Moonn.yoga.courthezon

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Moonn.yoga.courthezon

🌓 Bienvenue 🌓 Professeure de yoga sur Courthezon pour tous les niveaux 🤍

16/09/2025

🍃 Retraite yoga & nature 🍃

4 jours pour se reconnecter à soi-même & se retirer, dans un cadre naturel et apaisant au cœur de l’Auvergne 🍂

Au programme :
🌿 Yoga (Hatha, Yin, Méditation)
🔥 Cercles de mantras & rituels
🎨 Ateliers créatifs & surprises
🍲 Repas (avec options végétales) 100% locaux et faits maison
🛏️ Hébergement tout confort
🌌 Temps pour soi, balades, silence, partages…
📵 Usage du téléphone restreint

‼️ Il reste 4 places ‼️

🔔 Places limitées — petit groupe pour une ambiance chaleureuse et bienveillante
📍À 2h30 de Lyon / 3h30 d’Orange (covoiturage possible)
💌 Infos & inscriptions par téléphone

25/08/2025

✨ Reprise des cours le 1er septembre ✨
Et voici le planning pour la rentrée, pensez à partager et à profiter du mois de septembre avec les cours d’essai offerts 😍
Et on n’oublie pas :
- Yoga Brunch aux cabanes des Grands Cépages à Sorgues le samedi 6 septembre 🥞
- Yoga Plage à Carnon le dimanche 7 septembre 🌊
- Retraite d’automne en Auvergne du 8 au 11 novembre 🍂
📲 MP pour plus d’infos sur les tarifs, les inscriptions et les évènements à venir

16/08/2025

🌊 YOGA PLAGE 🌊
Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une parenthèse hors du temps juste après le tumulte de la rentrée ?
Je vous propose une journée au bord de la mer, rythmée par la pratique du yoga, la convivialité et le ressourcement.

🌞 Au programme :

- Hatha yoga dynamique les pieds dans le sable & baignade

- Brunch gourmand au restaurant Le Trident

- Marche consciente & Yin yoga bercé par le son des vagues

…et bien sûr, quelques surprises pour pimenter la journée ☀️

🕘 10h – 17h
📍 Carnon
📩 Infos & inscriptions en MP

Une belle occasion de se reconnecter à soi, aux autres et aux éléments 🌊🌿
Hâte de partager ce moment unique avec vous ! 💙

28/07/2025

🧘‍♀️✨ Retraite Yoga d’automne en Auvergne ✨🧘‍♂️
📅 Du 8 au 11 novembre 2025

Prends une vraie pause…
4 jours pour te reconnecter à toi-même, dans un cadre naturel et apaisant au cœur de l’Auvergne 🍂

Au programme :
🌿 2 séances de yoga quotidiennes - Hatha & Yin
☯️ Méditations matinales
🔥 Cercles de mantras
🤸🏽‍♂️ Ateliers partner yoga, ateliers créatifs, balades…
🍲 Repas inclus
🛏️ Hébergement cocooning

🔔 Places limitées
📍Valcivieres
💌 Infos & inscriptions en DM ou au 0623395096

Viens respirer, ralentir, ressentir 🌾

19/07/2025

Sur le tapis, on n’arrête pas le monde.
On choisit de se retrouver, au milieu de lui ✨

30/06/2025

🌿 Yin yoga & fraîcheur intérieure 🌿
En ces temps de grosses chaleurs 🔥, ralentir devient essentiel.
Le yin apaise le système nerveux, relâche les tensions profondes et soutient la régulation naturelle de la chaleur corporelle.
🧘‍♀️ Bonus : la salle est climatisée avec parcimonie pour un confort total ❄️✨

23/06/2025

Citation du lundi 📝
J’entends souvent dire « Le yoga ? Ah moi je crois pas à tout ça » et c’est toujours pour moi intéressant de décortiquer ces idées reçues 🫣
Comme si le yoga pouvait se comparer à une religion, alors que peu importe les croyances, le yoga est en chacun de nous, c’est une voie, un chemin, un voyage vers soi 🌏
Alors non, le yoga n’est pas une religion ou une secte, le yoga se vit au quotidien et se retrouve dans la joie, l’amour, la simplicité et la bienveillance 💛

18/06/2025

Yogis ou futurs yogis, épicuriens, et amateurs de bons moments 👋
On se donne rendez-vous au Domaine de Cristia le 25 juin !
🧘 18:30-19:30 Hatha yoga dynamique (ouvert à tous les niveaux)
🍷 19:30-21:30 Apéro partagé & dégustation des vins du domaine !
Ramène un petit quelque chose à partager 😋
Et je m’occupe du reste (et du bon vin !)

05/02/2025

🌿✨ Retraite de Yoga en Ardèche ✨🌿
Du 7 au 9 juin, rejoignez moi pour 3 jours de yoga au cœur de l’Ardèche. Un séjour ressourçant, alliant yoga, méditation et bien-être. 🌸

Au programme :
🧘‍♀️ Séances de yoga tous niveaux (2 a 3 cours par jour)
🧘‍♂️ Méditation et relaxation profonde
🤸🏻‍♀️ Initiation à l’acroyoga et ateliers ciblés
🎼 Cercle de mantras au coin du feu 🔥
🥗 Cuisine végétale savoureuse et nourrissante
🌳 Nature apaisante et cadre idyllique

💫 Tarif : 350€ par personne tout compris (frais de déplacement à votre charge, covoiturage depuis Orange possible)

Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous cette parenthèse de calme et de sérénité.

28/01/2025

🌊🧘‍♀️Journée Yoga à la Plage 🌞

Rejoignez-nous pour une journée de détente et de bien-être au rythme des vagues 🌊

✨ Au programme :
🌸 Séance de yoga & méditation face à la mer
🍽️ Brunch savoureux pour recharger les batteries (repas non inclus)
🚶‍♀️ Balade au bord de l’eau pour se ressourcer et échanger

📅 quand : le dimanche 9 mars 2025
💰 tarif : 50€ par personne (repas non inclus)
❣️ où : à Carnon (possibilité de covoiturer depuis Courthezon ou Orange)

Prenez un moment pour vous, laissez-vous bercer par les vagues et vivez une expérience de bien-être inoubliable 🌅

16/01/2025

Dans nos vies souvent occupées et agitées, nous avons tendance à vouloir tout contrôler, à anticiper, à nous projeter. Mais la véritable liberté réside dans notre capacité à **laisser aller**. Le lâcher-prise n’est pas une absence de volonté, mais un acte de **confiance**. C’est dans cet espace d’acceptation que nous pouvons nous ouvrir à ce que la vie nous offre, ici et maintenant.

🌸 Quand tu pratiques le yoga, chaque posture est une invitation à être pleinement **présent** avec ce qui se passe dans ton corps et ton esprit. C’est dans ce moment de pleine présence que tu peux réellement sentir le **courant de la vie**.

20/10/2024

Save the date !
L’atelier parent enfant est enfin de retour 🥰
Tous les détails sont sur les images 🫶🏼
On vous attend nombreux pour cette belle découverte en famille !
N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d’infos supplémentaires 📝

Adresse

1725 Chemin Des Sourcières
Courthézon

Téléphone

+33623395096

Site Web

https://www.instagram.com/moonn.yoga.vaucluse/

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