15/08/2025
💡 Le poids n’est qu’un chiffre
Sur cette image, chaque silhouette pèse le même poids… et pourtant, chacune est différente.
Pourquoi ? Parce que la balance ne distingue pas la masse musculaire, la masse grasse, l’eau, la densité osseuse…
🔥 Arrête de juger tes progrès uniquement avec un chiffre.
📏 Observe tes mensurations, ton énergie, ta force, ta santé globale.
💪 Un corps peut se transformer sans que la balance ne bouge.
✨ Si tu veux apprendre à te nourrir pour te sentir bien, pas juste pour perdre du poids, je peux t’accompagner.
📩 Contacte moi aujourd’hui et commençons ensemble à revoir ton alimentation.
