Ethno-ClaireCha

29/05/2025

Excellent week end à tous! ✨😃

27/05/2025

✨Portes ouvertes à Kédreos ✨
Venez découvrir cet art ancestral, qui permet de se recentrer, s'aligner😃
Mouvements et postures, dans lesquels vous éprouverez l'harmonie, par la respiration, par la conscience au corps 💚🐉
Deux ateliers de Qi Gong gratuits
Lundi 2 juin 18h Introduction au Qi Gong
Jeudi 12 juin 12h15 La gestion du stress par le Qi Gong

A Kédreos, sur réservation
06 28 32 50 10

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Je suis praticienne de médecine traditionnelle chinoise, et je peux vous aider à soulager vos maux, en cabinet par une séance d'acupuncture, massage, ou dans des séances collectives de Qi Gong.

Dans la joie de vous rencontrer 🌱💎

12/05/2025

✨Pour la fête des mères, offrez un massage✨
💎
Sur rendez-vous

07/03/2025

Tendinite et médecine chinoise

J'insiste toujours beaucoup sur l'implication de la vie émotionnelle sur la santé...Mais évidemment, la médecine chinoise agit efficacement sur les douleurs locales, type tendinite.

En tout cas, au cabinet, c'est la saison!

Les tendinites sont un mélange de terrain (un déséquilibre chronique dans le fonctionnement du corps), d'hygiène de vie (les coureurs sont déjà en short en cette saison 🥶, ou bien les gestes répétitifs au travail), et d'un déclencheur.
Donc
prudence avec le beau temps, la fraîcheur est toujours là! "ne te découvre pas d'un fil!"
Ne laissez pas traîner: plus tôt c'est pris en charge, mieux ce sera!

Et évidemment, prenez bien soin de votre énergie,
Mieux vaut prévenir que guérir,
c'est la devise des praticiens de MTC 🌳🌱

28/02/2025

Nous portons notre dualité
Le sombre, et la lumière
Le yin et le yang
L'opaque, et le transparent.
Nous ne pourrons pas laisser passer la lumière si nous n'accueillons pas l'obscurité en nous.
Présente en chacun de nous, personne n'y coupe.

Que faire quand on a des idées noires?
- Se rendre compte qu'elles nous empoisonnent: les écrire (au dos du rond peint en noir). Toute la négativité dont je suis capable certains jours.
- Elles sont là, j'en prends conscience, c'est la première étape, pour m'en dégager.
- ensuite, (page de droite) un poème qui m'inspire, une phrase d'un auteur qui va révéler la présence de la lumière en moi. Celle qui me traverse, m'aspire, et ouvre mon coeur.
Pas comme une diversion, un discours très dévperso .
Non.

Les maux, physiques ou mentaux, nous opacifient.
Cachées dans notre inconscient, nos blessures sont là.
Notre défense pour ne pas souffrir guide nos actions. Nous sommes prisonniers.
Les thérapies psychologiques permettent de prendre conscience de cesmécanismes.
Les thérapies holistiques comme la médecine chinoise permettent d'appréhender ce que nous vivons, et notre santé, comme un tout.

L'un avec l'autre
Vers la liberté

06/02/2025

Quand développement personnel rime avec hypertrophie du moi 🙂
Article super intéressant pour réfléchir à notre place dans le monde, comment on se met en scène soi-même, et également dans le soin: "mes blessures intérieurs révèlent une lignée de sorcières puissantes et victimes d'oppression"...
Comment on se glorifie par ses blessures...et dans l'énergétique, où l'on parle de puissance, d'animaux totem, et de messages des anges à tout va, ah, ça y va!

S'il est une question à se poser, dans nos chemins, à chacun, c'est bien celle-là: d'où je parle. Qui parle en moi?
Si la lumière me traverse à ce point là, suis-je prête, comme Soeur Yvonne Aimée, ou Saint Charbel, à faire don de moi?
Suis-je prêt à aller à Calcutta, soigner les enfants des bidonvilles?

Le philosophe Mathias Roux publie un essai en forme de réquisitoire contre la folie narcissique de notre époque et une ébauche de solution pour sortir de ce "Tout à l’ego" !

02/02/2025

Il y aura un moment où
Dans la douceur du silence neigeux
Tu viendras
Pour passer à autre chose
Pour revenir à nous

Tu reviendras
Vers moi
Avec tes antennes
et tes bras
Dans l'attente que je te sourie

Je découvre ce mystère
De ce qui nous relie
Sans cesse
invisible
soutenant
Voûte d'une cathédrale d'éboulis

Il y aura ce temps
Jadis et demain
Où tu viendras
Vers moi
Dans la douceur
L'appréhension?
L'attente.

Il viendra
Ce délicieux moment
avant que les mots ne volent
L'éclat
De ce silence
Avant la meurtrissure des mots

Il y aura le moment
Avant que tu ne viennes
Toute cette rancoeur, cette colère
Et la solitude
La mienne
et la tienne
Qui se trouveront
Dans cette attente
Puis dans cet instant
Nos regards
Eternité fugace
Coeur gonflant
et coeur rongeant
Contre toute attente

Poème créé lors de l'atelier d'écriture de Laura Vazquez, 1 février 2025
L'écriture pour découvrir ce qui vit en moi, ce qui m'anime.
Découvrir sans savoir,
Mettre à jour.

30/01/2025

✨Tout à notre envie de changer, et vite,
Tout à notre impatience à voir, derrière nous, une fois pour toutes, toutes nos expériences douloureuses,
Tout à notre élan d'être en paix

On en oublie le fondamental :
La transformation est en mouvement toute sa vie. 🧘
Il n'y a pas un état A (actuel désagréable) et un état B (atteignable demain, grace a trois rdv chez le psy ou le chaman et une séance d'acupuncture).
L'état B de paix d'ouverture totale, amour inconditionnel, de lumière et de connexion totale ne peut être vécu en tant que tel (sauf si tu t'appelles Bouddha, Jésus...).
Maintenant,
Qu'engages tu, Toi, comme énergie dans cette transformation ?
Tu attends que moi, thérapeute, je te donne les clés, je fasse des miracles, en u'e séance si possible, mais cette attitude est vaine et un leurre du mental.

Quand vas tu te décider à t'engager, pour toi, dans la voie de la transformation ?
🐛🦋

29/01/2025

Saison détox!!!

La détox est à la mode depuis quelques années. Sève de bouleau, radis noir et artichaut sont dans l'air du temps.
Alors certes, cela peut être utile (sur les conseils d'un thérapeute bien sûr....), mais bien souvent, le besoin de détox révèle d'abord un besoin de purger....sa tête.

Insomnies, prise de poids, compulsion de sucre,
Douleurs, fatigue...
Ressassement, stress, besoin d'être mieux......Angoisses, anxiétés, émotions "négatives" voire expériences passées "qu'on a déjà réglé", mais dont on se désespère qu'elles viennent toujours, d'une manière ou d'une autre, s'immiscer dans notre vie.

C'est avant tout notre tête que nous souhaiterions detoxifier 🧐

Comment?

La médecine chinoise considère l'être humain comme un tout, et soigne les différents plans du déséquilibre: physique, émotionnel, mental ✨🐉
Je propose un accompagnement adapté, pour vous aider, sur plusieurs mois, à purger vos croyances, à repérer les blocages, et à vous mettre en mouvement!

Car tout ce que vous vivez, expérimentez, est la matière à pétrir, pour transformer votre vie ... corps et âme 🗝💚
Donc la détox: oui....mais à tous les niveaux ! 💎