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MBE Au Cœur de Soi

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Crolles
MBE Au Cœur de Soi

Praticienne en massages Bien-être: Découvrez le pouvoir du massage Bien-être.

Offrez-vous un moment de douceur où chaque toucher vous guide vers une profonde relaxation et l'équilibre intérieur :)

20/05/2026

🌿 Et si vous vous accordiez enfin une vraie pause ?

Vous enchaînez les journées à courir partout ?
Vous gérez tout… le travail, la maison, les obligations… et vous repoussez toujours votre propre bien-être à plus t**d ?

Puis un jour le corps commence à parler :
✨ fatigue qui s’installe
✨ tensions dans le dos et les épaules
✨ esprit qui ne s’arrête jamais
✨ sommeil plus difficile
✨ sensation d’être « en mode automatique »

Ici, vous pouvez simplement déposer ce que vous portez au quotidien. Chaque séance est un moment pensé pour vous, dans une écoute bienveillante, avec une approche personnalisée pour vous permettre de relâcher, souffler et vous reconnecter à vos sensations. 🤍

Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est parfois simplement s’offrir un moment où l’on n’a rien à gérer, rien à prévoir, rien à porter.

Un instant pour relâcher les tensions, ralentir le rythme et retrouver une sensation d’apaisement, dans le corps comme dans l’esprit.

Accordez-vous ce temps pour souffler… votre bien-être mérite aussi sa place dans votre quotidien. 🌱

Prenez rendez-vous et je m'occupe du reste...

Tel 07.63.90.70.32
MBE AU COEUR DE SOI
389 rue des bécasses
38920 Crolles

16/05/2026

🌸 Fête des Mères & Mamans de Cœur 🌸
Et si cette année, vous lui offriez bien plus qu’un cadeau…
Un véritable moment pour elle. ✨

Parce qu’elles donnent énormément au quotidien, les mamans, belles-mamans, ou mamans de cœur méritent elles aussi une parenthèse de douceur et de lâcher-prise.

🎁 Offre spéciale Fête des Mères :

Pour tout achat d’un Massage bien-être d’1h30 (Balinais ou Kanso)
💗 10 minutes de massage supplémentaire offertes
💗 1 séance de relaxation lâcher-prise en luminothérapie PSIO OFFERTE

Un moment unique pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une profonde détente pour encore plus, prendre soin d'elle...

Tarif : 100 €

📞 07.63.90.70.32

🌐 www.mbeaucoeurdesoi.fr

06/05/2026

🎓 Dernière ligne droite avant les examens !

A l’approche des examens, le stress peut vite prendre le dessus : difficultés à se concentrer, mental agité, tensions, appréhension de l’oral…

Le massage Global Chinois est particulièrement adapté pour apaiser le mental, relâcher les tensions en profondeur et retrouver clarté et stabilité.

✨ Forfait accompagnement examens : 200€
• 3 séances de massage Global Chinois
• + 3 séances de luminothérapie

👉 Idéalement :
• 1 première séance environ 1 mois avant l’examen
• Puis 1 séance par semaine jusqu’à l’échéance

Un accompagnement complet pour traverser cette période avec plus de sérénité et de confiance.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.

08/03/2026

🌸 Offre Bien-Être de Mars : Réveillez votre corps avec le Massage Balinais 🌸

A la sortie de l’hiver, le corps peut se sentir plus lourd, l’énergie plus basse et la circulation ralentie. Mars est le moment idéal pour relancer la vitalité et accompagner en douceur l’arrivée du printemps. 🌼 🌼 🌼

Le massage balinais, massage complet du corps à la fois relaxant et tonique, associe des manœuvres profondes et rythmées. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise le drainage naturel de l’organisme, aide à libérer les tensions accumulées et procure une agréable sensation de légèreté.
Un véritable rituel pour réveiller le corps, relancer l’énergie et retrouver légèreté et vitalité. ✨

Un massage que j’aime beaucoup proposer à cette période de l’année pour aider le corps à se remettre en mouvement. 💫

🎁 Offre de mars :
Pour tout rendez-vous d’un massage balinais d’1h30 réalisé en mars, un massage des jambes de 20 minutes vous est offert à réaliser en avril*. *(hors chèque cadeau)

📞 07.63.90.70.32
📝Réservation et renseignements : www.mbeaucoeurdesoi.fr

03/02/2026

💝 Et si, pour cette Saint-Valentin, vous lui offriez ce qu’il y a de plus précieux : se sentir profondément bien ?

Offrir un massage, c’est lui dire :
- Je te vois, je prends soin de toi, tu mérites de te sentir bien, je t’aime…
C’est un cadeau intime, attentionné, profondément précieux. 💝

Pour la Saint-Valentin, j’ai imaginé un Pack Cocooning pensé comme un véritable refuge de douceur, pour réchauffer le corps, apaiser l’esprit et offrir un temps rien qu’à soi, en plein cœur de l’hiver ❄️

Ce pack comprend :

– 1 massage Kanso d’ 1h30 ( Temps de Massage )
Un massage profond et enveloppant, idéal pour relâcher les tensions accumulées, calmer le mental et retrouver un véritable ancrage.

– 1 massage H.E.M ayurvédique personnalisé d’ 1h30 ( Temps de Massage )
Un vrai instant cocooning :
des pochons chauds, une huile chauffée, des manœuvres lentes et enveloppantes, adaptées aux besoins de la personne.
Ce massage est particulièrement bénéfique en hiver : il réchauffe en profondeur, relance l’énergie, soutient la vitalité et aide le corps à mieux traverser la fatigue, le stress et le froid.

– 1 massage segmentaire au choix ( dos, jambe, pieds, mains ) de 30 min OFFERT

✨ Offrir ce pack, c’est aussi lui offrir 3 mois de bien-être, de reconnexion au corps et de moments de lâcher-prise, bien au-delà de la Saint-Valentin.

Tarif du pack Saint Valentin Pack Cocooning : 220 € pour 3 massages : 3h30 de pur bien-être.

Un cadeau qui a du sens, qui se ressent profondément… et qui laisse une trace durable dans le corps et le cœur.

📍 Massage bien-être à Crolles :
MBE Au Cœur de Soi – 389 rue des bécasses – 38920 Crolles

Pour me contacter ou réserver : 07.56.86.44.11

02/02/2026

Merci pour les partages !🙂
https://www.ecole-formationmassage.com/accompagner-le-sportif-avec-des-techniques-profondes-et-superficielles-de-massage-bien-etre/
* Certification enregistrée au Répertoire Spécifique par Soyez Zen Formations Christophe Lovison

ENCORE DES PLACES DISPONIBLES !!!

16/01/2026

❄️ Février, le mois où le corps a le plus besoin de chaleur et de lenteur ❄️

En plein cœur de l’hiver, la fatigue s’installe souvent plus profondément qu’on ne le pense :
tensions accumulées, sommeil moins réparateur, esprit en surcharge, corps qui peine à se relâcher…

Pour accompagner cette période, j’ai souhaité vous proposer une attention particulière 🌿

✨ Pour toute séance d'un massage aux pierres chaudes réservée sur le mois de février
👉 un massage segmentaire au choix vous est offert en mars.

La chaleur des pierres pénètre en profondeur, apaise le système nerveux et permet au corps de se relâcher pleinement.
En plein cœur de l’hiver, cette chaleur apporte la lenteur et le réconfort dont le corps a naturellement besoin.
Les pierres chaudes diffusent une chaleur enveloppante qui favorise le lâcher-prise et soutient la circulation de l’énergie.

Le massage segmentaire permettra ensuite de prolonger les bienfaits, en ciblant précisément les zones qui en ont le plus besoin.

Une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et se déposer, avant le retour du printemps.🌸

📅 Attention : Les créneaux de février sont volontairement limités pour préserver la qualité des séances.
La prise de rendez-vous pour ce massage se fait uniquement par téléphone.

Si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de relâcher les tensions et de vous offrir un vrai temps pour vous, c’est peut-être le bon moment pour prendre soin de vous...💗

06/01/2026

✨ Belle et douce année 2026 ✨

En ce début d’année, je souhaite vous adresser mes vœux les plus sincères.
Que 2026 vous apporte santé, équilibre, apaisement… et de vrais moments pour vous recentrer et souffler.

Merci pour votre confiance, vos retours, vos partages et ces instants précieux que vous m’accordez à chaque séance.
C’est toujours avec la même attention et la même écoute que je vous accompagne sur le chemin du mieux-être.

Que cette nouvelle année soit l’occasion de prendre soin de vous, de votre corps et de votre énergie, sans attendre d’être à bout.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt ✨
Prenez soin de vous.

Audrey

15/12/2025

🎁 OFFRE SPECIALE NOEL – Cadeau de dernière minute ! 🎁
Vous cherchez une idée cadeau utile, apaisante et pleine de sens ?
A Noël, offrez bien plus qu’un objet : un véritable moment de bien-être et de lâcher-prise.

✨ Offre exceptionnelle jusqu’au 25 décembre 2025 ✨
Pour tout achat d’une carte cadeau « Massage Kanso »,
un massage segmentaire de 20 minutes vous est offert *
(au choix : mains, pieds ou dos) c’est l’occasion de prendre soin de vous également 😊
📅 *Massage segmentaire offert à réaliser impérativement entre le 1er janvier et le 28 février 2026.

Pourquoi offrir le massage Kanso ?
Le Massage Kanso invite à un profond lâcher-prise, apaise le mental, libère les tensions musculaires et favorise un meilleur équilibre émotionnel.
💝 C’est le cadeau parfait pour :
• prendre soin de ceux que vous aimez
• offrir une pause réparatrice après une année intense
• faire plaisir avec un cadeau utile, durable et profondément ressourçant

🎅 offre valable pour tout achat d’une carte cadeau « Massage Kanso » effectuée entre le 15 au 25 décembre 2025 inclus.

Ne t**dez pas : c’est l’idée parfaite pour un cadeau de Noël de dernière minute, tout en vous offrant, en retour, une véritable pause bien-être.

02/12/2025

🎄 Offrir un vrai moment de bien-être pour Noël 🎄
Vous cherchez une idée cadeau qui apporte vraiment du réconfort ?
Les chèques cadeaux massage sont disponibles dans mon cabinet à Crolles et permettent d’offrir une parenthèse rien que pour soi, un lâcher-prise profond et une expérience personnalisée adaptée aux besoins de chaque personne.

Mes massages se distinguent par une approche différente : écoute, techniques ciblées, travail sur les tensions profondes et un accompagnement sur-mesure pour réharmoniser le corps et apaiser le mental.

✔️ Idéal pour réduire le stress
✔️ Parfait pour une personne épuisée ou en surcharge mentale
✔️ Une expérience bien-être authentique, loin des prestations standardisées

🎁 Commande simple : Les chèques cadeaux sont disponibles directement en ligne depuis mon site internet!

Offrez plus qu’un cadeau : offrez un vrai moment pour soi !

15/06/2025

Et si 15 minutes suffisaient pour booster la productivité et le bien-être de vos équipes ?

Le massage Amma assis en entreprise, c’est :

- 15 à 20 minutes chrono, directement sur chaise, sans huile ni déshabillage
- Une pause bien-être ultra efficace pour relâcher tensions et prévenir les troubles musculosquelettiques.
- Un véritable levier de performance : plus de concentration, moins de stress, un moral au top !

Les bienfaits :
➡️ réduction du niveau de cortisol (hormone du stress)
➡️ augmentation de la vigilance et la productivité
➡️ prévention des burn-out
➡️ amélioration de la qualité des relations au sein des équipes

✨ Résultat : moins d’absentéisme, plus d’engagement et une meilleure ambiance au travail.
📍 Je me déplace avec tout le matériel nécessaire dans votre entreprise mais aussi : pour tout événement client, JPO, séminaires, pour un moment de détente rapide, accessible et 100 % efficace.

Offrez à vos collaborateurs un vrai souffle de bien-être : contactez-moi pour organiser une séance découverte :
👉 www.mbeaucoeurdesoi.fr
07.56.86.44.11
audrey@mbeaucoeurdesoi.fr

-out

Adresse

389 Rue Des Bécasses
Crolles
38920

Heures d'ouverture

Mercredi	14:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 19:00
Dimanche	08:00 - 19:00

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Site Web

http://www.mbeaucoeurdesoi.fr/

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