Naturhouse Craponne

06/10/2025

🍎🍁 Octobre, c’est le mois où la nature change de couleurs… et nos assiettes aussi !

✨ Bienvenue aux nouveaux venus :
Céleri, chou, chou chinois, chou de Bruxelles, coing, endive, kaki, navet, panais, pêche de vigne et potimarron 👏
De quoi cuisiner des plats réconfortants, pleins de saveurs et de vitalité 🍲

⚠️ Dernier mois pour profiter de :
Concombre, courgette, cresson, figue, fraise des bois, haricot vert, raisin et salade 🍇🥒
Après octobre, ils laissent place aux stars de l’hiver ❄️

🔎 En quête d’idées pour cuisiner les trésors d’octobre ?
Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse 👩‍🍳
👉 lien en 1er commentaire

📍 Pour un accompagnement sur mesure, en centre ou en téléconsultation :
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

01/10/2025

Une mère, une grand-mère, une tante, une amie, une voisine, une collègue, une sœur, une cousine…
🎀 1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière chaque chiffre, il y a un visage, une histoire, une femme que nous aimons.

🎀 En Octobre , et toute l’année, mobilisons-nous pour la prévention, le dépistage et le soutien à toutes celles qui se battent.

💗 Et montrons nos seins chez le médecin !
Parce que le dépistage peut sauver des vies.

01/10/2025

🏵 Octobre = = Mivinat CAPIL coup de ❤️

Emilie
Cure d'un mois à retrouver dans votre centre Naturhouse de Craponne
📫111 B avenue Pierre Dumond
69290 Craponne
☎️ 06 65 92 81 01

# ́cheveux

29/09/2025

🍫 Un dessert gourmand sans exploser le compteur de calories ? Challenge relevé ✨

🥣 Découvrez notre Bowl Cake Choco version Naturhouse :
⏱️ prêt en 3 min 30
⚖️ seulement 127 kcal (vs 394 kcal en version tradi)
😋 moelleux, fondant et 100 % plaisir… sans culpabilité !

💡 Comme quoi, équilibre et gourmandise peuvent parfaitement rimer.

👉 La recette complète est à découvrir dans la vidéo ⬆️
Et vous, vous l’essayez quand ?

"

25/09/2025

😵‍💫Vous avez déjà compté combien de fois vous dites « je suis stressé(e) » dans une journée ?
(Spoiler : trop souvent.)

Naturhouse a LA solution pour vous !

🌿 La Solution Naturhouse, c’est :
✔ De la phytothérapie ciblée pour apaiser le stress, réguler les émotions et stopper le grignotage nerveux
✔ L’accompagnement personnalisé d’un(e) pro de santé, diététicien(ne)-nutritionniste diplômé(e), pour une prise en charge globale et durable.

🧘‍♀ Résultat : plus zen, plus serein… et plus léger.

👉 Vous la voulez ? Lien en 1er commentaire.

📍 En exclusivité chez – en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement.

24/09/2025

💬 « Passer de la taille XL à M, ça change ! »
💬 « Ce que je retiens ? Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ?! »

En 2 mois et demi, Michel, 58 ans, a perdu –11,5 kg et 2 tailles grâce à Naturhouse St Pol-sur-Ternoise

🟢 Un corps retrouvé, un dressing renouvelé
🟢 Le plaisir de remonter sur sa moto sans gêne
🟢 L’énergie de reprendre ses activités, sans frustration

🔥 Ce chef d’équipe dans le bâtiment pensait que c’était trop t**d pour lui. Mais ça, c’était avant.
Avant qu’il rencontre Christiane, sa diététicienne-nutritionniste diplômée.
Avant qu’il découvre que la clé, c’est un suivi régulier, un plan alimentaire adapté et une phytothérapie ciblée.

💡 Son parcours prouve qu’il n’y a pas d’âge pour transformer sa vie.
👉 L’accompagnement santé fait toute la différence.
👉 Les résultats sont durables, sans effet yoyo, si les phases de stabilisation et d’entretien sont suivies.

➡️ Et vous, qu’attendez-vous pour écrire votre propre « avant/après » ?

💚 Naturhouse – Votre Bien-être, notre engagement

22/09/2025

✅ VRAI ou ❌ FAUX : vous croyez tout savoir sur l’automne 🍁 ?
Spoiler… pas sûr 😏

Manger plus pour se réchauffer, la soupe comme seule source d’hydratation, fatigue de saison inévitable… On a démêlé pour vous le vrai du faux spécial automne avec vos diététicien·nes Naturhouse.

👉 Faites défiler le carrousel et testez vos connaissances.

Et vous, quelle idée reçue vous surprend le plus ? Dites-le-nous en commentaire 👇

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

20/09/2025

Merci Naturhouse Auch pour la recette!

~ Légumes farcis bacon st moret ~

Ingrédients:
- 2 poivrons
- 2 tomates
- 200g d'allumettes de bacon
- 2 grosses cas de st moret
- persil

Recette:
- Couper les poivrons en 2, les évider et les faire cuire pendant 30 min à 20°C.
- Pendant ce temps, couper le chapeau des tomates et les évider, réserver la chair.
- Dans une poêle, faire cuire les allumettes de bacon puis ajouter le st moret, la chair de tomate et le persil, faire chauffer quelques minutes à feu doux.
- Remplir les légumes de farce.

16/09/2025

Coup de 💚 de la rentrée : découvrez l'huile de CBD Naturhouse

🧐 Le CBD, vous connaissez ❓
🌿 C’est un composé naturel présent dans la plante de chanvre.

Et l’huile de CBD Naturhouse ❓
✅ à base d’huile de noix de coco, d’huile de chanvre et d’huile essentielle de menthe poivrée bio.
🇪🇺 🇫🇷 les fleurs sont cultivées en Europe et le produit est de fabrication Française!
✅ le CBD Naturhouse est disponible en 12%.

🧘 Chaque personne va réagir au CBD de façon unique en fonction de son propre système endocannabinoïde.
En démarrant votre cure de CBD, vous obtiendrez une réponse sur mesure en fonction de vos besoins !

📍 En exclusivité chez en centre ou en téléconsultation

💚 Naturhouse, votre bien-être notre engagement.
́léconsultation

15/09/2025

✨ La sérénité, ce n’est pas un état figé, c’est une quête quotidienne.
Chaque jour, on avance, on trébuche parfois, mais on se relève pour retrouver son équilibre. 🌿

Chez Naturhouse, on croit à ces petits pas qui, mis bout à bout, mènent à une vraie harmonie intérieure.
Parce qu’être bien dans son corps et dans sa tête, c’est un travail de tous les jours… mais quel bonheur quand on y arrive 💚

👉 Et vous, quel est votre rituel sérénité au quotidien ?

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

12/09/2025

💧 Eau + 🍫 chocolat = mousse magique.
Ajoutez un soupçon Naturhouse, et vous obtenez la mousse la plus étonnante, la plus gourmande… et la plus relaxante de la rentrée 🍫✨

💡 Le chocolat noir est riche en magnésium : un allié précieux pour préserver l’équilibre nerveux, détendre les muscles et contribuer à réduire le stress.

👉 Seulement 3 ingrédients, zéro culpabilité, 100 % plaisir anti-stress.

La recette, concoctée par vos diététicien·nes Naturhouse, est à découvrir dans la vidéo ⬆️

Vous l’essayez quand 😋❓

09/09/2025

😵 Stress de rentrée, cerveau en mode surchauffe ?
Pas de panique… Vous n’êtes pas seul·e.
📌 9 Français sur 10 le ressentent aussi.

💡 Spoiler alert :
🧠 Ce n’est pas une fatalité.
💪 Il existe des solutions simples, naturelles, efficaces.

🔁 Faites défiler, on vous explique tout.
🌿 Et on vous montre comment retrouver sérénité et énergie… même en plein rush de septembre.

✨ Naturhouse a pile ce qu’il vous faut pour relâcher la pression – durablement.

📍 En centre ou en téléconsultation, à vous de choisir

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.
.
.

08/09/2025

💡 📚 C’est la rentrée… et les journées reprennent à 100 à l’heure !
Réunions, enfants, trajets, imprévus… et si prendre soin de vous devenait plus simple ?
Bonne nouvelle : on vient à vous !
Avec la téléconsultation Naturhouse, pas besoin de tout chambouler pour rester motivé·e :
👩‍⚕️ Suivi personnalisé à distance avec un·e diététicien·ne diplômé·e
📦 Vos produits livrés au bureau ou à la maison
💻 En visio, partout en France, même depuis votre poste de travail
📍 Chez nous, le suivi s’adapte à la vraie vie : boulot, enfants, emploi du temps serré… pas l’inverse.
🎯 Gagnez du temps, gardez vos objectifs, sans stress.
Et vous ?
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre diététicien·ne préféré·e dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation.
Sans engagement, même entre deux réunions 😉
💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

05/09/2025

✨DEMENAGEMENT NATURHOUSE CRAPONNE ✨
Plus qu’un simple centre, c’est un lieu où vous êtes écouté, conseillé et guidé tout au long de votre parcours bien-être 💚
⭐️ 1er bilan diététique offert – 100% gratuit
📍 1 11 B avenue Pierre Dumond pôle d'activité le Forum
🌿 Réservez dès maintenant votre créneau sur Doctolib ou par téléphone au 06 65 92 81 01
À bientôt,
Emilie

04/09/2025

Déménagement au pôle d'activité le Forum 111 B avenue Pierre Dumond à Craponne

01/09/2025

⌛️⏰Tout est fin prêt pour vous accueillir dès demain dans mon nouveau bureau au 111 B avenue Pierre Dumond à Craponne!

😁 Je suis très impatiente et excitée!
Cet endroit sera beaucoup plus lumineux, cocooning!

A très vite!
Emilie

Naturhouse Craponne:
📞 04 78 45 31 75 ou 06 65 92 81 01
📫pôle d'activité le Fourm 111 B avenue Pierre Dumond 69290 Craponne
📧 naturhouse.craponne@gmail.com

́léconsultation

19/08/2025

⏰J - 14

Les gros travaux sont terminés (peinture, parquet, déménagement des meubles)💪, il ne reste plus que l'aménagement intérieur!!! 😁😁😁

Naturhouse Craponne:
📞 04 78 45 31 75 ou 06 65 92 81 01
Au 1er septembre 📫pôle d'activité le Fourm 111 B avenue Pierre Dumond 69290 Craponne
📧 naturhouse.craponne ́léconsultation

04/08/2025

⏰J - 28
👷‍♀️👷‍♂️Encore une bonne journée de travail sur le chantier (masticage, ponçage, lessivage des murs, application de la sous-couche aux endroits nécessaires puis de la 1ere couche de peinture au plafond!
A 2 on va vite! 💪💪💪
Trop contente! 😁😁😁

Naturhouse Craponne:
📞 04 78 45 31 75 ou 06 65 92 81 01

Au 1er septembre 📫pôle d'activité le Fourm 111 B avenue Pierre Dumond 69290 Craponne
📧 naturhouse.craponne ́léconsultation

01/08/2025

Les travaux avancent petit à petit (cables coupés ou rangés, plinthes enlevées...)!
Prochaine étape: faire les caissons au plafond et aux murs de l'ancienne cloison!
Je m'y sens très bien! En espérant que vous aurez le même ressenti que moi!
A très vite pour de nouvelles photos!

Naturhouse Craponne:
📞 04 78 45 31 75 ou 06 65 92 81 01
📧 naturhouse.crapon trebie
́léconsultation

01/08/2025

Je suis visible avec les autres professionnels sur les totems de mon futur local!
Merci@magnetikcraponne

Naturhouse Craponne:
📞 04 78 45 31 75 ou 06 65 92 81 01
📧 naturhouse.crapon trebie
́léconsultation

15/07/2025

J-45 jours avant l emménagement dans mon nouveau bureau au 111 Bis avenue Pierre Dumond toujours à Craponne!

15/07/2025

Bel été à tous!

Naturhouse Craponne:
📭 86 avenue de l'an 2000
📞 04 78 45 31 75 ou 06 65 92 81 01
📧 naturhouse.craponne@gmail.com

05/07/2025