Louise Thermomix

Louise Thermomix Diététicienne-nutritionniste au sein de l'Aire Familiale Créonnaise. Cabinet médical pluridisci Aire Familiale Créonnaise
17 Rue des Pinsons
33670 Créon

Au sein de l'Aire Familiale Créonnaise, "espace bien naitre", vous trouverez différents praticiens : sage femme, ostéopathe, infirmières, SOS médecin ainsi que votre diététicienne-nutritionniste. Ce pôle pluridisciplinaire nous permet d'avoir une prise en charge globale de nos patients. Même si cet espace bien naitre accueil principalement les futures et jeunes mamans, nous recevons également en c

onsultation toute la famille. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter individuellement.

✨Tarte tatin aux poires et caramel ✨Un délice ! Une douceur en bouche sans trop de sucre Un régal pour toute la famille ...
16/11/2022

✨Tarte tatin aux poires et caramel ✨

Un délice !
Une douceur en bouche sans trop de sucre
Un régal pour toute la famille !

✨ Velouté de carottes et panais ✨Ça y est le froid est vraiment installé par ici .. On reprend les bonnes habitudes de l...
07/11/2022

✨ Velouté de carottes et panais ✨

Ça y est le froid est vraiment installé par ici .. On reprend les bonnes habitudes de l’hiver —> une soupe bien chaude le soir 😊

2 panais pour 10 carottes, de l’eau et c’est tout !

✨Pain au lait aux pépites de chocolat ✨Pour un goûter sain mais gourmand !
05/11/2022

✨Pain au lait aux pépites de chocolat ✨

Pour un goûter sain mais gourmand !

✨ galette de blé complète ✨Comme un air de Bretagne à la maison Un œuf Des champignons Du jambonDu fromageEt une bonne g...
31/10/2022

✨ galette de blé complète ✨

Comme un air de Bretagne à la maison

Un œuf
Des champignons
Du jambon
Du fromage
Et une bonne galette maison

✨ Roulé au chocolat ✨Parfait pour un goûter, sain et gourmand ! Je me suis dit qu’il allait en rester pour au moins le l...
20/10/2022

✨ Roulé au chocolat ✨

Parfait pour un goûter, sain et gourmand !

Je me suis dit qu’il allait en rester pour au moins le lendemain … Raté ils ont tout mangé (et un peu maman aussi 🫣 )!

Psychopraticienne, oui mais qu’est-ce que c’est ?! C’est un professionnel qui utilise des techniques de psychothérapie p...
18/10/2022

Psychopraticienne, oui mais qu’est-ce que c’est ?!

C’est un professionnel qui utilise des techniques de psychothérapie pour atteindre les objectifs des patients.

Le praticien s’adapte en fonction des différentes problématiques de ses patients.

Un patient peut consulter pour différentes raisons (liste non exhaustive) :
~ stress / angoisse
~ gestion des émotions
~ changement professionnel ou personnel
~ mal-être
~ difficultés de couple
~ difficultés familiale
~ burn out

Je suis là pour vous aider à analyser les situations, mieux comprendre vos réactions, pensées, gestes.

Le terme thérapie peut faire peur, on se dit que ça va être long, qu’il va falloir ressasser le passé mais pas forcément. Nous allons à votre rythme, en fonction des limites que vous mettez.

C’est une relation de confiance mutuelle.

✨ Cassoulet express au chorizo ✨Des haricots blancs, du chorizo, des oignons, du concentré de tomates, des saucisses de ...
14/10/2022

✨ Cassoulet express au chorizo ✨

Des haricots blancs, du chorizo, des oignons, du concentré de tomates, des saucisses de Toulouse, de la chapelure, un bouquet garni et le tour est joué !

Simple, rapide et efficace !

✨ Cookies aux pépites de chocolat ✨Ici ils adorent ça ! Ils mangeraient tout en une seule fois 🤦‍♀️Ingrédients : 140g ch...
13/10/2022

✨ Cookies aux pépites de chocolat ✨

Ici ils adorent ça ! Ils mangeraient tout en une seule fois 🤦‍♀️

Ingrédients :
140g chocolat noir
130g beurre
100g sucré
100g sucre roux
1 œuf
2 cac sucre vanillé
180g farine
1 cac bicarbonate de sodium
1/2 cac levure chimique
1 pincée de sel

Recette :
Préchauffer le four à 180•mettre chocolat dans le bol et râper 3sec/vit6•transvaser dans un récipient et réserver•mettre beurre,les sucre, vanille et mélanger 2min/vit3•ajouter farine,bicarbonate, levure,sel et mélanger 40sec/vit4•ajouter le chocolat râper et mélanger 30sec/vit2
Former des petites boules de pâte et les disposer sur une plaque de cuisson•
Enfourner pour 10-12min.

Bon goûter 😉

✨ Filet mignon de porc au confit d’oignons ✨
12/10/2022

✨ Filet mignon de porc au confit d’oignons ✨

✨Tiramisu express ✨1 couché pour les enfants, 2 couches pour les parents La recette est pour 8 personnes, j’ai divisé en...
12/10/2022

✨Tiramisu express ✨

1 couché pour les enfants, 2 couches pour les parents

La recette est pour 8 personnes, j’ai divisé en 2.
La quantité est suffisante pour les parents avec 2 enfants 🐥

🇫🇷

Vous aussi vous êtes comme moi ?! Vous voulez faire un dessert mais oups pas de sucre glace ? Pas de chocolat en poudre ...
12/10/2022

Vous aussi vous êtes comme moi ?! Vous voulez faire un dessert mais oups pas de sucre glace ? Pas de chocolat en poudre ?! 😅

Maintenant ce n’est plus un soucis !
Mon thermomix est là pour me faciliter la vie et le faire en 20sec !

Des carrés de chocolat qui deviennent de la poudre.!
Swipe up 👉

Parce qu’il va faire très chaud cette semaine : une soupe de concombre menthe/basilic sera parfaite pour vos repas ! ...
13/06/2022

Parce qu’il va faire très chaud cette semaine : une soupe de concombre menthe/basilic sera parfaite pour vos repas !

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