Les mains'sages d'Aurélie

14/09/2025

LE MASSAGE DÉCONTRACTURANT (DEEP TISSUE)

🌿 C’EST QUOI?

C’est LE massage par excellence pour décontracturer vos tensions musculaires et redonner de la souplesse aux tissus. Il agit sur les muscles et les tissus conjonctifs.

Souvent confondu avec le massage suédois, il est pourtant très différent et s’apparente plus à un soin qu’à un massage.

C’est un massage des muscles profonds, très appuyé (et non douloureux !) lent, ciblé sur chaque tension. Je veille à être progressive dans la pression en étant à l’écoute de vos tissus. Je travaille en connexion avec votre respiration pour une meilleure libération des tensions accumulées. Nous déterminerons ensemble les zones a travailler (par exemple le dos et les cervicales, les jambes et fessiers…).

Si vos tensions sont anciennes ou chroniques, il est fort probable que cela nécessitera plusieurs séances rapprochées pour venir à bout de vos tensions : dans ce cas, je vous proposerai le FORFAIT décontracturant sur mesure à prix tout doux (à adapter ensemble selon vos besoins).

🌿SES BIENFAITS:

-Relâchez les tensions musculaires en profondeur

-Améliore la mobilité, les raideurs

-Aide à la préparation et récupération sportive

-Soulager les douleurs

🌿 POUR QUI ?

-Les personnes souffrant de douleurs chroniques/musculaires 😣

-Les personnes travaillant sur ordinateur ayant peu de mobilité 💻

-En amont d’une séance d’ostéopathie

-Les sportifs🏋️

Prise de rdv sur www.lesmainssagesdaurelie.fr
Au plaisir de vous accompagner vers plus de bien être 🌿

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24/08/2025

🌿La nouvelle mise à jour de la carte 🌿

Suite à une formation continue pour perfectionner mes techniques de décontracturant musculaire (tissus profonds), la carte a été mise à jour :

Le retour du massage suédois et du "forfait décontracturant musculaire sur mesure" en fonction de votre style de vie. Parce que chacun est différent et a ses propres spécificités, le nombre de séances sera ensemble évalué pour un accompagnement global en fonction: d'un travail physique ou sur ordinateur, la sédentarité, le niveau de stress, si vous êtes sportif, votre disponibilité... Par expérience, il m'est impossible de généraliser un forfait de ce type de soin car il dépend vraiment de votre style de vie et de vos habitudes.

Au plaisir de vous accompagner vers plus de reconnexion à vous même 🌿

15/08/2025

🌿A quel type de toucher vous attendre lors d'une séance avec moi ? 🌿

Vous êtes nombreux à être agréablement surpris d'avoir reçu un massage à la fois profond (appuyé) alternant la fermeté et la douceur harmonieusement et c’est exactement pour cette raison que vous prenez rdv. Beaucoup pensent que cela doit être épuisant d’utiliser autant de puissance et de force durant toute une séance mais c’est tout le contraire !

J’utilise le poids de mon corps et non, seulement, mes articulations, mes bras ce qui fatiguerait et abimerait mon corps.
Au contraire, le plus difficile pour moi est de donner un massage léger, avec peu de pression, ce qui me demande de retenir ma force, ce qui n’est pas naturel du tout.

06/07/2025

📆 Le cabinet reste ouvert tout l'été☀️
Besoin d'une pause ressourçante ?
Besoin de vous faire plaisir ?
Besoin de dénouer vos tensions musculaires accumulées durant l'année ?

Quelque soit votre attente, je m'adapterai (les techniques, l'intention, ma présence) pour que vous repartiez avec ce dont vous êtes venu cherché.

Bel été ressourçant à tous😎



Et vous êtes vous plutôt:

21/06/2025

Pour rappel, votre corps est parfait tel qu'il est. Pour se faire masser:
-Pas besoin de s'épiler (depuis quand les poils sont une contre incation au massage ?! Les hommes ne se posent pas cette question avant de venir😁)
-Pas besoin d'avoir enlever son vernis écaillé
-liste non exhaustive !

Une séance de massage pour vous ressourcer d'une vie déjà bien remplie, voir surchargée en charge mentale, ne vous en rajouter pas, venez comme vous êtes 🙏👌

Bel été ressourçant à tous☀️

Prise de rdv sur mon site
Www.lesmainssagesdaurelie.fr

19/06/2025

09/05/2025

📆 La fête des mères approche...et si il y a bien une chose que les mamans oublient souvent de caler dans leur agenda, c'est un moment pour elle.
Et si vous preniez soin d'elle en lui offrant du temps rien que pour elle.

🎁Tous les massages sont valables en bon cadeau
💌Vous pouvez le demander directement via mon site internet lesmainssagesdaurelie.fr/formulaire-bon-cadeau/

Au plaisir de prendre soin de vos proches❤️








Pensez vous que votre maman serait aux anges de recevoir un bon cadeau pour prendre soin d'elle pour la fête des mères ?

26/04/2025

Connaissez vous le concept du café suspendu?
Le système du "suspendu" nous vient d'Italie et a débuté avec le café. On règle un café qu'on ne consomme pas et reste en attente pour une autre personne dans le besoin qui en bénéficiera gratuitement.
Participez au bien-être de votre prochain !

Vous connaissez quelqu'un qui n'est pas en capacité de s'offrir une séance de massage et qui en aurait fort besoin?
🌺Participez du montant que vous souhaitez, 0.50€, 2€, 10€, 50€...c'est vous qui choisissez.
🌺Puis indiquez les coordonnées d'une personne qui pourrait en avoir besoin (au cabinet sur un post it et mettez le dans la belle boîte en bois ou par mail et virement)
🌺Une fois le montant d'un massage atteint dans la belle boîte en bois je tirerai au sort un gagnant.

Comment participer?
🌺Soit au cabinet directement dans la boîte prévue à cet effet en chèque ou espèces
🌺Soit par mail en m'indiquant les coordonnées de la personne qui en aurait besoin et par virement.

Au plaisir de vous accompagner vers plus de bien-être 🌿

22/03/2025

Une pensée à mes clients qui souffrent de la névralgie d'Arnold.
Un article que je conseille aux personnes concernées ⬇️
https://rmpq.us13.list-manage.com/track/click?u=4b3a4c934f16aea0531ce6873&id=18be454a34&e=94fd794f35

16/03/2025

🎉 Aujourd'hui, c'est les 3ans des mains'sages d'Aurélie🎉
Cela fait 3ans que mon aventure en tant que massopraticienne a commencé, et je tiens à prendre un moment pour vous partager ma gratitude.

✨ Un chemin rempli de rencontres précieuses ✨
Chaque jour, j'ai le privilège d'accompagner des femmes et des hommes dans leur quête de bien-être, de sérénité et d'équilibre. Vos visages lumineux après une séance, vos retours chaleureux, et la confiance que vous m'accordez sont ma plus belle récompense. Le lien crée avec vous, clientes régulières, me nourrisse humainement, ce lien privilégié est pour moi le sens essentiel dans ma pratique.

💖 Merci du fond du cœur 💖
À toutes celles et ceux qui ont franchi la porte de mon cabinet, merci pour votre fidélité, votre bienveillance et votre confiance. C'est grâce à vous que cette aventure continue de grandir et de m'inspirer chaque jour. Ensemble, nous avons créé un espace où l'expérience est unique, où chaque moment est dédié à prendre soin de soi avec respect de votre être dans sa globalité.

🌟 Regard vers l'avenir 🌟
Cet anniversaire est aussi l'occasion de me projeter vers l'avenir avec enthousiasme. J'ai hâte de continuer à vous accompagner, d'apprendre encore davantage pour enrichir mes pratiques pour être toujours plus près de vos attentes et de partager avec vous des instants toujours plus précieux.

Le tirage au sort du jeu concours aura lieu demain soir🍀🎁🥰

19/02/2025

🎂 L'anniversaire des 3 ans des mains'sages d'Aurélie approche !!
Pour vous remercier de votre confiance et de votre fidélité, je vous propose de gagner un massage sur mesure d'1h au cabinet de Craponne.
💆Qu'est ce que le massage sur mesure? C'est un massage personnalisé qui s'adapte à vos besoins physiques et émotionnels du moment en utilisant de multiples techniques acquises (certifiée sur plus de 15 massages), adaptant l'intention, le rythme et la pression en fonction de votre demande et de mes ressentis. Bref, un massage unique car vous êtes unique!

🍀Pour tenter votre chance il suffit de :

-aimer et s'abonner à ma page Instagram
-partager cette publication en story en me mentionnant
-commenter en identifiant 3 amis (et + si vous souhaitez augmenter vos chances de gagner).

Le tirage au sort aura lieu le 17.03, le massage sera valable 1mois à partir du 17.03. concours uniquement sur Instagram.

Bonne chance à tous, au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer pour un moment ressourçant quelque soit vos besoins du moment🤞🎉.

ssagebienetre
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