Annie Laforge Cabinet de Psychothérapie et hypnothérapie

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Annie Laforge Cabinet de Psychothérapie et hypnothérapie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Annie Laforge Cabinet de Psychothérapie et hypnothérapie, Thérapeute, Croix.

Après avoir exercé durant une quinzaine d'années en tant qu'éducatrice spécialisée, je pratique en tant que thérapeute en analyse transactionnelle et hypnothérapeute en cabinet à Croix.

11/12/2022

Soirée Portes Ouvertes
Venez découvrir l'Analyse Transactionnelle à l'IAT lille

IAT Lille ESPRI-AT organise une soirée découverte de l'Analyse Transactionnelle. Cette session (gratuite) vous permettra de :

- Découvrir l’Analyse Transactionnelle et quelques-uns de ses concepts clés, de manière simple et concrète : les états du moi, les transactions : analyser les relations entre les personnes, les jeux psychologiques, scénarios et positions de vie…

- Rencontrer notre équipe et découvrir nos cursus de formation.

Date :

► Mercredi 14 décembre 2022 de 18h00 à 19h30

Animé par :

Christine Huillier, Directrice générale de l'IAT et formatrice en Analyse Transactionnelle et Psychothérapie Relationnelle Intégrative

02/11/2022

Cet été, mon site internet a subi un relooking !
Merci à pour ses conseils très utiles.
Sur mon site, vous pourrez découvrir une technique de relaxation que je propose depuis peu, le massage sonore aux bols tibétains. J'aime leurs sons et vibrations.

31/05/2022

Le début de la notoriété 😎 grâce à ! Page 2 du numero 257 ;)

24/05/2022

Une heure de route pour aller enseigner a l'IRTS de Valenciennes, autant bien occuper son temps!
J'en profite pour écouter un podcast et je découvre l'émission . Une belle occasion pour moi d'écouter et sa conception si humaine de la méditation, que je vous recommande.
Hier, même trajet, je m'etais attardée sur , très médiatisé mais que je connaissais peu.
Vive les podcasts et bonnes écoutes !

21/04/2022

Je serai présente le mardi 31 mai matin à la boutique de à Tourcoing. Découvrez la programmation complète de leur site (que je ne peux pas afficher ici) et pour s'inscrire, il suffit de leur téléphoner!

12/04/2022

Dans ce podacst sur France Culture, Delphine Horvilleur nous parle de son rapport à la mort à travers les accompagnements qu'elle mène en tant que rabbin.
On ne se construit pas sur de la solidité, mais à partir de notre vulnérabilité, sur nos cassures, celles qu'elle appelle nos différentes morts.
Elle nous explique également qu'évoquer la mort peut se faire avec profondeur et tellement aussi de superficialité.
Un podcast si doux sur un thème si fort, ça fait du bien...🍂🌺

08/04/2022

Je découvre ce livret pour les enfants, mais aussi pour les adultes que nous sommes, parfois en manque de mots.
Il nous parle des violences de tout type, simplement.
Un livre à avoir dans son cabinet, ou aux cabinets ;), à la bibliothèque de l'école ou sur la table du salon à la maison. Pour donner de l'information aux plus petits qui ne comprennent pas toujours ce qu'ils vivent et ce qu'ils ressentent.
Disponible gratuitement sur le site de l'association Mémoire Traumatique et Victimologie.

07/04/2022

Des ouvrages pour partager autour de la mort avec les enfants... Merci Happy end, je file regarder ceux qui pourraient m'inspirer 💫

05/04/2022

Mon annonce est officiellement sur le site du Caducée, à partager sans compter ;)

30/03/2022

Après quelques mois denses en enseignement (avec mon deuxième métier, la formation), quelques copies encore à corriger certes, le printemps arrive avec un agenda plus léger. Du coup je me suis réinscrite sur , vous pouvez m'y trouver en tant qu'hypnothérapeute. Car malheureusement je ne peux y figurer en tant que psychothérapeute en analyse transactionnelle 😔 peut-être un jour 🤞.
Je ne suis pas très active sur les réseaux sociaux, car avec le temps, je m'aperçois que ce n'est pas réellement ma tasse de thé. Mais je sais que pour beaucoup d'entre vous, il s'agit de la première porte pour découvrir qui je suis.
Alors, parfois, à mon ryhtme, quand qqchose me tente, je partagerai sur la toile. Histoire de laisser cette porte virtuelle ouverte...💫

En photo, une illustration de que j'aime beaucoup, inspiration pour l' ...

15/02/2022

Cabinet à partager!
29 m2, premier étage avec ascenseur, toilettes à côté, parking.
Lumineux et agréable, dans un hôtel d'entreprises, il y fait bon vivre pour installer votre activité paramédicale ou dans l'accompagnement.
A 5 minutes à pieds du metro gare de Tourcoing.
Location possible de un à 2 jours par semaine, 130 euros la journée, charges comprises.
A bientôt !

25/05/2021

Cette interrogation revient souvent au cabinet. "Je pense sans arrêt à ce que je devrai faire, alors que pourtant, je fais des choses! Mais je ne suis pas satisfait. Comment ça se fait?"
Je vais ici tenter de vous expliquer ce que je comprends de nos mécanismes de pensées.

Dans le numero 2 de , un article nous parle des connexions synaptiques qui se font dans notre cerveau, dès notre conception. Et elles ne cessent d'augmenter. Chaque expérience sensorielle en est la graine.
Et puis quand nous grandissons, il va se passer "l'élagage synaptique". C'est-à-dire que le cerveau fait le ménage. Il ne garde que les connexions les plus fréquemment utilisées. Et celles qui ont pu être source d'expériences agréables, mais peu nombreuses, disparaissent. En gros, il ne fait pas de détail. Et ainsi, à l'âge adulte, on peut se retrouver avec des pensées automatiques récurrentes, souffrantes et enfermantes. Et des comportements qui s'ensuivent.
En analyse transactionnelle, on parle de scenario de vie: "un plan de vie élaboré dans la petite enfance sous pression parentale, qui dirige le comportement de l'individu dans les aspects les plus importants de sa vie. Il est basé sur une décision prise dans l'enfance, renforcé par les parents, justifié par les événements ultérieurs et culminant en une fin choisie" (Que dites vous apres avoir dit bonjour? Eric Berne).
C'est ainsi qu'on peut parfois se sentir prisonnier d'une vie aux évènements répétitifs, souffrants et enfermants, comme les pensées que nous avons sur nous-mêmes, les autres et le monde.
Ce scénario de vie ne pourrait-il pas être le résultat de notre élagage synaptique?
"Le cerveau évolue et crée de nouvelles connexions toute la vie. Il reste modulable et heureusement car c'est grâce à cette neuroplasticité que l'on est capable d'apprendre à tout âge, se remettre en question ou de transformer nos comportements si on le souhaite" (Innovation en Education numéro 2).
Et bien c'est exactement ce que permet la thérapie. Créer de nouvelles connexions neuronales, laisser bourgeonner de nouvelles branches sur notre tronc, pour aller ainsi vers ce que l'on souhaite pour soi (suite en comm...).

21/05/2021

Un joli conte thérapeutique qui mêle tristesse, peur, douceur et espoir.
Un conte à lire avec les enfants à partir de 4 ans, plus particulièrement ceux qui ont des mots dans la bouche mais qui n'arrivent pas à les sortir, ceux qu'on appelle 'timides', ceux qui rêvent d'autre chose...
Mais aussi à ceux-ci qui sont aujourd'hui devenus adolescents ou adultes, en état de conscience modifiée durant une seance d'hypnothérapie.
Comme un retour vers le petit à l'intérieur de soi qui a besoin d'une oreille et d'un petit coup de pouce!

13/05/2021

Vous souhaitez découvrir la relaxation corèenne? ça tombe bien, je connais un praticien qui propose une séance de découverte gratuite!
Pour cela, je vous invite à le contacter par mail: yvandemelais@yahoo.fr
"La relaxation coréenne est une technique de massage au sol (sur un futon, fin matelas ou tapis de sol) qui repose sur des mobilisations passives (mobilisation de différentes parties du corps sans aucune participation ni aide du receveur), des étirements, des massages (pieds, mains et tête essentiellement) et des vibrations (et ses dérivés comme des ballottements, des secousses et tremblements). La progression se fait des pieds jusqu'à la tête, d'abord allongé sur le dos puis allongé sur le ventre. La personne qui reçoit le massage reste habillée mais prévoir une tenue souple pour faciliter les mobilisations.
Il faut compter une heure et quart pour réaliser l'ensemble de la relaxation coréenne (temps de rencontre et de débriefing compris).
Cette relaxation peut tout-à-fait être adaptée en fonction des besoins, limitations, souhaits du receveur.
La relaxation coréenne invite à un lâcher-prise profond tant physique que mental. " Dixit Yvan Demelais.

04/05/2021

Les enfants et le JT.... les enfants et le lien...

Sur le site du CSA, Serge Tisseron propose une video de deux minutes expliquant aux parents l'usage du JT en famille. Il y indique que l'enfant doit avoir le choix de regarder ou pas ces informations, où ce qui est montré est parfois pénible à regarder.
Laisser le choix à l'enfant de regarder, c'est alors s'organiser pour cela, en décalant par exple la prise du repas, afin que celle-ci ne se fasse pas devant la télévision.
Je vous recommande cette courte video.

Au cabinet, je reçois des enfants qui ont un usage non adapté des écrans. Ce qui signifie parfois une difficulté pour la famille à être dans un rapport d'intimité (terme en analyse transactionnelle ;)) avec les autres autour de la table, notamment pour parler de soi et écouter l'autre. La télévision vient alors prendre la place du dialogue, s'imposant avec tout ce qu'elle a de bénéfique, mais aussi appuyant cette relation à l'autre qui n'est possible qu'à travers des échanges stéréotypés et peu engageants.
Les écrans, désignés parfois comme la cause d'une difficulté chez l'enfant, ne seraient-ils pas un symptôme, le reflet d'un fonctionnement familial "malade du lien"?

24/04/2021

Comment je peux pratiquer l'auto hypnose ?
J ai parfois des patients qui ont besoin de se preparer à un examen medical, un rdv chez le dentiste, une examen scolaire. Des moments où la gestion des émotions est difficile. Alors après avoir teste l hypnothérapie ensemble, je leur parle d auto hypnose. Il s agit d entrer en état de conscience modifiée, ou transe, grâce à soi-même.
Pour cela, je vous conseille tout d'abord de vous installer dans une piece ou vs ne serez pas dérangé, le temps de votre travail vers vous-même. Qui peut d ailleurs durer une minute à une heure ! Certains n'ont aucune difficulté à entrer en auto hypnose dans un environnement bruyant, donc à vous de voir ce qui vous convient le mieux. Vous pouvez ancrer le début et la fin de la séance avec un geste ( j'utilise qques notes de kalimba ou l allumage d une bougie, assise en tailleur).
Ensuite, pensez à votre objectif de travail, qui est une envie pr vous-même : concret, réalisable, positif et affirmatif.
Puis connectez vous à un souvenir agreable (ou à des sensations agréables, qqch qui vous fait du bien). Observez et vivez ce souvenir.
Laissez votre esprit divaguer, passer d'une pensée à une autre, comme au début du sommeil. Si des pensees en lien avec votre quotidien s'installent, vous pouvez choisir de vous reconnecter a qqch d' agréable ou bien de vous laisser aller à celles-ci.
Durant ce temps de pause que vous vous octroyez, tout ce que vous mettez en place pour vous est forcément bon pour vous et votre objectif de travail…
Et votre séance d'autohypnose peut ainsi durer le temps que vous souhaitez...
Avant de la terminer, pensez à la cloturer avec votre geste, comme pr dire aurevoir à votre partie interieure, votre moi… enfin vous l' appelez comme vous voulez !
Me concernant, mon moment d autohypnose se fait souvent après le repas du midi, et en ce moment ça ressemble plus à une sieste qu'a de l autohypnose ! Mais le principal étant de me tourner vers moi, dans la journée, pour me permettre de me ressourcer.

Et vous, cest quoi votre moment auto hypnose du moment ?

19/04/2021

Et la psy qui est dedans! ;) 🤓

19/04/2021

J'ai déménagé début avril et tout doucement, le cabinet de Tourcoing devient un vrai cabinet de psy!

Adresse

Croix

Téléphone

+33763580300

Site Web

https://annielaforge0931.wixsite.com/

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