Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 15:00 Mardi 10:00 - 15:00 18:00 - 20:30 Jeudi 10:00 - 15:00 Vendredi 10:00 - 15:00 Samedi 10:00 - 15:00

La Route du Bien Être Lot 46 Shiatsu Massage

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Crégols
La Route du Bien Être Lot 46 Shiatsu Massage

SHIATSU traditionnel & MASSAGE à l'huile
Favoriser, Rééquilibrer, Soutenir.

Parce que la fréquence et la récurrence d'un temps de soin pour soi le fait entrer dans une autre dimension : celui du soutien à la bonne santé,
Parce que la proximité a du sens quand on habite à la campagne,
Voilà : un service de Bien Être itinérant qui se veut à la portée de chacun, chacune.

05/02/2026

Le printemps c'est le déploiement de l'énergie !!

Une expension (pas explosion!) naturelle et progressive : déployer nos besoins en projets tout en restant souplesse, sans rigidité.

Être bienveillant/e avec soi favorise la clarté mentale, la communication avec les autres en sera plus juste et fluidifiée.

N'hésitons plus c'est la saison de l'extériorisation !!

Le Shiatsu aide les capacités naturelles et peut accompagner l'essentiel de cet élan : à votre rythme et selon vos besoins.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile.
Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
06.82.57.98.21
laroutedubienetre.com

02/02/2026

💫 Quels sont vos ressentis ? 💫

Êtes vous détendu/e, relâché/e, serein/e, disponible ?

Ou ressentez-vous plutôt tensions musculaires, crispations physiques, douleurs gênantes, trop plein mental, fatigue morale, difficultés à ralentir, digestion capricieuse, sommeil peu réparateur, cycles douloureux ?

Une séance, Shiatsu ou massage c'est d'abord un temps d'accueil pour définir ensemble vos besoins et vos priorités.

Et c'est ensuite :
⭐️ un temps allongé/e confortablement sur le futon chaud et enveloppant pour se déposer et ainsi se détendre
⭐️puis un temps pour libérer les tensions, ralentir le rythme, nourrir la récupération.

Les bienfaits sont multiples et peuvent concerner l'humeur, le sommeil, le confort physique, la régulation hormonale, l'immunité, la circulation sanguine, lymphatique et énergétique pour le Shiatsu.

Ces nombreux bienfaits aident à entretenir l'harmonie physique et émotionnelle. 😊

Autant de mieux à savourer !

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel)
06.82.57.98.21
laroutedubienetre.com

19/01/2026

✨️ Nouveau type de séance : la "séance famille". ✨️

Une séance parent-enfant pour découvrir un massage de type Shiatsu que vous pourrez ensuite faire à votre enfant.

Pourquoi ? Pour apaiser les débordements, accompagner les chagrins, mettre sur la voie du sommeil, rassembler les dispersions, soulager les douleurs du corps qui grandit, revenir à soi quand c'est la pagaille...

Pour qui ? Un duo parent-enfant. Un enfant (3-10 ans) que le toucher ne rebute pas. Un parent qui cherche des façons de faire douces, contenantes et un temps de partage non verbal.

💫 La perspective d'un temps de partage serein. 💫

Un Shiatsu enfant ça se reçoit habillé ou en pyjama et celui que je vous proposerai sera pour apaiser. Alors nourrir l'énergie yin avant de disperser l'énergie yang participera à ce temps tranquillisant.

Les gestes et le déroulé sont accessibles à tous, tout comme les pré-requis de disponibilité du parent.

Être un parent outillé/e rassure et cette confiance assoie le mieux-être familial.

Séance d'1h, toujours au tarif de 45€, sur rv.
Du lundi au samedi.
À Arcambal, Concots, Crégols, Lalbenque, Limogne et Tour de Faure.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
06.82.57.98.21
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17/01/2026

L'Intersaison 🀄 (16.01-3.02) : ce moment de transformation et d'assimilation est l'occasion de "digérer" les vécus de l'Hiver et d'en extraire ses derniers apports. 💫

L'intersaison nourri, ancre, stabilise et soutien la liberté d'avoir de la place et du temps pour soi.

Entre l'énergie de l'Hiver💧et celle du Printemps 🌱: équilibre et ancrage. 🧘🏻

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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14/01/2026

Vous auriez besoin d'une séance de mieux être sans pour autant en avoir les moyens financiers ?

Voici 2 séances d'1h disponibles !

Merci aux clients précédents qui permettent ces séances généreuses. Les bénéficiaires ont toujours de la reconnaissance en fin de séance, se sentir mieux est tellement précieux !

Priorité à celles et ceux n'ayant pas bénéficié d'une séance solidaire depuis 6 mois.

N'hésitez pas, pour vous ou une personne de votre entourage !!

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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12/01/2026

Être assistante de ma prof de Shiatsu, .alet_shiatsu avec Anatsu, un projet prévu l'an dernier, reporté et expérimenté aujourd'hui !!

Que des bonheurs ! Ceux de retrouver des collègues en formation, l'inégalable dynamique de groupe et la rigueur d'une formation pointue et précise où chaque posture est au service de la circulation énergétique.. !

Merci Sophie et merci à vous pour ces partages !!

La pratique du Shiatsu est aussi riche à donner qu'à recevoir.
Recevoir libère, nourrit et recentre.
Donner un Shiatsu recentre car c'est un des pré-requis pour pouvoir écouter et soutenir la nature de la circulation de l'énergie de quelqu'un/e. Outre la présence, le mouvement et l'écoute apportent au praticien/ne et au receveur/euse la reconnexion à notre essence, notre identité propre.

C'était le thème de ce week-end entre autres, avec le travail sur le Métal, le Poumon et le Gros Intestin.

Nous avons donc travaillé l'adaptation, la communication avec soi et avec l'autre, le lâcher prise, la concentration, la protection... de quoi entretenir force et souplesse !

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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06/01/2026

✨️ Comme chaque moment, chaque séance de Shiatsu est unique. ✨️

Initiée par un bilan énergétique pour repérer les déséquilibres, leurs natures et leurs sources, la séance de Shiatsu sera le reflet des besoins énergétiques du moment.

De plus l'état de la relation que la personne a avec son environnement, le "monde extérieur" et de l'harmonie de son "monde intérieur" (émotions, impact de la saison, du climat..) donnent des éléments de compréhension sur l'état du Qi, l'énergie qui circule en nous.

Tenir compte des perturbations du moment donne l'occasion de s'y adapter !
En repérant les déséquilibres yin/yang le Shiatsu aide à restaurer l'harmonie.

Le Shiatsu soutien l'élan vital naturel qu'est la capacité à évacuer. Cette auto-régulation est parfois entravée. Le Shiatsu met en mouvement l'énergie et propose une amorce dont la personne dispose pour restaurer l'équilibre possible.

Concrètement le Shiatsu stimule la dynamique énergétique parfois en dispersant, parfois en soutenant l'énergie.

Cette considération est rassurante, apaisante et ressourçante !

Une séance de Shiatsu ne se substitue pas à un rendez-vous médical.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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FFST - Fédération Française Shiatsu Traditionnel

01/01/2026

✨️ Une belle énergie de la nouvelle année !! ✨️

Souhaitons nous de la pétillance et le vécu riche de la simplicité : la clarté de l'esprit, l'harmonie de la stabilité, la récupération du repos et les mises en valeur de la lumière !

Rien que ça oui !! Soyons gourmands !

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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#2026

26/12/2025

Comme chaque moment, chaque séance de Shiatsu est unique.

Initiée par un bilan énergétique pour repérer les déséquilibres, leurs natures et leurs sources, la séance de Shiatsu sera le reflet des besoins énergétiques du moment.

De plus l'état de la relation que la personne a avec son environnement, le "monde extérieur" et de l'harmonie de son "monde intérieur" (émotions, impact de la saison, du climat..) donnent des éléments de compréhension sur l'état du Qi, l'énergie qui circule en nous.

Tenir compte des perturbations du moment donne l'occasion de s'y adapter !
En repérant les déséquilibres yin/yang le Shiatsu aide à restaurer l'harmonie.

Le Shiatsu soutien l'élan vital naturel qu'est la capacité à évacuer. Cette auto-régulation est parfois entravée. Le Shiatsu met en mouvement l'énergie et propose une amorce dont la personne dispose pour restaurer l'équilibre possible.

Concrètement le Shiatsu stimule la dynamique énergétique parfois en dispersant, parfois en soutenant l'énergie.

Cette considération est rassurante, apaisante et dynamisante !

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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21/12/2025

Un retour spontané, hier, à la fin d'une séance Shiatsu !

Pour permettre au corps d'intégrer les rééquilibrages impulsés on compte 3 semaines entre chaque séance. Lorsque l'intention est de travailler un sujet précis, avoir recours à 2, 3 ou 4 séances sera souvent plus favorable à ce rééquilibrage spécifique.

Alors que pour entretenir l'équilibre global une séance par saison préviendra les cumuls de déséquilibres énergétiques.

"Avec ces 3 séances rapprochées j'ai retrouvé du mieux pour de vrai."

Merci pour vos partages qui mettent en lumière les évolutions.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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13/12/2025

Le dernier module Shiatsu et oncologie :
"Shiatsu, cicatrices et chirurgie".

À quoi peut-il servir ?!!

En cancérologie / oncologie avant une intervention lorsqu'une tumeur rend la chirurgie nécessaire. Et après l'opération pour aider à la reprise de contact avec son corps, pour anticiper les potentielles cicatrisation particulières (relief, adhérences, durcissement...) et leurs éventuelles conséquences (douleurs, diminution de mobilité..). Et pour toutes autres cicatrices (césarienne, opération...) et conséquences possibles (maux de dos, maux physiques divers, inconfort..).

Ce module complète les 2 précédents et clôture l'ensemble de la formation "Shiatsu en cancérologie" commencée l'an dernier !

Une immense merci à F***y et Marion pour leur pédagogie entre écoute, bienveillance, dynamisme, passion et humour de quoi enrichir intensément nos pratiques.

Et merci à Bérengère et tous mes collègues de formation pour cette ambiance douce, sereine et détendue si propice à l'intégration de ces nouveaux outils.

Qu'est ce que j'adore ces temps précieux de partage et d'apprentissage !!

Une séance de Shiatsu ne se substitue jamais à un rendez-vous médical.

Aurélie, praticienne de Shiatsu traditionnel et de massage à l'huile. Certifiée FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).
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cesarie F***y Roque FFST - Fédération Française Shiatsu Traditionnel Bérengère Galmiche La Route du Bien Être Lot 46 Shiatsu Massage
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Adresse

Arcambal, Concots, Lalbenque, Limogne En Quercy, Tour De Faure
Crégols

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 15:00
Mardi	10:00 - 15:00
	18:00 - 20:30
Jeudi	10:00 - 15:00
Vendredi	10:00 - 15:00
Samedi	10:00 - 15:00

Site Web

http://laroutedubienetre.com/

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