Manche Hypnose Thierry Liot

09/10/2025

Un long entretien sur la traversée du cancer, et tout ce qui peut nous aider lors de cette traversée : c'est dans le podcast MÉTAMORPHOSE, à l'invitation d'Anne Ghesquière, avec Cloé Brami et Christophe André. Pour écouter, cliquez sur le lien : https://www.metamorphosepodcast.com/podcast/vivre-avec-un-cancer-vivre-apres-un-cancer-avec-les-dr-cloe

27/08/2025

« La thérapie ne commence qu’à partir du moment où le malade se rend compte que ce ne sont pas son père et sa mère qui lui barrent la route, mais que c’est lui-même, c’est-à-dire une partie inconsciente de sa personnalité, qui prolonge et perpétue le rôle du père et de la mère »

Jung , Psychologie de l’Inconscient .
Art : William Bouguereau

28/07/2025

Chez les personnes souffrant d’anorexie, une sous-activation des récepteurs opioïdes expliquerait la perte de plaisir lié à l’alimentation. Une nouvelle piste thérapeutique ?

08/07/2025

Hypnose pour le sommeil: en finir avec les insomnies, pourquoi?
N'hésitez pas à me contacter: 06.33.83.69.08

Des scientifiques ont découvert que le cerveau commence littéralement à s'autodétruire lorsqu'il manque de sommeil.
De nouvelles recherches révèlent un lien inquiétant entre le manque chronique de sommeil et les lésions cérébrales à long terme.
Des scientifiques étudiant des souris privées de sommeil ont découvert qu'un manque prolongé de sommeil provoque une suractivité des cellules immunitaires cérébrales – astrocytes et microglies.
Les astrocytes, qui éliminent normalement les synapses inutiles, ont commencé à détruire davantage de connexions cérébrales et de débris, tandis que la microglie, responsable de l'élimination des cellules endommagées, a montré une activité accrue. Bien que ces processus puissent initialement jouer un rôle protecteur, la suractivation de ces cellules a été associée à des maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.
Ces résultats éclairent les raisons pour lesquelles le manque chronique de sommeil est de plus en plus associé à un risque accru de démence et de déclin cognitif. Le sommeil est essentiel au maintien du cerveau : il élimine les déchets toxiques, consolide la mémoire et renforce les connexions neuronales essentielles.
Sans sommeil, les systèmes de restauration du cerveau s'affaiblissent, altérant l'attention, la mémoire et la stabilité émotionnelle. Alors que les décès liés à la maladie d'Alzheimer ont augmenté de 50 % depuis 1999, comprendre le rôle du sommeil dans la santé cérébrale n'a jamais été aussi crucial. Cette recherche souligne l'urgence de donner la priorité au sommeil, non seulement pour le fonctionnement quotidien, mais aussi comme garantie de la santé neurologique à long terme

Scientists found that the brain literally starts eating itself when it doesn't get enough sleep.

New research reveals a troubling link between chronic sleep deprivation and long-term brain damage.

Scientists studying sleep-deprived mice discovered that prolonged lack of sleep causes the brain’s immune cells—astrocytes and microglia—to go into overdrive.

Astrocytes, which normally prune away unnecessary synapses, began breaking down more brain connections and debris, while microglia, responsible for clearing damaged cells, showed heightened activity. Although these processes may initially serve a protective role, overactivation of these cells has been linked to neurodegenerative conditions like Alzheimer’s disease.

These findings shed light on why chronic sleep loss is increasingly associated with heightened risk of dementia and cognitive decline. Sleep is a vital state for brain maintenance—it clears toxic waste, consolidates memory, and reinforces crucial neural connections.

Without it, the brain's restorative systems falter, impairing attention, memory, and emotional stability. As Alzheimer’s deaths have surged 50% since 1999, understanding sleep’s role in brain health has never been more critical. This research underscores the urgent need to prioritize sleep not just for daily function, but as a safeguard for long-term neurological health.

learn more https://www.sciencealert.com/your-brain-starts-eating-itself-due-to-lack-of-sleep

19/06/2025

Triangle dramatique (ou triangle de Karpman)
Le triangle dramatique, conceptualisé par le psychologue Stephen Karpman, est un modèle psychologique qui décrit des interactions dysfonctionnelles entre individus, souvent dans des relations conflictuelles. Il met en évidence trois rôles principaux que les personnes peuvent adopter dans une dynamique relationnelle toxique :
1. Victime : Se perçoit comme impuissante, opprimée ou en difficulté. Elle cherche du secours ou se plaint, mais peut aussi éviter de prendre ses responsabilités.
2. Persécuteur : Adopte une posture dominante, critique ou agressive, blâmant ou contrôlant la victime.
3. Sauveur : Intervient pour "aider" la victime, mais souvent de manière paternaliste ou pour satisfaire un besoin personnel, ce qui peut maintenir la dépendance de la victime.
Ces rôles ne sont pas fixes : une personne peut passer d’un rôle à l’autre dans une même interaction. Le triangle dramatique illustre comment ces dynamiques maintiennent des relations toxiques, car elles reposent sur des jeux psychologiques inconscients qui évitent une communication authentique.
--------------------------------------------------------------------------
Triangle vertueux (ou triangle de la responsabilisation)
Le triangle vertueux est une alternative positive au triangle dramatique, visant à sortir des jeux psychologiques pour favoriser des relations saines et équilibrées. Il propose trois rôles constructifs :
1. Vulnérable (au lieu de Victime) : Reconnaît ses émotions et besoins sans se victimiser, exprimant ses difficultés de manière authentique et assumant sa part de responsabilité.
2. Responsable (au lieu de Persécuteur) : Agit avec respect et assertivité, établissant des limites claires sans blâmer ni dominer.
3. Soutenant (au lieu de Sauveur) : Offre un soutien respectueux et non intrusif, encourageant l’autonomie de l’autre plutôt que de le maintenir dans une dépendance.
4.
Le triangle vertueux promeut une communication ouverte, l’autonomie et la responsabilité individuelle, permettant des relations plus saines et équilibrées.
--------------------------------------------------------------------------
Différence clé
• Le triangle dramatique enferme les individus dans des rôles rigides et toxiques, alimentant les conflits et les malentendus.
• Le triangle vertueux encourage l’autonomie, la sincérité et le respect mutuel, favorisant des interactions constructives.
Manche Hypnose Thierry Liot
https://www.manche-hypnose.fr/

08/05/2025

Pour la première fois, un essai clinique compare les effets des antidépresseurs à ceux du sport sur la santé physique et mentale de patients atteints de dépression.

Et les résultats sont surprenants !

👉 https://l.sciencesetavenir.fr/W96

13/04/2025

Dans cette expérience, 29 hommes de poids normal, âgés de 19 à 27 ans, ont passé 5 jours à manger 1 500 calories de plus, avec des chips et des barres chocolatées (3). L'action de l'insuline dans le cerveau a été évaluée par une IRM fonctionnelle combinée à l'administration intranasale d'insuline.

Pas besoin d’années pour que la malbouffe nuise à votre santé : une étude montre qu’un régime riche en aliments ultra-transformés réduit la sensibilité à l’insuline dans le cerveau en moins d’une semaine.

10/04/2025

10/04/2025

Direct et efficace .

28/03/2025

Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques.

27/03/2025

12/03/2025

De manière classique, seule ou associée à d’autres thérapies, l’hypnose est un outil puissant utilisé dans le traitement des pathologies psychosomatiques, dans les troubles anxio-dépressifs, phobiques, obsessionnels, sexuels, addictifs ainsi que dans les névroses post-traumatiques.
Contact: 06.33.83.69.08