La Maison de Nora

La Maison de Nora «La Maison de Nora»Une Maison Sport Santé innovante, decouvrez un lieu unique pour prendre soin de vous, prés de chez vous! Santé, bien être et plaisir.

Bien plus qu’un simple espace, un univers. Centre de bien-être et de remise en forme(s), pour les personnes souffrant d'obésité et en surpoids important, avant et après chirurgie. Se transformer | Se nourrir | Se regarder

26/07/2025
J’ai connu la nuit, le silence, les murs trop froids. Mais un jour, j’ai décidé d’ouvrir une porte, celle de la tendress...
08/05/2025

J’ai connu la nuit, le silence, les murs trop froids. Mais un jour, j’ai décidé d’ouvrir une porte, celle de la tendresse, du courage et de l’amour. La résilience, c’est ça : avancer avec le cœur cabossé, mais debout

Au menu aujourd’hui à La Maison de Nora :Un atelier gourmand, sain et plein de bonne humeur ! • Cordon bleu maison • Fen...
24/04/2025

Au menu aujourd’hui à La Maison de Nora :
Un atelier gourmand, sain et plein de bonne humeur !
• Cordon bleu maison
• Fenouils braisés aux épices
• Polenta croustillante façon pomme pont-neuf
• Pommes au four à la cannelle

Des rires, du partage… et des assiettes pleines d’amour !

Le compte de la Maison de Nora a été piraté par Phan Phuong Hoa
20/04/2025

Le compte de la Maison de Nora a été piraté par Phan Phuong Hoa

1038 abonnés, 3250 abonnements, 4438 j'aime - Regarde des vidéos courtes géniales créées par Phan Phượng Hòa

Chekchouka multicolore, ambiance pleine de saveurs et de joie !Dans notre atelier, les poivrons dansent en rouge, jaune,...
04/04/2025

Chekchouka multicolore, ambiance pleine de saveurs et de joie !
Dans notre atelier, les poivrons dansent en rouge, jaune, vert… comme un feu d’artifice de bien-être.
On cuisine, on partage, on savoure, on s’aime un peu plus chaque jour.
“I love my life” en fond… et dans nos assiettes aussi !

❤️😍😍💖

Les montecaos de maman…”À chaque fois que je cuisine à La Maison de Nora, ce sont des souvenirs qui remontent.Ce gâteau,...
26/03/2025

Les montecaos de maman…”
À chaque fois que je cuisine à La Maison de Nora, ce sont des souvenirs qui remontent.
Ce gâteau, c’est toute mon enfance : simple, fondant, parfumé… il explose en bouche avec très peu de sucre.

Chez moi, on peut se faire plaisir, en respectant la fréquence, la qualité et la quantité.
Pas de produits industriels, mais de l’amour, des saveurs et des recettes de cœur.

Vive les douceurs maison, saines et pleines de sens.

Du frais, du goût, du cœur. Bienvenue dans ma cuisine où le bien-être commence dans l’assiette.
22/03/2025

Du frais, du goût, du cœur. Bienvenue dans ma cuisine où le bien-être commence dans l’assiette.

Réunion de travail enrichissante avec le CECAP, suivie d’un déjeuner convivial. Parce que les meilleures idées naissent ...
20/03/2025

Réunion de travail enrichissante avec le CECAP, suivie d’un déjeuner convivial. Parce que les meilleures idées naissent aussi autour d’une bonne table ! 🍽️✨ ”

La mode, c’est aussi dans l’assiette ! 🖤✨ Biscuits faits maison, avec une touche iconique… et un goût à tomber. ”
20/03/2025

La mode, c’est aussi dans l’assiette ! 🖤✨ Biscuits faits maison, avec une touche iconique… et un goût à tomber. ”

Adresse

Centre Commercial De L’Échat/1er étage 92, Avenue Du Général De Gaulle, 94000
Créteil
94200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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Type

La Maison de Nora est un centre de bien-être et de remise en forme(s) dédié aux personnes obèses ou en surpoids

Après un bilan individuel, La Maison de Nora propose des formules personnalisées d'abonnement pour :

- Réconcilier santé et plaisir de manger, par des conseils diététiques, culinaires et d'art de la table sous forme d'ateliers "Bien se nourrir" en petits groupes, avec, en fonction des sujets, des intervenants du monde médical.

- Reprendre possession de son corps et se remettre en forme(s), en suivant un programme d'activités physiques adapté dispensé en petits groupes par un coach sportif diplômé.

- Reprendre confiance en soi, se sentir compris(e), rassuré(e), confiant(e) et motivé(e) : par du conseil en image et du relooking ; en participant à des groupes de parole et des conférences-débats avec des intervenants du monde médical ou médico-sportif (diététicien, médecin nutritionniste, psychologue, chirurgien, éducateur médico-sportif, ...). Ces groupes de parole sont l'occasion pour les participants de partager leurs expériences respectives. La Maison de Nora organise notamment des rencontres entre personnes obèses candidates à des interventions de chirurgie bariatrique et des patients déjà opérés.