Julie Bouillaux Thérapie Brève/Hypnose/Sophrologie

Julie Bouillaux Thérapie Brève/Hypnose/Sophrologie "Faut-il attendre d'être mal pour aller bien?"Thérapie Brève/Sophrologie/Hypnose "Faut-il attendre d'être mal
pour aller bien ?

"

Votre thérapeute vous accompagne et vous donne les outils dont vous avez besoin, utilisez les dans votre vie ! Gestion du poids / Troubles du comportement alimentaire / Gestion du stress / Mieux gérer les émotions / Confiance et estime de soi/ Préparation mental / Combattre une phobie / Gérer la douleur / Apprendre à se relaxer...

Voici une liste non exhaustive des champs d’application en thérapie brève. J'utiliserai principalement des techniques tirées de la sophrologie (respiration, détente musculaire, visualisation ) mais aussi de nombreuses techniques de thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle. La but n'est pas "Pourquoi je vais mal ? " mais "Comment" aller bien ?

30/08/2025
28/08/2025

🚩INSCRIPTIONS OUVERTES🚩

Les inscriptions pour les ateliers sportifs et culturels sont ouvertes 🥳

Vous pouvez dès à présent remplir les dossiers d'inscription pour vous ou vos enfants, vous les trouverez en commentaires ci-dessous 👇

Vous pouvez déposer le(s) dossier(s) complets au Centre Social aux horaires d'ouverture de l'accueil (du lundi au vendredi, de 09H00 à 12H30 et de 14H00 à 17H00).

Vous pouvez également nous retrouver au forum des associations de Froissy (vendredi 05 septembre de 18H00 à 21H00) ou de Crèvecoeur-le-Grand (samedi 06 septembre de 10H00 à 18H00).

A très vite ! 😄

31/07/2025

Adresse

32 Rue De Beauvais
Crèvecoeur-le-Grand
60360

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 16:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

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Ne Manquez Pas une Occasion d’aller Bien !

Votre sophrologue vous accompagne et vous donne les outils dont vous avez besoin, utilisez les dans votre quotidien...Vous êtes acteur de votre bien-être...

Gestion du stress/ Confiance et estime de soi/ Préparation mental en milieu sportif, pour passer un examen ou en vue d’un événement particulier/ Combattre une phobie/ Combattre une addiction/ Être accompagné en parallèle d’un suivi médical pour une pathologie...Voici une liste non exhaustive des champs d’application de la sophrologie.

En séance de groupe, ou en suivi individuel, vous aborderez des techniques simple et accessible (respiration contrôlée/détente musculaire/intention positives) dans le but d’améliorer votre bien-être (corps&esprit).