Zen mais pas trop

15/04/2026

🌀Pratique matinale de Chi Gong avec Magali. Percevoir et faire circuler l’énergie vitale grâce à la respiration et l’intention : un chemin intérieur
vers plus de conscience, de vitalité et de paix. Les mouvements en deviennent fluides, simples et
source de joie !

12/04/2026

🌿 Modelage sensoriel sur argile avec Lydie Clergerie. Passionnée de botanique, de jardins et de nature sauvage, ces univers sont pour elle une source d’inspiration. Elle vous emmènera dans son univers les mains dans la terre.

10/04/2026

🥁 Il n'y a peut-être pas à choisir ? Peut-être mettre chaque chose à une juste place ?

08/04/2026

05/04/2026

🤡 Initiation au clown : Il ne s’agit pas de « faire » le clown mais d’être clown en apprivoisant l’être sensible qui sommeille en nous. Nous toucherons du nez cet état délicat et joyeux en nous préparant à être pleinement là, dans le plaisir de jouer. Ici Rustine, je voulais te dire encore ça : à Zen mais pas trop on va réveiller ton nez tu comprends ? Juste chatouiller les bons endroits pour que tu sentes du dedans voilà et Emmanuelle elle va s'occuper de tout, tu n'as rien à faire, juste tu viens !

04/04/2026

✨️ Nouveaux tarifs et les pass 2 jours sont enfin disponibles !

01/04/2026

🌬 Une inspiration, une ouverture, l'air entre, nous énergise puis une expiration, une détente et ce même souffle transformé va répondre au reste du vivant. Simon nous invite à observer notre respiration et remettre du mouvement dans nos tissus afin de stabiliser notre structure corporelle, notre psyché et notre attention.

29/03/2026

🎼 Un atelier pour se reconnecter à sa voix et sa puissance. Se laisser vibrer par sa propre voix est souvent plus puissant que tous les bains sonores. Redécouvrir sa voix, faire la paix avec elle, et partager ensemble sa puissance au travers de divers exercices et expériences issus de méthodes modernes et ancestrales. Avec Maeva, chanteuse-musicienne, passionnée par les musiques du monde et l'improvisation. Depuis quelques années elle s'est rapprochée d'une nature plus essentielle de la musique, et s'est intéressée aux pratiques qui allient le son au bien-être et pourquoi pas à la spiritualité...

26/03/2026

🎶 Plongeons ensemble au coeur des chants sacrés de l’Inde, la pratique alterne entre chants joyeux et silence médiatif pour cultiver l’intériorité.

23/03/2026

🍻 Un festival avec alcool mais pas trop !

18/03/2026

💎 Une pratique de yoga doux axée sur la relaxation profonde et la régénération du corps et de l'esprit avec Gail Aylward, qui pratique le yoga et la méditation depuis près de 30 ans. Co-fondatrice du Moulin et enseignante de The Diamond Approach.