Wake Up Thérapie

16/04/2025

Tout est toujours possible ✨

24/12/2024

17/10/2024

"j'avais tout mais j'ai manqué de l'essentiel" entendu encore aujourd'hui et tellement de fois auparavant.

Chaque personne que je reçois en séance confirme cette image de ce qu'il reste plus t**d dans le coeur des enfants devenus grands.
Il n'y a qu'une chose réellement importante avec nos enfants c'est la qualité de notre présence auprès d'eux quand ils seront grands la maison restera désespérément propre plus longtemps 😅 et ce sera d'autant plus appréciable 😁.

Belle journée!

Rappel important ! 🤗

12/10/2024

J'ai appris, dit le petit prince, que le monde est le miroir de mon âme.

Quand elle est enjouée, le monde lui semble g*i.

Quand elle est accablée, le monde lui semble triste.

Le monde lui, n'est triste, ni g*i. Il est là, c'est tout.

Ce n'était pas le monde qui me troublait, mais l'idée que je m'en faisais.

J'ai appris à accepter sans juger totalement, inconditionnellement.

Antoine de Saint-Exupéry
Que la vie est belle

16/08/2024

LA VRAIE MORT..

"La plupart des gens meurent à 25 ans, mais on les enterre à 75 ans", disait Mark Twain.

Tu ne meurs pas le jour où ton cœur cesse de battre.
Tu meurs le jour où tu arrêtes
de rêver, où tu renonces
à toutes ces choses
qui te font vibrer.
Tu meurs le jour où ta raison fait taire ton cœur et que tu laisses tes passions derrière toi, le jour où la lumière de ton téléphone remplace celle du soleil et qu'il n'y a plus que des contenus addictifs qui te maintiennent éveillé.

Vivre, ce n'est pas seulement respirer.
C'est faire des choses
qui te rendent vivant,
qui donnent un sens à ton existence.
Bats-toi pour ces choses-là comme si ta vie en dépendait, parce que c'est le cas....''

20/07/2024

donc ça.

16/07/2024

Actuellement en formation... Bo**er sur soi pour continuer à avancer et toujours faire évoluer son accompagnement 😊
Un nouvel outil en préparation ça va encore booster!!! 🚀

Un grand bravo à mes 4 étudiantes pour le travail profond qu'elles effectuent depuis lundi dernier. Ça bosse dur, ça creuse profondément dans ses parts d'ombre pour en faire émerger des pépites. Je sais que je suis exigeante, mais ça paie.

Un grand merci à mon accompagnant Sylvain qui me seconde et qui les porte avec moi tout au long de cette intense session de formation. C’est un bonheur pour moi de bénéficier d'un appui, surtout quand le rhume et la bronchite s'invitent à la fiesta et que je dois aller cracher mes poumons pendant les pratiques.

Et un gros big up à moi-même. On va pas non plus s'oublier en route quand on crée des outils qui font avancer l'humanité, bo**el.

05/07/2024

LA TAILLE DE VOTRE DRAME EST PROPORTIONNELLE À LA TAILLE DE VOTRE EGO.

J'apprends lentement que je n'ai pas à réagir à chaque chose qui me dérange.

J'apprends lentement que l'énergie nécessaire pour réagir à chaque "mauvaise" chose qui m'arrive me vide et m'empêche de voir les autres bonnes choses de la vie.

J'apprends lentement que je ne vais pas être le confort de tout le monde et que je ne vais pas être capable de faire en sorte que tout le monde me traite comme je veux être traité et ce n'est pas si grave.

J'apprends lentement qu'essayer de ′′′gagner′′ quelqu'un n'est qu'une perte de temps, d'énergie et que cela ne fait que me remplir de vide.

J'apprends lentement que le fait de ne pas réagir ne signifie pas que je suis d'accord avec les choses, mais simplement que je choisis de m'élever au-dessus.

Je choisis d'apprendre la leçon, elle m'a servi et j'en tire des leçons. Je choisis d'être la plus grande personne.
Je choisis ma tranquillité d'esprit parce que c'est ce dont j'ai vraiment besoin.
Je n'ai pas besoin de plus de drame.
Je n'ai pas besoin que les gens me fassent sentir que je ne suis pas assez bien.
Je n'ai pas besoin de bagarres, de disputes et de fausses connexions.

J'apprends lentement que parfois, ne rien dire dit tout.
J'apprends peu à peu qu'en réagissant aux choses qui me contrarient, on donne à quelqu'un du pouvoir sur moi et sur mes émotions.

Je ne peux pas contrôler ce que font les autres, mais je peux choisir comment je réagis, comment je le gère, comment je le perçois et dans quelle mesure je le prends personnellement.

J'apprends lentement que, la plupart du temps, ces situations ne disent rien sur moi et beaucoup sur l'autre personne.

J'apprends que toutes ces déceptions sont là pour m'apprendre à m'aimer et me serviront de bouclier.

J'apprends que même si je réagis, cela ne changera rien, cela ne fera pas que les gens m'aiment et me respectent soudainement, cela ne les fera pas changer d'avis comme par magie.

Parfois, il est préférable de laisser les choses aller, de laisser les gens aller, de ne pas se battre pour tourner la page, de ne pas demander d'explications, de ne pas chercher des réponses et de ne pas attendre des gens qu'ils comprennent ce que vous voyez.

J'apprends peu à peu que la vie est mieux vécue lorsque l'on ne se concentre pas sur ce qui se passe autour de soi, mais plutôt sur ce qui se passe en soi.

Travaillez sur vous-même, sur votre paix intérieure et vous découvrirez que ne pas réagir à chaque petite chose qui vous dérange est le premier ingrédient pour vivre une vie heureuse et saine.

Louise HAY & Wayne

29/05/2024

Merci à Sophie Colson - Praticienne en Harmonisation Globale pour ce partage.

Bonsoir tout le monde,

je tenais à vous partager un texte qui m’a été lu par une consultante aujourd’hui, elle se reconnaîtra.
Je ne sais pas si cela vous parlera mais à moi il m’a plu.

Belle lecture et douce soirée à toutes et tous 🌺❤️🙏.

William Shakespeare disait :
Je me sens toujours heureux , savez-vous pourquoi ?
Parce que je n'attends rien de personne ; attendre fait toujours mal.
Les problèmes ne sont pas éternels , ils ont toujours une solution, la seule chose qui n'a pas de remède est la mort. Ne permettez à personne de vous insulter, de vous humilier ou de diminuer votre estime de soi. Les cris sont l'instrument des lâches, ceux qui ne pensent pas.
Nous rencontrerons toujours des gens qui nous considèrent comme coupables de leurs problèmes, et chacun aura ce qu'il mérite. Nous devons être forts et ressusciter des chutes que la vie nous impose, pour nous rappeler qu'après le sombre tunnel plein de solitude, de très bonnes choses viennent.
Avant de discuter ... Respirez
Avant de parler ... Écoutez
Avant de critiquer ... Examinez-vous
Avant d'écrire .... Pensez
Avant de faire mal ... Regardez
Avant d'abandonner .... Essayez
Avant de mourir ..... vivez !!
La meilleure relation n'est pas celle d'une personne parfaite, mais celle dans laquelle chaque individu apprend à vivre, avec les défauts de l'autre et admirant ses qualités.
Qui ne valorise pas ce qu'il a, un jour il se plaindra de l'avoir perdu et celui qui souffrira un jour recevra ce qu'il mérite.
Si vous voulez être heureux: rendez quelqu'un heureux; si vous voulez recevoir donnez un peu de vous-même, entourez-vous de bonnes personnes et soyez l'une d'entre elles.
Rappelez-vous : parfois, quand vous vous y attendez le moins, il y aura ceux qui vous feront vivre de bonnes expériences!
Ne gâchez jamais votre présent pour un passé sans avenir.
Une personne forte sait comment garder sa vie en ordre. Même avec des larmes dans les yeux, elle s'adapte pour dire avec un sourire : JE SUIS BON.

01/03/2024

« La thérapie ne commence qu’à partir du moment où le malade se rend compte que ce ne sont pas son père et sa mère qui lui barrent la route, mais que c’est lui-même, c’est-à-dire une partie inconsciente de sa personnalité, qui prolonge et perpétue le rôle du père et de la mère »

Jung , Psychologie de l’Inconscient .
Art : William Bouguereau

23/02/2024

Briser les tabous : Malik Bentahla, acteur et humoriste, encourage à démocratiser les conversations sur la santé mentale. 💪❤️

22/02/2024

J'ai l'immense joie de vous présenter ma stagiaire pour la semaine 😅
🐶
Bon le programme initial n'était pas de la laisser participer mais de rencontres en rencontres elle a su séduire son petit monde et imposer sa douce présence.
Petit chachou est jalou normalement c'est lui qui est admirait.
Je remarque depuis que je suis de retour à la maison pour recevoir que les animaux ont un super pouvoir sur nous. Ils apportent apaisement et lâcher prise.

Comment résister quand elle vous présente son doudou 🥰?

La médiation animale... 🤔 peut être une idée à poursuivre pour la suite?

Est-ce que comme moi vous vous dites
"mais non voyons pas d'animal en séance d'hypnose! Quel manque de professionnalisme !" Ou au contraire comme toutes les personnes qui sont venues cette semaine vous êtes sous le charme de l'idée (ne regardez pas la photo elle pourrait vous influencer cette vil manipulatrice 🫣)
oui parce que c'est pas moi qui l'ai invitée à se joindre à nous je tiens à préciser un peu de tenue non mais ! Nous sommes entre gens sérieux 🤓 ou pas... 😆