Hélène Ledoux - énergétique chinoise et Qi Gong

09/02/2026

💛 Journée Ressource – Prévenir le burn-out
Samedi 14 février | Centre Om Vitae – Vaugneray

Une journée ouverte à tous pour ralentir, se ressourcer et prendre soin de soi, à l’occasion de la Journée internationale de prévention du burn-out.

🧘 Ateliers, conférence, relaxation & soins individuels

Tarifs & formules

• Atelier ou conférence : 20 €
• Soin individuel : 45 €

► Formule 1 soin + 1 atelier au choix : 60 €
► Formule 1 soin + 2 ateliers au choix : 75 €
► Formule 1 soin + 3 ateliers au choix : 90 €

📍 Centre Om Vitae – Vaugneray (69670)
🔗 Infos & réservations : https://www.omvitae.fr/journee-ressource-prevention-du-burn-out/

21/01/2026

04/09/2025

📆 C'est ce dimanche 7 septembre ! Venez dès 9h pour une séance découverte du Qi Gong, suivie d'une séance de méditation taoïste 🧘‍♀️🙂

☯ MÉDITATION TAOÏSTE ☯
✨Viens tester gratuitement ce dimanche de 10h à 10h30 à la Journée Portes Ouvertes du Centre Om Vitae !!

Hélène Ledoux - énergétique chinoise et Qi Gong te guidera dans cette méditation.

"Pratiquer le Tao, c’est suivre la Voie qui mène à l’harmonie avec l’Univers et avec la nature et a pour effets de calmer le mental et d’unifier corps et l’esprit."

🌓COURS LES JEUDIS DE 18H à 19H.

Pour retrouver toutes les infos sur les cours de MÉDITATION TAOÏSTE, c'est ici : https://www.omvitae.fr/cours-de-meditation-taoiste/

29/01/2025

⛩ Bonne année du Serpent de Bois Yin ! 🐍🧧🎉

A l’occasion du nouvel an chinois, nous entrons dans l’année du Serpent de Bois Yin, une période qui promet sagesse et croissance. Que cette nouvelle année vous apporte bonheur, prospérité et réussite. Puisse le Serpent de Bois vous guider avec sagesse et vous offrir une année riche en découverte et en réussites.
Dans la symbolique, le Serpent représente la réflexion, l’introspection et la transformation. Il est associé à la sagesse, la patience et la perspicacité. Ainsi, cette énergie du serpent nous invite, pour 2025, à être plus réfléchit dans nos décisions et à chercher la profondeur dans nos actions. C’est une année qui nous pousse à ralentir et à cultiver notre jardin intérieur, à renforcer nos compétences et nos relations, plutôt que de courir après des opportunités ou se lancer dans des projets incertains et énergivores.
L’énergie du Bois est associée à la créativité et à la patience, mais aussi à l’impulsivité et la colère ! Il convient donc de trouver des activités propices à la gestion du stress, comme la méditation ou le Qi Gong, afin d’éviter toute précipitation. Agissons après mûre réflexion, avec sagesse, et libérons tout notre potentiel créatif.

17/10/2024

🔜🔔 J-2 ! Vous pouvez encore vous inscrire 😀

29/09/2024

🔔🕕 A vos agendas !

Le premier atelier de Qi Gong et Taiji Qiu, axé sur le travail de la colonne vertébrale, aura lieu samedi 19 octobre 2024 de 14h30 à 17h30.

☯ Durant 3 ateliers répartis jusqu'au mois d'avril 2025, nous allons pratiquer un Yoga-Qi Gong et une forme de Taiji Qiu (ou "Taiji du ballon"), visant à renforcer l'énergie dans la colonne vertébrale et renforcer ainsi l'énergie du corps entier.

🧎 Cette pratique s'effectue avec des mouvements lents de rotation et de torsion, permettant d'assouplir le dos et l'ensemble des articulations, d'étirer les méridiens, d'assurer une meilleure circulation sanguine et une meilleure mobilisation du Qi.
La colonne vertébrale est le pilier de notre corps, tant du point du vue anatomique que du point de vue énergétique. Renforcer sa structure et son énergie revient à renforcer l'énergie physique et l'énergie vitale du corps.

Les principales actions de cette pratique :
- renforcement de l'énergie vitale,
- soulagement des douleurs du dos et autres douleurs localisées,
- renforcement de l'immunité,
- Tonification de l'ensemble des organes,
- concentration,
- ancrage, éveil spirituel,
- etc.

>> Pour vous inscrire au premier atelier : https://forms.gle/VbkDo39fatFtsZMk9
>> Tarif : 40 € par atelier - Paiement sur place par chèque ou espèces
>> Date des prochains ateliers : 25 janvier 2025 et 12 avril 2025
>> Lieu du stage : Centre OM VITAE, 6 Route du Pont Pinay, 69670 VAUGNERAY
https://www.omvitae.fr/stage-qi-gong/

08/09/2024

Retrouvailles des collègues du Centre Om Vitae !
🍀Quelle chance de collaborer avec ces belles âmes.

On se demande chaque année si le forum des associations n’est pas en fin de compte fait pour nous, professeurs et intervenants. 😂😂

🥰 C’est tellement un plaisir de se retrouver, d’échanger et cela nous lance dans notre année de vous et de stage, ça nous met dans le bain ensemble et chacune à manière. 🔥🔥Alors c’est parti pour les 1ers cours la semaine prochaine !!

07/09/2024

Le Qi Gong, par des mouvements lents, des postures, des méditations et auto-massages harmonise la circulation de l'énergie du corps.

31/08/2024

🔔 🕕 Après une longue pause estivale, c'est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle année de Qi Gong 😀 ! Les cours reprennent dès lundi 9 septembre à 19h30

☯️Nouveautés cette année :

🧘‍♀️ Méditation taoïste les jeudis de 18h à 19h

⛩ Ateliers Qi Gong 3 samedis dans l'année : 19 octobre 2024, 25 janvier et 12 avril 2025, de 14h30 à 17h30
Inscription au premier atelier : https://forms.gle/jFANQ9c5JQwLyozy9

10/02/2024

Nous sommes depuis le 4 février, sous le signe du Dragon de Bois.

Le Dragon est l'animal le plus puissant du zodiaque chinois, et le plus Yang. Il est associé à l'énergie du bois, dite "du jeune Yang". Cette année 2024 pourrait donc être une année de renouveau, quitte à détruire l'ancien pour reconstruire, recréer. Attendons-nous à du tumulte.
Pour éviter de nous disperser, il sera important d'apprendre à canaliser cette énergie débordante, d'être à l'écoute de soi, de ce qui est bon pour nous, et d'oser le changement pour aller vers le meilleur.
C'est l'année de tous les possibles : le meilleur comme le pire. Restons dans la bienveillance, avec soi et avec le monde. Evitons le jugement hâtif, ne nous laissons pas emporter par les émotions négatives qui pourraient mener à l'épuisement et à la destruction.

Je vous souhaite une bonne énergie du Dragon 2024, faite d'amour, de bienveillance et de créativité.

14/09/2023

⚠️ Les cours ont déjà commencé ce lundi 11 septembre 🤗.

🎋 Si vous êtes à la recherche d'une activité en mesure de vous apporter à la fois détente de l'esprit, tonification du corps, recentrage et meilleure connaissance de soi, il est encore temps de venir découvrir le Qi Gong lors de la journée portes ouvertes du Centre Om Vitae - Om Djéliya, dimanche 17 septembre.

C'est gratuit et sans inscription, j'y animerai un atelier à 10h45.

Vous pourrez également vous inscrire pour l'année 2023-2024.

Mes tarifs :
🔸️270 € l'année complète, ou
🔸️90 € le trimestre

Pour me contacter :
🔹️Téléphone : 07 78 40 94 29
🔹️Mail : mtc@heleneledoux.com
🔹️Site internet : https://www.heleneledoux.com/

Plus d'informations sur les activités du centre : https://www.omvitae.fr/