Carolina Kaliluna Naturopathie en santé féminine et constellation familiale

Carolina Kaliluna Naturopathie en santé féminine et constellation familiale Naturopathie au feminin , constellation familiale, Soin rebozo

Es-tu prête à une Semeuse de Lune?✨ Télécharge dès maintenant ton guide pratique des Semeuses de Lunes ✨Il est là pour t...
20/01/2025

Es-tu prête à une Semeuse de Lune?

✨ Télécharge dès maintenant ton guide pratique des Semeuses de Lunes ✨
Il est là pour t’accompagner à honorer tes cycles et reconnecter avec la puissance de tes rituels.

Comment faire ?
💌 Écris "LUNAS" en commentaire ou en message privé, et je t’envoie directement le guide.

👉 Rendez-vous demain à 19h pour un Insta Live spécial :
On explore ensemble la pratique du rituel des Semeuses de Lunes. Prépare ton carnet et ton cœur, ça promet d’être puissant !

Tague une amie à qui ce guide pourrait illuminer le chemin et rejoignez cette aventure lunaire ensemble. 🌙

Le Sang, Gardien des Mémoires de l’ADNAs-tu déjà pensé que ton sang, cette rivière rouge qui coule en toi, est bien plus...
15/01/2025

Le Sang, Gardien des Mémoires de l’ADN

As-tu déjà pensé que ton sang, cette rivière rouge qui coule en toi, est bien plus qu’un fluide vital ?

C’est une bibliothèque vivante, une carte d’identité où se cache toute l’histoire de ton corps… et celle de tes ancêtres. 🌿

L’ADN dans ton sang : un héritage ancestral

Ton sang contient des cellules, comme les globules blancs, qui abritent ton ADN. Ce code biologique est unique à toi, mais il est aussi le fruit de tes lignées.

Dans cette spirale d’ADN se trouvent :
✨ Les informations nécessaires pour faire fonctionner ton corps.
✨ Les empreintes de tes ancêtres, transmises de génération en génération.

Mais l’histoire ne s’arrête pas là.

Les mémoires inscrites dans ton ADN

Au-delà de la biologie, ton ADN porte des empreintes épigénétiques. Ces marques, laissées par les expériences de tes ancêtres – traumas, joies, défis ou abondance – influencent l’expression de tes gènes aujourd’hui.

Ton sang, en circulant, est comme un messager silencieux qui transporte cette histoire :

💡 Les blocages ou blessures transgénérationnelles.
💡 Les forces et sagesses oubliées, prêtes à être réveillées.

Honorer ton sang, c’est honorer ton histoire

Dans de nombreuses traditions, le sang est vu comme sacré, un pont entre le passé, le présent et le futur. Reconnecter à ton sang, c’est te donner la possibilité de :

🌙 Libérer les mémoires lourdes qui t’enchaînent.
🌙 Réveiller les ressources enfouies dans ton héritage.
🌙 Tisser un lien profond avec tes lignées et leur sagesse.

Alors, et si tu voyais ton sang autrement ?
Non plus comme un simple fluide, mais comme une clé pour comprendre et transformer ton histoire, ton corps, et ta vie.

Je t’invite à explorer cette connexion avec bienveillance et curiosité.

Tu veux connaitre le rituel de remise des lunes à la terre, rejoins moi ici : https://www.carolina-kaliluna.com/semeusedelunes

Et toi, as-tu déjà ressenti ce lien entre ton sang et ton histoire familiale ? Viens partager ton ressenti en commentaire.

🌑 Commencer l’année en déposant notre vision, notre sang, et nos prières à la Terre.Le rituel des Semeuses de Lune est b...
01/01/2025

🌑 Commencer l’année en déposant notre vision, notre sang, et nos prières à la Terre.

Le rituel des Semeuses de Lune est bien plus qu’un moment intime. C’est une pratique ancestrale, transmise par les gardiennes de la Terre, pour honorer notre lien sacré à la vie, à nos lignées et à la planète.

En ce début d’année, je t’invite à poser une intention forte : faire de ce rituel une pratique régulière, à chaque nouvelle lune ou à la fin de ton cycle menstruel.

✨ Pourquoi ce rituel est essentiel ? Il marque notre rôle de femmes visionnaires, celles qui rêvent pour le futur, qui prient pour la Terre, pour nos ancêtres, et pour nos descendants.

Remettre notre sang à la Terre, c’est :

Re-sacraliser ce liquide, si longtemps associé à la honte ou au dégoût.

Libérer les mémoires de souffrance portées par nos lignées.

Honorer notre fertilité (même symbolique) et notre capacité à créer et transformer.

Devenir des gardiennes conscientes, en œuvrant pour un monde où le sacré féminin reprend sa place.

🌱 Comment mettre en place ce rituel pour l’année ?

À chaque Nouvelle Lune ou fin de cycle :
Prépare un moment dédié. En pleine nature, dans ton jardin, ou même avec un bol de terre chez toi.

Offre ton sang menstruel à la Terre (si tu es menstruée). Si ce n’est pas le cas, tu peux déposer une offrande symbolique (eau, fleurs, graines).

Prière et intention :
Relie-toi à tes ancêtres et pose une prière pour le futur. Que veux-tu guérir dans ta lignée ? Quelles graines souhaites-tu planter pour toi, ta famille, et l’humanité ?

Engage-toi pour l’année :
Ce rituel est une pratique. Plus nous sommes nombreuses à le faire, plus nous tissons un réseau de femmes conscientes, puissantes, et alignées.

🌕 L’impact collectif : Imagine des centaines, des milliers de femmes qui, comme toi, se reconnectent à leur cycle et à la Terre.

Les générations futures naissent dans des mémoires plus légères, libérées des tabous et de la honte.

La Terre reçoit notre amour et nos prières, dans un cercle continu de vie et de guérison.

"Et si tu rejoignais le cercle des Semeuses de Lune ? Imagine des centaines de femmes qui reprennent ce pouvoir en 2025.
Es-tu de celles qui vont honorer ce rituel ?"





💫 Mes propositions pour 2025 :1️⃣ One-to-One sur 3 moisUn accompagnement individuel sur-mesure pour explorer tes blocage...
30/12/2024

💫 Mes propositions pour 2025 :

1️⃣ One-to-One sur 3 mois
Un accompagnement individuel sur-mesure pour explorer tes blocages et transformer ta relation à toi-même et à ton énergie vitale.

2️⃣ Programmes en ligne :

Semeuses de Lunes : Un voyage en 7 étapes pour t’aligner avec les cycles lunaires.

Œuf de Yoni - 21 jours : Découvre et approfondis cette pratique pour te reconnecter à ton intimité.

3️⃣ Formation Rebozo : Approfondissement somatique et psychocorporel
En présentiel, pour maîtriser des techniques avancées, libérer les traumas de naissance et pré-verbaux, et enrichir tes accompagnements thérapeutiques.

🌹 Mon intention pour 2025 :
Créer des espaces de transformation et d’autonomie pour les femmes, transmettre des outils puissants et ancrés, et continuer à bâtir une communauté alignée autour de la joie, du plaisir, et de la reconnexion au vivant.

📩 Prête à te lancer ?
👉 Explore mes offres : carolina-kaliluna.com

✨ Le fleurissement intérieur : transformer l’ombre en lumière ✨Le retour à la lumière, c’est bien plus qu’une simple éta...
27/12/2024

✨ Le fleurissement intérieur : transformer l’ombre en lumière ✨

Le retour à la lumière, c’est bien plus qu’une simple étape. C’est une alchimie intérieure. Ce moment où l’on accepte de regarder ce qui nous bloque, et où l’on choisit de transformer ces ombres en puissance.

💫 Et si tes plus grandes blessures étaient ton plus beau cadeau ?
Paradoxalement, ce sont souvent nos échecs les plus cuisants, nos traumas les plus profonds, ou les aspects de nous qui nous dérangent le plus, qui détiennent la clé de notre véritable force. Ces blessures, aussi inconfortables soient-elles, touchent au cœur même de notre vulnérabilité. Et c’est précisément là, dans cette vulnérabilité brute, que réside une puissance inestimable.

✨ Car c’est en traversant l’obscurité que la lumière devient possible.
Pense à une fleur : elle doit d’abord percer la terre sombre et compacte pour atteindre la lumière. C’est dans cet effort, dans ce dépassement, qu’elle puise sa force et sa beauté.

Alors pose-toi cette question:

Qu’est-ce qui, dans ta vie, te bloque autant ?

Quelles parties de toi semblent t'auto-saboter?

Qu’est-ce que tu t’empêches de faire depuis longtemps par peur de l’échec ou de ne pas être à la hauteur ?

Et si, justement, c’était là ton trésor caché ? Ce point d’inconfort que tu portes en toi, cette douleur que tu évites, pourrait bien être la graine de ta plus belle lumière.

🌱 Ces blocages sont des des invitations à plonger au cœur de toi-même, à te rencontrer dans ta vérité la plus brute, et à transformer cette part de toi en un cadeau précieux à offrir au monde. Oui, ça demande du courage, de l’amour envers toi-même, et une bonne dose de patience. Mais rappelle-toi : le plus beau des fleurissements naît toujours après les tempêtes.

Alors, cette année, pour ce nouveau cycle de lumière :
👉 Ose regarder ce que tu sabotes.
👉 Ose reconnaître ce qui te bloque.
👉 Et transforme-le en ton cadeau le plus précieux.

De mon coté mon fleurissement naît a travers la musique, mes créations mon chant et mes apprentissages dans la musique afro colombienne, le Bullerengue...

je t'en dirais plus bientôt.

et toi, dans quelle direction va ton fleurissement?

25/12/2024

Noël, c’est avant tout une fête de renaissance. On célèbre la lumière qui revient après la nuit la plus longue, mais aussi celle qui est en nous. C’est un rappel que, même dans les moments d’obscurité, la vie prépare quelque chose de beau, un nouveau cycle.

Le cadeau, lui, devient un geste sacré, bien au-delà du matériel. Offrir, c’est reconnaître l’autre, dire : "Je te vois, je t’honore, et je te partage une part de mon cœur."

🎁 Les cadeaux : un acte symbolique

Dans les traditions anciennes, offrir un cadeau, c’était souvent donner une énergie précieuse. Une amulette, un fruit, une étoffe rare... Chaque cadeau portait une intention, presque un rituel. Alors aujourd’hui, pourquoi ne pas revenir à cet esprit ?

Quand tu offres quelque chose, demande-toi :

Quelle énergie je veux transmettre ? Amour, gratitude, guérison, joie ?

Qu’est-ce que ce cadeau dit de notre lien ? cela peut être un moment spécial que je propose de partager uniquement avec cette personne durant l'année.

Quoi de plus beau comme cadeau que d'offrir de son temps, de son amour, de sa présence.

Et si, cette année, ton cadeau, c’était une reconnexion ? Une lettre écrite à la main, un moment passé ensemble, un soin ou un geste symbolique. Parce que les cadeaux matériels ne remplacent jamais une intention sincère et pleine d’amour.

💞 Et toi, que t’offres-tu à toi-même ?

Noël, c’est aussi une invitation à te faire un cadeau.
Peut-être le cadeau de lâcher prise sur les attentes familiales ou sociales ou celui d’un moment rien qu’à toi, pour te reconnecter à tes envies.

Peut-être même celui de pardonner, à toi-même ou à un autre, pour alléger ton cœur.

Rappelle-toi que le plus beau des cadeaux, c’est toi : ta présence, ton énergie, ton amour.

Alors, cette année, pose-toi ces questions :
🎄 Qu’ai-je envie d’offrir au monde ?
🎄 Qu’ai-je envie de recevoir ?
🎄 Et qu’est-ce que je garde en moi, prêt à fleurir pour le prochain cycle ?

Avec tout mon cœur, je te souhaite un Noël plein de magie, de lumière et de cadeaux qui réchauffent l’âme. ✨🎁







Le solstice d’hiver, c’est ce moment magique où la nuit, si longue, commence enfin à céder un peu de terrain à la lumièr...
23/12/2024

Le solstice d’hiver, c’est ce moment magique où la nuit, si longue, commence enfin à céder un peu de terrain à la lumière. C’est un portail symbolique puissant, une invitation à plonger dans nos profondeurs pour émerger plus lumineuses, comme une graine enfouie dans l’obscurité de la terre.

Imagine une graine… Toute petite, fragile, mais débordante d’énergie de vie. Dans le silence et l’ombre du sol, elle traverse mille obstacles : la pression de la terre, l’absence de lumière, l’humidité… Pourtant, c’est là, dans cet espace d’obscurité fertile, que se prépare son éclat. Une graine ne peut fleurir sans cette traversée : c’est dans l’ombre qu’elle puise sa force, qu’elle déploie ses racines pour nourrir son futur fleurissement.

En constellations familiales, on parle souvent de ces racines invisibles qui nous lient à nos ancêtres. Parfois, ces racines sont comme des nœuds ou des mémoires qui nous retiennent dans l’obscurité. Mais lorsque nous les explorons avec amour et conscience, elles deviennent une source de force incroyable pour notre propre floraison.

✨ Peut-être qu’en ce moment tu te sens comme cette graine, en gestation dans un sol sombre. C’est l’occasion de te demander :

Quelles mémoires familiales ou personnelles ont besoin d’être libérées pour que je puisse pousser vers la lumière ?

Quelles parties de moi suis-je prête à éclairer pour grandir pleinement ?

Quel projet, quelle transformation intérieure, mérite toute mon énergie vitale pour éclore ?

Le solstice est une célébration de ce passage. Il nous rappelle que l’obscurité n’est pas une fin, mais un passage obligé vers la lumière. Il n’y a pas de fleur sans racines, pas de lumière sans ombre.

Alors je t’invite à prendre un moment pour toi, à te connecter à cette graine en toi. Respire. Ressens ses racines qui descendent profondément dans la terre. Écoute l’énergie de vie qui l’anime et imagine-la s’élever doucement, mais avec force, vers sa lumière.

Quels sont tes projets pour ce nouveau cycle ?
Quelle est la fleur que tu souhaites offrir au monde ?

Je te laisse avec cette phrase à méditer :
"La lumière n’est pas un objectif, c’est une conséquence. Elle naît de l’acceptation de l’ombre." 🌱

🌸 Pourquoi mon stress amplifie mes SPM ? 🌸Ah, les fameux SPM (syndrome prémenstruel) : fatigue, irritabilité, fringales,...
20/12/2024

🌸 Pourquoi mon stress amplifie mes SPM ? 🌸

Ah, les fameux SPM (syndrome prémenstruel) : fatigue, irritabilité, fringales, douleurs… comme si ça ne suffisait pas, voilà que le stress vient rajouter son grain de sel dans la marmite ! Mais pourquoi ce cocktail explosif entre stress et SPM ? 🤯

👉 C’est une histoire d’hormones !
Quand tu es stressée, ton corps produit du cortisol, l’hormone du stress, pour te maintenir en mode "survie". Problème ? Ton corps, malin mais un peu paresseux, va prioriser cette production au détriment d’autres hormones comme la progestérone. Or, la progestérone est la star pour calmer les inflammations, équilibrer ton humeur et réguler ton cycle. Résultat : tes SPM peuvent devenir plus intenses, avec des montagnes russes émotionnelles ou des douleurs amplifiées. 🎢

👉 Un système nerveux chamboulé
Le stress active ton système nerveux sympathique (celui qui dit "alerte rouge !"). Mais pour un cycle menstruel apaisé, c’est le système parasympathique (celui du calme et de la régénération) qui devrait être aux commandes. Si ton système reste en mode "stress permanent", ton utérus peut devenir plus tendu, ce qui peut accentuer les crampes et les sensations désagréables.

👉 Le rôle de l’inflammation
Stress + hormones en vrac = inflammation générale. Et qui dit inflammation, dit parfois douleurs plus vives et sensation d’être gonflée comme un ballon de baudruche. 🎈

💡 Quelques pistes pour apaiser tout ça :

🧘‍♀️ Respire ! Prends 5 minutes chaque jour pour une respiration profonde ou une méditation. Ton système nerveux te remerciera.

🍫 Mange avec amour : évite les excès de sucre et d’aliments transformés qui nourrissent l’inflammation. Une petite dose de chocolat noir, par contre ? Oui !

🌱 Plantes magiques : camomille, passiflore ou ashwagandha peuvent aider à calmer l’esprit et le corps.

💃 Bouge ton corps : une marche douce ou du yoga hormonal peuvent t’aider à faire circuler l’énergie et apaiser les tensions.

✨ N’oublie pas, chaque cycle est une invitation à écouter ton corps et à lui offrir un peu plus de douceur. Prends soin de toi, corazón, parce que le stress n’a pas besoin de prendre toute la place dans ta vie (ni dans ton utérus) ! 💖

Et toi, c’est quoi ton astuce pour calmer ton stress avant tes règles ? Partage en commentaire, ça peut aider d’autres femmes ! 🌿

Dire NON, c’est un acte puissant. Pas un caprice, ni un rejet, mais une affirmation de son espace, de son intégrité et d...
18/12/2024

Dire NON, c’est un acte puissant. Pas un caprice, ni un rejet, mais une affirmation de son espace, de son intégrité et de ses besoins. 🌸

Aujourd’hui, en montrant à mon fils comment dire NON aux autres enfants lorsque ce qu’ils lui proposent ne lui convient pas, j’ai réalisé à quel point cet apprentissage commence tôt. Très tôt.

Et pourtant, combien d’entre nous, adultes, avons appris à étouffer ce NON ? À sourire pour éviter de décevoir ? À dire oui par peur de blesser ?

Dire NON, c’est se dire OUI.
C’est se positionner, ancré, aligné avec ce que l’on ressent profondément.

✨ Comme le dit Gabor Maté dans Quand le corps dit non, savoir poser un NON juste est essentiel pour prévenir les déséquilibres émotionnels et physiques, notamment les maladies auto-immunes.

👉 Alors, commençons maintenant. Avec nous-mêmes, mais aussi avec nos enfants. Apprenons à leur montrer qu’ils ont le droit de refuser, de poser leurs limites et de protéger leur énergie.

💡 Petit exercice pour toi :
➡️ Entraîne-toi à dire NON. À haute voix.
Dis-le aux arbres, aux montagnes, à l’univers. Sentez ce mot vibrer dans ton corps.
Parce que quand c’est NON, c’est NON. Et ça commence par toi.

💬 Et toi, te sens-tu en harmonie avec ton NON ?
Raconte-moi ton expérience dans les commentaires. 🌱

Avec amour et respect pour tes limites,
Carolina 🌸








🌸 Et si le cœur était la porte d’entrée vers une sexualité épanouie ? 🌸Le Ta**ra nous enseigne que l’orgasme ne commence...
16/12/2024

🌸 Et si le cœur était la porte d’entrée vers une sexualité épanouie ? 🌸

Le Ta**ra nous enseigne que l’orgasme ne commence pas dans la Yoni, mais dans le cœur. C’est là que se cache l’énergie la plus pure, la plus vibrante, celle qui connecte l’amour à la sensualité.

💓 Pourquoi ouvrir le cœur ?
Parce que le cœur et la Yoni sont intimement liés.
Un cœur fermé par les blessures, les peurs ou les non-dits peut freiner l’ouverture de la Yoni, bloquant l’énergie sexuelle et le plaisir. Ouvrir le cœur, c’est permettre à l’amour, à la confiance et à la vulnérabilité de nourrir le corps tout entier.

✨ comment masser le cœur pour ouvrir la Yoni ?

1️⃣ Créer un espace de sécurité
Un cœur ne s’ouvre pas sous la pression, mais dans la douceur. Offrez un espace où la femme se sent vue, écoutée, et acceptée sans jugement.

2️⃣ Des gestes qui parlent au cœur
Posez vos mains sur son cœur, doucement. Respirez avec elle, à son rythme. Ce massage n’est pas physique : c’est une intention d’amour, un geste pour honorer son espace sacré.

3️⃣ Les mots qui guérissent
Exprimez ce que vous ressentez sincèrement. Des mots simples, mais vrais, peuvent dénouer des nœuds invisibles : "Je suis là", "Je te vois", "Tu es en sécurité avec moi".

4️⃣ Lâcher le mental, écouter l’énergie
Prenez le temps. Ouvrir le cœur, c’est inviter la confiance à s’installer. Une fois que le cœur s’ouvre, l’énergie circule naturellement vers la Yoni, réveillant le désir, la connexion, et l’intimité profonde.

✨ Un orgasme du cœur, c’est quoi ?
C’est une sensation de plénitude qui ne se limite pas au corps. C’est ressentir l’amour et l’énergie circuler entre le cœur et la Yoni, comme une vague douce et puissante à la fois. C’est là que naît une sexualité consciente, connectée et transformante.

💬 Et toi, as-tu déjà ressenti cette connexion entre le cœur et la Yoni ?
Partage tes ressentis ou pose tes questions en commentaire. Ce chemin est une pratique, et chaque pas compte.

Avec amour,
Carolina 🌹✨









Exprimer sa colère : de l’énergie bloquée à l’agressivité positive 🌿✨Il y a quelques mois, j’ai commencé à accompagner u...
13/12/2024

Exprimer sa colère : de l’énergie bloquée à l’agressivité positive 🌿✨

Il y a quelques mois, j’ai commencé à accompagner une personne en thérapie psycho-corporelle et constellation individuelle. Après plusieurs séances, nous sommes arrivés au cœur du cœur de sa problématique : une colère refoulée, immense, envers maman.

Cette colère, jamais exprimée, a fini par se transformer en dépression répétée, en incapacité à dire NON, à poser des limites ou à exprimer ses besoins.

💔 Pourquoi ?
Parce qu’elle pensait que dire sa colère ferait du mal à maman.
Parce qu’on ne se rebelle pas contre une figure qu’on idéalise.
Parce qu’elle croyait que tout était de sa faute, jamais de celle de maman.

Mais voici la vérité : une colère exprimée ne détruit pas.
Bien au contraire. Quand elle est vécue avec conscience, la colère devient une agressivité positive, une énergie qui protège, qui libère, et qui te permet de poser tes limites sans blesser l’autre.

✨ En constellation, cette personne a pu exprimer cette colère dans un espace sécurisé, face à une représentante de maman.
✨ Elle a laissé cette énergie sortir, sans peur, sans honte.
✨ Résultat ? Elle a retrouvé la capacité de se dire OUI, de dire NON aux autres, et de poser ses limites avec confiance.

Dire NON, c’est un acte d’amour pour toi-même. Ce n’est pas rejeter ou blesser l’autre, mais affirmer ton intégrité et respecter tes besoins.

🌱 Et toi ?
Ressens-tu parfois cette colère bloquée ? Cette difficulté à dire NON ?
As-tu déjà exploré l’idée que ta colère peut être un outil de transformation, et non de destruction ?

💬 Partage ton ressenti ou pose-moi tes questions en commentaire. Parce que transformer la colère, c’est retrouver ton énergie vitale et ta puissance intérieure. 🌸

Avec douceur et puissance,
Carolina 🌿✨

🌸 Le cœur et la Yoni, un flux d'énergie à explorer 🌸Dans notre société, on a souvent séparé le cœur de la sexualité, com...
11/12/2024

🌸 Le cœur et la Yoni, un flux d'énergie à explorer 🌸

Dans notre société, on a souvent séparé le cœur de la sexualité, comme si aimer et désirer ne pouvaient pas coexister. Pourtant, le Ta**ra nous enseigne une vérité essentielle : l’énergie sexuelle et l’énergie du cœur sont profondément interconnectées.

Lorsque ton cœur est ouvert, vulnérable et prêt à aimer, l’énergie circule librement jusqu’à ta Yoni, activant ta créativité, ton plaisir, et ton pouvoir de vie. Mais si ton cœur est fermé par la peur, les blessures ou les conditionnements, cette énergie stagne, se perd, ou reste inaccessible.

Le cœur est le pont. La Yoni est la source.

✨ Prends un moment pour ressentir ce lien : pose une main sur ton cœur, l’autre sur ton bas-ventre. Respire lentement, profondément. Imagine ton souffle comme un courant de lumière qui relie ces deux centres. Sens l’énergie monter, descendre, circuler…

💓 C’est dans cet équilibre que l’amour et le désir dansent ensemble.

Tu n’as pas besoin d’être "parfaite" ou d’avoir tout résolu pour commencer. Ce chemin est une pratique, une découverte, une invitation à te réconcilier avec toi-même.

Et toi, ressens-tu ce lien entre ton cœur et ta Yoni ? 💬 Je t’invite à partager ton expérience ou tes réflexions dans les commentaires.

Avec amour et douceur,
Carolina 🌹

09/12/2024

Aujourd’hui, j’aimerais t’expliquer pourquoi j’ai choisi d’utiliser le mot "Lune" plutôt que "règles" pour parler de mes cycles menstruels.

Le mot "règles" trouve ses racines dans une pensée patriarcale judéo-chrétienne qui a longtemps vu le cycle féminin comme une punition divine. La femme, présentée comme "pêcheresse" et "tentatrice", aurait été condamnée à subir ce cycle, perçu comme douloureux et impur. Dans ce système, elle est soumise à ses règles, réduite à un rôle qu’elle n’a pas choisi.

Mais si l’on suit cette logique, pourquoi serions nous les seules à avoir des "règles" ? Où est l’équité dans ce jeu de la vie ? Et si, justement, il était temps de changer les règles du jeu ?

C’est ce que j’ai choisi de faire. Puisque je suis porteuse de ces "règles", je peux décider de les redéfinir, de les transformer. Et toi aussi. Nous avons ce pouvoir. Alors, jouons ! Changeons ces règles pour reprendre notre juste place dans cette société et dans nos relations, en équilibre et en respect.

J’ai remplacé "règles" par "Lune", un mot porteur de magie, de lien au cosmos et à la Terre. En Amérique du Sud, en Colombie, au Mexique et dans d’autres cultures ancestrales, les grandes-mères parlent de "Las Lunas" depuis toujours. Ce mot existait bien avant que le patriarcat médicalisé ne rebaptise notre sang en "règles".

Las lunas symbolisent le rythme sacré de nos corps, en lien avec la lune qui guide nos eaux intérieures. Depuis que j’ai adopté ce mot, ma perception a profondément changé. Je ne subis plus mes saignements ; je les honore. Je ressens une profonde fierté et une gratitude infinie d’être gardienne de ce sang sacré.

Chaque mois, je me connecte à la magie de mes lunes. Je respecte mes humeurs changeantes, mes énergies fluctuantes, et j’accueille les traversées, les transformations, et même les "morts" intérieures. Car à chaque cycle, je renais.

Depuis que j’ai changé les règles, je rends mon sang à la Terre. C’est un acte sacré, une prière, un geste de reconnexion. Mon sang porte une vibration de guérison, et je m’en fais la gardienne, en conscience et avec responsabilité.

Aujourd’hui, je me reconnais comme une femme lunaire, cyclique, et profondément liée à la Terre. Ces pratiques m’ont transformée, et je ressens une immense gratitude pour les enseignements de la lune, pour sa guidance silencieuse mais puissante.

Mon désir est d’accompagner les femmes sur ce chemin. Je veux t’inviter à te reconnecter à tes cycles, à connaître les plantes qui t’accompagneront dans ta guérison, et à libérer les mémoires qui encombrent ton ventre. Ensemble, nous pouvons dénouer les douleurs héritées de nos lignées et des croyances patriarcales qui entourent notre sang de souffrance, de soumission et de honte.

Reprenons ce pouvoir, célébrons nos lunes et leur magie. Car en transformant notre regard sur notre sang, nous transformons notre lien au corps, à la Terre et au vivant.

Ensemble, réécrivons les règles. 🌙

Carolina Kaliluna

Libérer le trauma, libérer le corps 🌿"Le trauma n’est pas dans l’événement lui-même, mais dans la façon dont notre corps...
07/12/2024

Libérer le trauma, libérer le corps 🌿

"Le trauma n’est pas dans l’événement lui-même, mais dans la façon dont notre corps conserve les tensions qui n’ont pas pu s’évacuer."
📖 Référence : Levine, Peter A. - "reveiller le tigre" (1997)

Cela signifie que ce que nous vivons ne nous emprisonne pas, mais c’est le choc non digéré, resté bloqué dans nos muscles, notre système nerveux, notre souffle… qui nous limite et nous enferme. Le corps, lorsqu’il n’a pas pu réagir — fuir, se défendre, ou crier — garde cette énergie enfermée. Et c’est cette énergie stagnante qui crée des tensions, des douleurs, des confusions, des schémas répétitifs, et cette sensation que les choses ne fonctionnent pas sans qu’on sache vraiment pourquoi, comme si une partie de nous était bloquée dans un passé qui continue de se rejouer.

🌸 Accompagner la libération par le corps et l’émotion
Quand je travaille avec toi en psycho-corporel, mon rôle est de te guider pour que ces tensions puissent se dénouer, tout en douceur. On ne force rien, on laisse le corps parler à son rythme, parce que lui seul sait ce qu’il a besoin de libérer.

💎 Voici comment je t’accompagne :

Par l’écoute du corps : On prend le temps de ressentir ce qui est là, sans jugement, en toute sécurité.

Par le mouvement et la respiration : Des techniques douces pour relancer la circulation énergétique et dénouer les nœuds émotionnels.

Par des rituels et pratiques intuitives : Pour que tu retrouves ton autonomie dans ce processus de guérison.

Par un espace d’accueil : Où tu peux déposer ce que tu ressens, ce que tu as vécu, sans tabou ni pression.

💬 Le trauma peut te sembler immense, mais en lui laissant de l’espace pour s’exprimer, il peut doucement se transformer en force et en résilience.

Je t’invite à te connecter à toi-même, pas à pas. Parce que la libération passe toujours par un profond respect de ce que ton corps et ton esprit sont prêts à laisser partir. 🌿

Si tu as envie d’en savoir plus sur ce chemin de libération, je suis là pour t’accompagner, en toute bienveillance et dans un cadre sécurisant.

Le lien entre la Yoni et les émotions : un voyage au cœur de l’intime 🌺La majorité des femmes qui viennent me voir me pa...
05/12/2024

Le lien entre la Yoni et les émotions : un voyage au cœur de l’intime 🌺

La majorité des femmes qui viennent me voir me parlent d’un problème gynécologique : règles douloureuses, infections récurrentes, libido en berne… Mais, au fil de la conversation, on finit souvent par parler d’un tout autre sujet : leurs émotions.

Une des premières questions que je pose, c’est :
"Comment ça va ton cœur en ce moment ? Comment tu te sens émotionnellement ?"

Et là, c’est comme si une porte s’ouvrait. Ce sont ces instants où tout ce qui était retenu, enfoui, éclate en larmes, en mots, en soupirs. On va alors au cœur du cœur, là où réside souvent le vrai problème : des blessures cachées, des émotions qu’on n’a jamais osé poser, des culpabilités silencieuses et des douleurs tues depuis trop longtemps.

🌸 Des maux qui pèsent dans l’intime
Dans notre quotidien, qui prend vraiment le temps de nous demander, sincèrement, comment on va ? Pas juste en surface, mais profondément, avec une écoute qui nous invite à déposer ce poids invisible. Et dans la sphère intime, parler de ce qu’on ressent dans nos relations, dans nos corps, dans nos cœurs… C’est souvent un tabou.

Quand un trauma s’installe, tout se brouille : le mental s’emballe, la confusion émotionnelle s’intensifie, et des sensations de culpabilité ou de honte viennent peser encore plus lourd sur nos épaules… et dans nos ventres. Car oui, la Yoni ressent tout. Elle est ce miroir, ce réceptacle de nos émotions les plus profondes.

💎 Ce qui se passe dans le cœur résonne dans la Yoni.
Et inversement. Les deux sont intimement liés. Quand on prend le temps d’écouter, d’apaiser et de libérer ce qui pèse dans nos émotions, c’est tout notre espace intime qui retrouve un souffle, une clarté, une légèreté.

C’est un chemin, un voyage vers soi, et parfois on a besoin d’une main douce et bienveillante pour s’accompagner. Mon rôle, c’est d’être là, simplement, pour t’écouter, te guider et t’aider à te reconnecter à toi-même. Parce qu’au fond, tu as déjà tout en toi pour avancer. 💫

✨ La sexualité consciente : un chemin vers soi et l’autre ✨La sexualité consciente, ça te parle ? 🌹 Si tu veux découvrir...
01/12/2024

✨ La sexualité consciente : un chemin vers soi et l’autre ✨

La sexualité consciente, ça te parle ? 🌹 Si tu veux découvrir ce qu’il y a derrière ce concept, voici 5 clés pour comprendre ce que c’est vraiment :

🌸 Être pleinement présent·e :
Fini le pilote automatique ! La sexualité consciente, c’est ralentir, ressentir chaque sensation, chaque souffle, chaque frisson. Être là, ici et maintenant, dans ton corps et ton cœur.

💞 Une connexion authentique :
C’est un espace où on ose être soi, vulnérable, vrai·e, sans masque ni performance. Que ce soit seul·e ou avec un·e partenaire, c’est une invitation à explorer le lien, pas juste le geste.

🔥 L’énergie de vie :
La sexualité consciente, c’est reconnaître que l’énergie sexuelle, c’est bien plus qu’un acte physique. C’est une force créatrice, puissante, qui peut nourrir ta vie entière (créativité, confiance, équilibre).

🌀 Honorer les émotions :
Oui, elles peuvent surgir (et c’est bien !). La sexualité consciente te pousse à accueillir ce qui émerge : plaisir, joie, mais aussi blessures ou blocages. C’est une vraie alchimie intérieure.

🌙 Reconnexion à toi-même :
Avant d’être avec l’autre, c’est une invitation à explorer ton propre corps, à t’écouter, à découvrir ce qui te fait vibrer. C’est l’art de cultiver l’amour de toi.

💡 En bref : La sexualité consciente, c’est transformer l’intimité en un espace sacré, où on se découvre soi-même et l’autre dans une pleine présence.

🌹 comment je peux t’aider ?
Je t’accompagne sur ce chemin à travers des pratiques psycho-corporelles, les œufs de Yoni, des respirations ovariennes ou encore des constellations familiales. Ensemble, nous libérons des blocages, nous écoutons le corps et nous ouvrons la porte à une sexualité plus épanouie, connectée et libre. 🌸

Et toi, as-tu déjà exploré ce chemin ? Partage tes réflexions en commentaire, je suis curieuse de te lire ! 💬👇

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