04/07/2025
Ce mois de juillet, faites le plein de vitamines et de plaisir avec :
🍒Les cerises, parfaites pour une collation saine ou pour sublimer un dessert léger.
🍓Les fraises, stars de l’été, riches en antioxydants.
🥒La courgette, douce et légère, idéale en gratin, en poêlée ou même en version crue pour plus de croquant.
🥗La laitue, votre alliée fraîcheur pour des salades nourrissantes et équilibrées.
🍅La tomate, riche en eau et en fibres, ce qui en fait un allié pour la perte de poids et la digestion.
Et vous, quel est votre fruit ou légume chouchou de juillet ? Partagez-le en commentaire ! 👇
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