Olivier D. Psychothérapie-Ressourcement-Formation

31/05/2025

[ VOTRE PAUSE DETENTE ]

Lundi 2 juin
Conférence participative : Soigner le cœur et la tête pour soigner le corps
Office de Tourisme et du Thermalisme, bureau de Cransac-les-Thermes à 15h
Notre corps est l’interface entre nous et le monde. Il est l’endroit où se manifeste les tensions entre ces deux espaces. Nos symptômes sont pour cette raison des invitations à nous rencontrer et établir un dialogue tout en profondeur et délicatesse. Conférence animée par Olivier D. Psychothérapie-Ressourcement-Formation avec apports de l’approche psychothérapeutique de la Maïeusthésie et de la Communication Non Violente et mise en pratique du dialogue entre soi et le corps.
Réservation obligatoire jusqu’au samedi. Libre participation.
Office de Tourisme et du Thermalisme 05 65 63 06 80

28/05/2025

CONFÉRENCE " Soigner le cœur et la tête pour soigner le corps "
LE LUNDI 2 JUIN À 15H
OFFICE DE TOURISME DE CRANSAC

Venez découvrir cette unité "Espritcorps" au cœur de notre expérience d'être humain : par nos émotions, par notre corps et ce qu'il exprime dans la maladie, ses symptômes mais aussi son bien-être.
Apprenez également comment il est possible de créer une rencontre, un dialogue avec soi-même et retrouver un état d'équilibre et de plénitude.

ૐ -- Olivier D. - Psychothérapie-- ☯
Accompagnements Individuels- Couples - Familles
Retraites et Ressourcement
Conférences et Formations
www.echosdusouffle.fr

26/05/2025

Retrouvez-moi et prenez RDV directement par la plateforme Résalib !

Olivier Duveau pratique le métier de Psychopraticien à Cransac en région Occitanie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

20/05/2025

Un très beau RDV du bien-être ce dimanche, avec une conférence intimiste sur le stress que je me hâte de donner de nouveau.

Des rencontres brèves mais toujours très touchantes de personnes qui même dans ce contexte trouvent l'espace de se dire et se livrent, dans toute leur vulnérabilité.

Et puis quelle joie de retrouver cet ami cher qu'est David et les merveilleuses pizzas de .delices avec la complicité de .

Merci à tous ceux et celles qui sont passés me faire un coucou.

Et big up pour Vitalia et ses photos qui savent capturer l'ambiance du moment (celles partagées sur ce post)

Merci Julie et toute l'équipe de l'organisation Office de Tourisme et du Thermalisme de Decazeville Communauté

17/05/2025

J'ai trouvé un imprimeur hyper local pour ma banderole 😉✨👌

15/05/2025

Pour accompagner au mieux son corps et sa psyché, il est important de connaître et reconnaître en soi les différentes phases du stress :

- Le schéma en vert montre ce que l'on pourrait nommer le cycle "normal" du stress, avec une perception (d'un danger par ex), une réponse de l'organisme (pour préparer le corps), une action (adaptée à la situation et à soi), un fin (qui rétabli l'équilibre, la menace étant éloignée)
- Le schéma en bleu est intéressant pour comprendre ce qui se passe quand l'organisme ne peut pas rétablir le calme (résistance puis épuisement) : la menace semble permanente, la vigilance ne peut se relâcher et la réponse permanente organique épuise.
- Le schéma multicolore décrit lui encore une autre réalité : il décrit dans un premier les niveaux de stress adéquat à être éveillé, vigilant, présent, puis "performance" correspond à ce que j'ai nommé plus haut une "réponse" à un stimuli pour finir vers l'épuisement quand cette réponse dure trop longtemps.

Vous aussi faites l'expérience d'un stress qui ne suit pas la courbe "normal" d'un stress, qu'il soit post-traumatique ou chronique ?!
La Maïeusthésie est une approche psychothérapeutique sensible et efficace qui permet d'approcher aussi bien le corps, que les parts en vous toujours en alerte, de s'adresser en douceur à elles pour vérifier en quoi il est juste pour elles de rester dans cet état, et de les accompagner à se relâcher (si cela est adéquat évidemment).

Consultations sur Cransac et Decazeville
Olivier D Psychothérapie Ressourcement Formation
www.echosdusouffle.fr

Assistez également à ma conférence sur les stress
"le stress sous toutes ces facettes"
au RDV du bien-être de Cransac le 18 mai à 10h15.

07/05/2025

Vendredi 9 mai
Conférence participative : Soigner le cœur et la tête pour soigner le corps
Office de Tourisme et du Thermalisme, bureau de Cransac-les-Thermes à 15h
Notre corps est l’interface entre nous et le monde. Il est l’endroit où se manifeste les tensions entre ces deux espaces. Nos symptômes sont pour cette raison des invitations à nous rencontrer et établir un dialogue tout en profondeur et délicatesse. Conférence animée par Olivier Duveau avec apports de l’approche psychothérapeutique de la Maïeusthésie et de la Communication Non Violente et mise en pratique du dialogue entre soi et le corps.
Réservation obligatoire jusqu’à la veille. Libre participation.
Office de Tourisme et du Thermalisme 05 65 63 06 80

02/05/2025

Le stress active notre système nerveux sympathique (celui du “fight or flight”).
Notre respiration s’accélère, notre cœur bat plus fort, le corps se prépare à réagir.
Mais à long terme, ce système a besoin d’un équilibre.
Et c’est le parasympathique (repos et digestion) qui nous ramène à l’apaisement.

Venez en apprendre plus : Conférence "Le stress sous toutes ces facettes" au RDV du bien-être à Cransac, bassin de Decazeville, le dimanche 18 mai à 10h15. Olivier D, Psychothérapie, Ressourcement, Formation

26/04/2025

Le stress, c’est quoi exactement ?😧🧠⚡
On parle beaucoup de stress, mais savons-nous vraiment ce que c’est ?
Le stress, c’est une réaction naturelle du corps face à un changement, une pression ou un danger. Ce n’est pas l’ennemi… c’est une alarme 🚨
Et comme toute alarme, elle peut être utile ou dérangeante selon les cas.

Venez en apprendre plus : Conférence "Le stress sous toutes ces facettes" au RDV du bien-être à Cransac, bassin de Decazeville, le dimanche 18 mai à 10h15. Olivier D, Psychothérapie, Ressourcement, Formation