
22/08/2025
🌼 : L’arnica, alliée naturelle contre les bobos du quotidien !
Incontournable dans la trousse à pharmacie familiale ou le sac du sportif, l’arnica est LE réflexe anti-chocs par excellence 💥
🌿 Issue d’une plante de montagne aux fleurs jaunes orangées ( montana), elle est réputée pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires naturelles.
💪 Quand l’utiliser ?
👉 En cas de :
🤕 Bleus, bosses, hématomes
🏃♀️ Courbatures, crampes, fatigue musculaire
🦟 Piqûres d’insectes en été
🦴 Douleurs articulaires (arthrose, post-opératoire, après l’effort)
😬 Aphtes et gingivites (en gargarisme adapté)
🧴 Sous quelles formes ?
📌 L’arnica se décline sous forme de :
- Gel, crème, pommade ou huile en application locale
- Granules homéopathiques à usage oral
- Solutions spécifiques pour la bouche (en gargarisme, jamais à avaler !)
✅ Elle convient à toute la famille, mais avec précaution.
⚠️ À savoir avant utilisation :
❌ Ne jamais appliquer sur une plaie ouverte
❌ Risque d’allergie chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des composées (🌼 marguerite, échinacée, pissenlit, souci…).
🧑⚕️ En cas de doute, demande conseil à ton !
🌿 Un remède naturel à garder sous la main pour tous les petits bobos… mais à utiliser avec discernement !
📚 + d’infos : bit.ly/3pElcOg
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