compromettre votre traitement.

✅ Anticiper ! Avant de boucler votre valise, pensez à :
• Vérifier la durée restante de votre ordonnance ;
• Demander un renouvellement anticipé si besoin ;
• Utiliser un pilulier pour simplifier la prise ;
• Conserver les produits sensibles à l’abri de la chaleur.

👌 Pour partir serein, rendez-vous en officine avant votre départ ! Votre pharmacien est là pour vous aider et ne rien oublier !

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11/07/2025

😬 Rhinite allergique, asthme… les pathologies respiratoires explosent avec la mauvaise qualité de l’air.

🤷‍♂️ Contrairement aux idées reçues, ces troubles ne touchent pas seulement les personnes vivant dans les grandes villes ou lors des périodes de pics.

👀 Découvrez le rôle majeur de votre pharmacien dans notre article en cliquant juste ici 👇

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Rhinite allergique, conjonctivite, asthme… Chaque jour, la pollution de l’air affecte la santé. Le pharmacien joue un rôle important de prévention et d’éducation.