Adeline EGRET - En harmonie corps, esprit et énergies

19/08/2025

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05/08/2025

✨ Le nombre d’or, tu connais ?

On l’appelle aussi phi (φ) et il vaut environ 1,618.
Ce n’est pas qu’un chiffre… c’est une clé de l’harmonie qu’on retrouve partout ! 🌍

💡Il est lié à la fameuse suite de Fibonacci :
0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21...
👉 Plus on avance, plus le ratio entre les nombres se rapproche de 1,618.

Mais ce n’est pas que des maths !
Regarde autour de toi, on la retrouve PARTOUT :
🐚 Dans les coquillages (comme la spirale du nautile)
🌻 Dans les fleurs (le tournesol, les marguerites...)
👁 Dans le corps humain (la position des yeux, la longueur des phalanges...)
🏛 Dans l’architecture (les pyramides d’Égypte, le Parthénon...)
🎨 Et même dans l’art (Léonard de Vinci était fan !)

Cette proportion apaise l’œil, crée du beau, du fluide, de l’équilibré.

🧠Notre cerveau est instinctivement attiré par cette forme d’harmonie. C’est comme si la nature avait son propre langage de la beauté... et c’est phi !

👀 La prochaine fois que tu observes une fleur ou une œuvre d’art… pense à Fibonacci et phi ! Tu ne verras plus le monde pareil 😉.

01/08/2025

De Clarire Mondat 💯

21/06/2025

04/05/2025

✨Vivre et se contenter de peu, rechercher l'élégance plutôt que le luxe, et le raffinement plutôt que la mode, être digne plutôt que connu, et être prospère plutôt que riche.

Écouter les étoiles et les oiseaux, les enfants et les sages, agir avec le cœur ouvert.
Étudier beaucoup, penser posément, agir avec honnêteté, parler gentillement.
Attendre les occasions, ne jamais se presser.

En un mot, laisser le spirituel, spontané et inconscient, grandir à travers le commun.
Telle est ma symphonie✨.

William Ellery Channing 💯

01/05/2025

Le 1er mai, on s’offre du muguet… mais pourquoi au juste ?

Avec ses clochettes blanches et son parfum délicat, plus qu’une jolie plante : un symbole de renouveau, de joie et de chance ✨.

Depuis la Renaissance, il est associé au printemps, à la lumière qui revient, à la nature qui renaît… et à l’espoir.
Offrir un brin de muguet, c’est une manière de dire :
“Je te souhaite du bonheur.” 🩵

Le muguet nous rappelle que le bonheur, parfois, tient à peu de choses : une attention, une présence, un geste 🤲 .

Alors aujourd’hui, je vous envoie un brin de muguet, et tout ce qu’il représente : du bonheur, de la douceur et un vent de renouveau.

25/04/2025

Savais-tu que les chats ont des pouvoirs 🐈🐈‍⬛

• Le ronronnement aide à guérir les os, les muscles et apaise les douleurs. Vibrations magiques entre 20 et 50 Hz ! ✨

• Ils ressentent nos émotions et viennent instinctivement nous consoler quand on va mal.

• Ils absorbent les énergies lourdes et se posent souvent là où notre corps ou notre cœur 💚 en a besoin.

• Ils protègent notre espace et nettoient les ambiances chargées 🌀.

• Ils nous reconnectent à l’instant présent, à la paix intérieure, au silence… 🧘

Merci les chats, on vous aime 😻

10/04/2025

Dans un monde qui valorise l’image, la maîtrise de soi, la perfection 🎭nous sommes souvent tentés de cacher nos fragilités, de masquer ce qui tremble, ce qui doute, ce qui dépasse🫣,

Et pourtant…

Ce ne sont pas nos parties intactes qui nous rendent lumineux,mais celles qui ont été éprouvées, fissurées, traversées ⚡️

⭐️Car c’est grâce à nos failles que la lumière peut passer ⭐️

Pour entrer, mais surtout pour jaillir de l’intérieur de nous☀️.

Chaque brèche devient un passage, une invitation à plus de profondeur, de vérité, d’humanité 💓.

Ce que nous pensions brisé ❤️‍🩹devient beauté,
Ce que nous avons voulu cacher devient notre force 💪🏼, notre source d’éveil et de transformation 🦋.

Nos failles ne sont pas des défauts à réparer,
mais des chemins d’évolution, des portes ouvertes sur une lumière plus grande 🌈.

C’est là, dans cette vulnérabilité pleinement assumée, que notre véritable rayonnement peut naître et embrasser le monde ✨.

Inspiration « Il y a une fissure dans toute chose ; c'est ainsi qu'entre la lumière ». Léonard Cohen

02/04/2025

L’amour new age, les bons et mauvais côtés.

Dans son nouvel ouvrage, «Quand on tombe amoureux, on se relève attaché» (Odile Jacob), le neuropsychiatre Boris Cyrulnik nous ouvre les portes du cerveau hu...

17/03/2025

🎶Le Pouvoir de la Musique & du Canon de Pachelbel

🎼Le Pouvoir de la Musique :
La musique interagit avec nos cellules. Nos 7 centres énergétiques résonnent chacun sur une note spécifique (do, ré, mi, fa, sol, la, si), d’où son impact profond sur notre bien-être.
Elle influence nos émotions, calme notre esprit, et régule nos fonctions biologiques.

🎻Le Pouvoir Unique du Canon de Pachelbel :
Ce sublime morceau est une véritable thérapie vibratoire.

🌀Pourquoi ?
• Ses tonalités stimulent les acides aminés essentiels dans notre corps.
• Il aide à réguler le métabolisme, stimuler la production de protéines et activer les circuits enzymatiques.
• Sa structure répétitive et douce apaise l’esprit, harmonise l’énergie, et favorise une régénération profonde.

👉 Écoutez le Canon de Pachelbel chaque jour pour profiter de ses bienfaits vibratoires.

Provided to YouTube by Universal Music GroupCanon in D · Kanon Orchestre de Chambre · Jean-Francois PaillardPachelbel: Canon in D - Bach: Air on a G String -...

10/03/2025

✨ Les liens d’âmes, c’est quoi ?
Ces connexions profondes qui dépassent la simple rencontre.
🔹 Un sentiment de déjà-vu : Comme si vous vous connaissiez depuis toujours.
🔹Une connexion instantanée : Naturelle, fluide, sans effort.
🔹Une intensité émotionnelle forte : Qu’elle soit positive ou challengeante.
🔹 Un effet miroir : Révélant vos forces, vos blessures et vos parts d’ombre.
🔹 Un but commun : Une mission partagée qui semble vous réunir.
🔹 Une attraction physique ou énergétique : Persistante même après une séparation.

Que ce soit en relations professionnelles, amoureuses, familiales ou amicales, la connexion se fait souvent en un regard 👁️.
Nos âmes savent 🪬!

✨ Les liens d’âmes courants :
💞 Âmes sœurs : Connexion profonde, harmonieuse et bienveillante pour évoluer ensemble.
🔥 Flammes jumelles : Rencontre intense qui pousse à une transformation personnelle majeure, avec des défis à surmonter.
⚖️ Âmes karmiques : Relations liées à des dettes ou blessures passées à guérir et équilibrer.
🌿 Âmes compagnes : Présences apaisantes qui offrent soutien, réconfort et sagesse sur notre chemin.
🌠 Âmes guides : Êtres spirituels (vivants ou décédés) qui nous accompagnent dans notre évolution personnelle.
💫 Âmes jumelles : Âmes similaires en vibration, partageant des objectifs ou missions de vie communes.
🌙 Âmes miroirs : Révélatrices de nos parts d’ombre, qui nous poussent à l’introspection et à la transformation.

💡Ces connexions ne sont jamais dues au hasard. Elles nous poussent à grandir, à guérir, à mieux nous comprendre. Elles nous guident, nous enseignent, nous transforment et participent activement à notre évolution personnelle et spirituelle. 🦋
Certaines relations nous bousculent, d’autres nous réconfortent, mais toutes jouent un rôle essentiel dans notre chemin de vie. 🙏🏼