Clementine / Pression Glissée-massage

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Clementine / Pression Glissée-massage

Oise/Somme

Prise de rdv ➡️ www.pressionglissee-massage.fr

Je préviens les tensions musculaires pour garder votre corps mobile, fluide et plein d'énergie.
-Massage neuromusculaire.
- Drainage lymphatique Renata.
- Madérothérapie
- Visage
📍A domicile.

16/11/2025

Et si un massage pouvait changer votre course… avant, pendant ou après l’effort ?

Sur les événements comme Les Foulées Bleues Decathlon, je rencontre des sportifs de tous niveaux : débutants, challengers, confirmés. Tous ont un point commun : l’envie de donner le meilleur d’eux-mêmes… et de récupérer efficacement.

C’est exactement là que j’interviens.
✅ Préparation musculaire avant le départ
✅ Récupération immédiate après la ligne d’arrivée
✅ Soulagement des tensions et zones sursollicitées
✅ Prévention des gênes et micro-blessures

J’adore cette énergie, ces échanges, et la satisfaction de voir un sportif repartir plus léger, plus confiant, prêt à performer. 🔥

Organisateurs, clubs, associations : vous souhaitez proposer un vrai plus à vos coureurs ?
Je me déplace sur vos événements pour optimiser le confort et la performance des participants 😉
📩 Contactez-moi pour vos prochaines dates !

14/11/2025

✨ Qui n’a jamais rêvé de ça ?
Des jambes légères, un corps dispo, un mental qui tient la route jusqu’à la ligne d’arrivée.🎯

Il ou elle a déjà son dossard pour le marathon ?
Stop ✋ pas besoin d’une énième paire de baskets ni d’une veste “ultra respirante” (on sait tous qu’il y en a déjà trois dans le placard 😅).

💆‍♂️ Ce dont il ou elle aura vraiment besoin pendant la prépa, c’est de récupérer.
Des muscles détendus, moins de fatigue, plus de perf’.

🎯 Offrir un forfait massage, c’est offrir bien plus qu’un moment de détente :
👉 c’est de la récup’ intelligente,
👉 de la prévention des blessures,
👉 et un vrai geste de bienveillance.

💡 Au prix d’un resto ou d’une nouvelle tenue de running, vous offrez de la récup’, du bien-être et de la perf ! 😏
🎁 Alors plus d'hesitation, cette année, faites un cadeau qui fait plaisir et qui fait du bien.
Pour lui, pour elle, et pour tous les objectifs.

Rendez vous sur pressionglissée-massage.fr😉

10/11/2025

🧠 Vous pensez que votre récupération dépend seulement du sommeil et de la nutrition ?

Et si vos hormones jouaient un rôle tout aussi important dans votre récupération musculaire, nerveuse et émotionnelle ? ⚖️

👉 Dans ce carrousel, vous allez découvrir :
• Les hormones qui boostent votre récupération 💪
• Celles qui la freinent 🧯
• Et comment le massage agit directement sur votre équilibre hormonal : baisse du cortisol, hausse de la dopamine et de l’ocytocine

Parce que la récupération, c’est subtil… et votre corps mérite qu’on la comprenne vraiment 😉

08/11/2025

💬 Pendant ce temps, chez Pression Glissée…
👉 Relâchement vrai. Écoute du corps. Détente profonde.

Spoiler : le corps se relâche mieux quand il ne se défend pas 💆‍♂️✨

À bientôt pour une vraie séance, sans cris ni bleus 😜

👉Prise de rendez-vous sur www.pressionglissee-massage.fr, en MP ou au 0648072749

29/10/2025

🔒 3 raisons pour lesquelles un bon drapping transforme votre massage (et pourquoi le négliger peut tout gâcher! )

Vous pensez que le drapping, c’est juste une couverture ?
En réalité, c’est la frontière entre un simple massage… et une véritable expérience de confiance et de sécurité.

❗ Conséquence : Sans un bon drapping, impossible de se détendre totalement. Le corps reste sur la défensive, le mental aussi.

🚫 Fausse bonne solution : Tirer sur la couverture, croiser les bras, ou “faire avec” la gêne… n’aide pas à lâcher prise.

🧩 Source du problème : Trop de praticiens oublient que le drapping est un langage du respect et de la sécurité.

👉 Solution : Créer un cocon ou chaque geste est anticipé, chaque zone couverte ou découverte avec soin.

💡 Pourquoi ça marche : Quand vous savez que votre intimité est protégée, le corps se relâche, les muscles répondent mieux, et l'esprit de libère.

✅ Faite un soin avec un drapping maîtrisé et ressentez la différence de première minute.

Réservez dès maintenant votre massage pour vivre un vrai lâcher prise, en toute sécurité et confiance ✨
💻Lien en bio ou au 0648072749

08/10/2025

🤔Est-ce que vous vous entraînez une seule fois pour un semi-marathon ? Non.
❔Est-ce que vous retrouvez la forme après un seul repas sain ? Non. Ce serait si simple...

Un massage ponctuel soulage… mais un forfait régulier change votre corps et votre énergie sur le long terme.

👉 Conséquence si vous restez ponctuel : Soulagement temporaire, douleurs qui
reviennent, récupération incomplète.
❌ Fausse bonne solution : “Un massage de temps en temps suffit”
👀 Source du problème : Tensions musculaires chroniques et fatigue accumulée.
😍 Solution : Des massages réguliers, planifiés sur 3 mois minimum.
🔥 Pourquoi ça marche : Le corps s’adapte progressivement, la circulation s’améliore,
les tensions disparaissent durablement.

➡ Le corps a besoin de régularité pour des résultats visibles. Choisissez votre forfait personnalisé et bloquez vos séances dès
maintenant.
Rdv sur www.pressionglissee-massage.fr

Votre futur corps vous remerciera 💪😉

06/10/2025

🔥 Ce weekend, j'ai eu la chance d'être masseuse "récup'" sur le Trail des Crac's à Conty.
Une journée remplie d'énergie, de sourires et beaucoup de gratitude pour ces moments de partage 🙏

✨ Pour tous ceux qui n'ont pas pu se faire masser... ( Car oui la file d'attente était assez longue 😅)

👉 Il n'est pas trop t**d pour penser à votre récup' et utiliser le bon offert lors de votre retrait de dossard 🎁

⏳ Réservez des maintenant votre séance de récup ⬇️
WWW.PRESSIONGLISSE-MASSAGE.FR
ou en DM 😉

15/08/2025

Jour férié = check-up corporel 🧐

Si vous repérez 2 ou 3 de ces signes… votre corps vous dit clairement : "Massage, maintenant !" 💆‍♀️💆‍♂️

Profitez de ce temps libre pour anticiper la rentrée et réserver votre rendez-vous récupération. ✨

https://www.kalendes.com/site/pressionglisseemassage/reserve

08/08/2025

Il est temps de réserver votre dossard pour le 5 Octobre. 🔥
➡️https://fr.milesrepublic.com/event/trail-des-crac-s-13840

Le jour J, donnez tout sur le parcours 🏔️et laissez-moi gérer la récup.

Je serai présente pour limiter les courbatures et vous permettre de reprendre votre semaine en pleine forme 👌

Je m’occupe de tout… sauf de votre chrono 🏅😉

02/08/2025

🎽 TRAIL DES CRAC’S – 5 OCTOBRE 2025
📍 Conty

Avec un dossard, vous gagnez :
✅ une bonne dose de plaisir
✅ un brin de folie
✅ un max de courbatures (bonus surprise)
… et surtout 👉 un massage bien mérité à l’arrivée !

Je serai présente dans la Team Récup’, prête à soulager vos mollets échauffés, vos quadris fumants et vos cuisses en feu 🔥💆‍♀️

Que vous vous lanciez sur le 14, 25 ou 35 km, n’oubliez pas de passer par la table de massage — vos jambes me remercieront (et vous aussi 😄)

👉 Les inscriptions sont encore ouvertes :
https://fr.milesrepublic.com/event/trail-des-crac-s-13840

Un dossard acheté, c’est une dose de dépassement, de fun… et un bon massage à la clé. Tout bénef 💪
Trail des Crac's

21/07/2025

NOUVEAUTÉ – Offre de parrainage ! 🎁

Vous avez apprécié votre massage ? Faites-en profiter vos proches et soyez récompensé(e) 💆‍♂️💆‍♀️✨

👥 Pour chaque filleul que vous parrainez :
➡️ Il/elle reçoit 10 € de réduction sur son premier massage
➡️ Et vous cumulez des avantages 👇

💫 3 filleuls = 30 € de réduction
💫 5 filleuls = 1 massage offert !

C’est simple, efficace, et tout le monde y gagne 🙌
Parrainages illimités et cumulables dans le temps !

📩 Vous souhaitez parrainer quelqu’un ? Envoyez-moi un message en DM ou partagez mon contact 📱

17/07/2025

💥 OFFRE DÉCOUVERTE.
1h de DEEP TISSUE à 50€ à la place de 80€.
( En 1h je peux venir travailler 1 à 2 zones)

🔍Tensions, courbatures, fatigue musculaire ?
Tu te lèves avec le dos en vrac, les épaules lourdes, les jambes qui tirent ?
Tu continues malgré tout, en pensant que "ça passera"...

👉 Et si, pour une fois, tu faisais pause ? Pas juste pour te reposer, mais pour récupérer vraiment.

Le massage Deep Tissue, ce n’est pas un simple moment de détente.
C’est un soin puissant, ciblé, qui relâche les tensions en profondeur, améliore ta mobilité et redonne de l’espace à ton corps.

🎯 Pour celles et ceux qui sollicitent leur corps — sport, posture, stress quotidien — c’est le massage qu’il faut avoir essayé au moins une fois.

✨ Bonne nouvelle : mon offre découverte est là pour ça.
Profite d’un premier massage à tarif réduit , pour tester l’efficacité du Deep Tissue sur tes propres douleurs.

📩 Prise de rendez-vous par téléphone ou en MP

Adresse

Crèvecoeur-le-Grand
60360

Téléphone

+33648072749

Site Web

http://pressionglissee-massage.fr/

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