Sabine Papo - Nutrition & Bien-être

07/04/2025

07/04/2025

Retour du soleil cette semaine !
Retour des envies de salades ?
Composées ou qui « fout » tout ??

19/03/2025

🌱🍒 A la veille du printemps, je mets à disposition dans la salle d attente du Pôle Santé Courtry des coloriages des fruits & légumes du printemps à colorier 😉🎁

🌱🍒 sensibiliser à la diversification alimentaire
🌱🍒 manger sain manger vivant
🌱🍒 mettre de la saisonnalité dans son
assiette
🌱🍒 des couleurs, du croquant

🥝🥑🥒. Merci Miam Asso ! 🥒🥑🥝

Prenez soin de vous 😉

16/03/2025

Aujourd hui…
Réflexion sur de nouveaux outils soutenants pour mes patients/ patientes
Sabine Papo - Nutrition & Bien-être

31/01/2025

13/01/2025

Envie de prendre du temps/ soin de soi
dans la bonne humeur et la bienveillance ?
Nous vous proposons un atelier santé & bien- être très bientôt : samedi prochain !!
Rejoignez-nous vite au Pôle Santé Courtry…
Il reste des places ☺️
Pour réserver contactez nous au:
06.33.43.53.45

03/01/2025

🎉 Bonne et joyeuse année à vous ! 🎉

✨Je vous souhaite que cette nouvelle année soit nourrissante tant sur le plan personnel qu’émotionnel ✨

Puis pour commencer en douceur, je vous laisse méditer sur ces quelques mots sur une première intention bienveillante envers soi m’ aime 😉

Je cesse de ressasser un passé révolu
Je cesse de m’ inquiéter pour un futur inconnu
Je fais de cet instant présent ma priorité
Mon unique réalité

🥗 prendre du temps pour soi
🍏 se nourrir en conscience
🍭 s’aimer ( oui pas facile 😉)

À très vite !
Si vous le souhaitez, retrouvez-moi à mon cabinet à Courtry pour faire un petit point nourrissant ☺️

22/12/2024

🌱 Diététicienne certifiée 🍓 Spécialiste en psycho-nutrition et diététique holistique 🧘‍♀️ Bien-être physique et mental 📖 Éducation alimentaire et lifestyle sain 💌 Collaborations & conseils personnalisés 📍 Cabinet Courtry (77) ou consultation-vidéo

22/12/2024

Éviter le pilotage automatique, ramener de la présence au repas , bien mastiquer, mieux digérer, s’auto-réguler en douceur 😉
Un axe qui est visité et revalorisé en consultation.

17/12/2024

J’accueille ce samedi 21 Décembre pour les patients qui en ressentent le besoin une sophrologue au top !
Gestion du stress/ émotions/ douleurs digestives 😉. Appelez-nous pour réserver votre séance !

16/12/2024