05/06/2025
✨ Balade bien-être à Régnéville ✨
Mardi 3 juin,
Durant les balades bien-être le "mauvais temps" n'existe plus.
Chaque météo a sa propre particularité. Par exemple, un nuage gris va être beaucoup plus doux que d'ordinaire. Grâce à lui on apprend à regarder la beauté, même quand le ciel s'obscurcit. On peut regarder le paysage sans plisser le yeux, les paupières bien ouvertes.
Et c'est à cet instant, le regard rivé sur notre environnement, que les couleurs prennent vie. Elles semblent plus intenses... comme la trace d'un coup de pinceau sur une toile blanche.
Le vent quant à lui se veut purificateur.
Lorsqu'on le regarde par la fenêtre, il peut tout de suite nous faire peur et nous empêcher de sortir. Mais si on prend le temps de le ressentir tout autour de nous, il semble plus doux.
Avec lui, on se sent "puissante". C'est ce mot qui a jaillit des lèvres d'une participante, yeux pétillants et tête dressée face au vent.
Le mauvais temps n'existe donc pas. Il peut aussi apporter une pause bien-être, lorsqu'il s'allie à l'automassage et la sophrologie.
Voilà les mots qui me viennent après cette balade bien-être animée par Émeline et Aimie ✨
Léane
(la stagiaire)
📸 Léane Fautrat
