Zen mais pas trop

30/05/2026

29/05/2026

🪷 Atterrir par le corps : un moment privilégié pour prendre le temps d'arriver dans ce festival, ce nouvel espace-temps. Avec douceur, lenteur et intériorité, nous pourrons nous déposer, atterrir ici et maintenant. Cet ancrage nous permettra de pouvoir explorer notre nouvel environnement en pleine conscience, sans pression, avec le coeur ouvert.

28/05/2026

L’art de bien glander, c’est cultiver un autre rapport au temps et au repos. Pour s’émanciper de la culture de la fatigue et de la société du remplissage compulsif. L’épuisement des individus et du vivant va de pair.
Prendre le temps, c’est un premier pas pour prendre soin. De soi mais aussi de notre lien aux autres et à cette planète aussi épuisée que nous. C’est en ce sens que je pense le repos, le temps long et la lenteur comme des pratiques salvatrices au service des humains mais aussi plus largement au service du vivant.

A tous les hyperactifs fatigués, venez découvrir comment bien glander ensemble.
Nous aurons aussi un témoignage de la militante Magali Payen sur le thème Comment prendre soin d’une planète qui crame sans se cramer soi-même ?

27/05/2026

Le festival en quelques mots

27/05/2026

☀️ Découverte de l’art martial Systema pour renouer avec la sagesse du corps. Le Systema n’enseigne aucune technique, mais se base sur 4 principes de vie pour traverser tout type d’obstacle physique ou psychique : 1) la respiration, 2) la structure, 3) le relâchement et 4) le mouvement.
Lors de ces ateliers, nous explorerons de façon ludique comment les 4 principes permettent de
remettre le corps et l’esprit au même endroit, au même moment. Condition nécessaire pour installer
un calme intérieur capable de traverser les moments d’intensité avec robustesse et légèreté.

26/05/2026

Pas ici pour fuir. On danse lucides. On respire fort, on pense clair, on aime vrai. Des basses qui réveillent, des corps qui vibrent, des idées qui circulent. Une pleine conscience vivante, joyeuse, insolente même. Parce qu’être éveillé aujourd’hui, c’est pas se retirer du chaos : c’est apprendre à y mettre du rythme et du lien.

24/05/2026

⛵️ Mélange de techniques issues de plusieurs cultures pour se reconnecter à son corps et à ses sensations. Se laisser guider par l'imaginaire. Habiter son souffle. Danser sans s'en rendre compte.

Ouvert à tous les corps et à toutes les âmes !

22/05/2026

📯 Le voilà ! Enfin ! Le programme tant du festival Zen mais pas trop !

BILLETERIE :
https://www.helloasso.com/associations/zen-mais-pas-trop/evenements/festival-zen-mais-pas-trop

21/05/2026

🌿 Comment protéger le vivant si on ne se sent pas vivant ? Et comment être vivant dans un monde qui dégomme le vivant ?
Ces questions vont ensemble.

Comment résister au rouleau compresseur d’un système oppressif qui semble éteindre la joie comme la tendresse, qui érige la brutalité et l’avidité en norme, et qui de fait, abime nos vies à notre insu? (Tout en niquant au passage, la planète).
Il existe pour y répondre des philosophies et des pratiques, qui permettent de raviver ce qui il y a de vivant en nous et autour de nous.
Une conférence-expérience pour les gens qui ont flemme de s’embarquer dans une vie de gentil mort-vivant.

19/05/2026

🥗 Ludo sera aussi là pour nous régaler avec sa cantine végétarienne ! De bonnes tablées au programme de notre festival !