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Juliette Chabre, Naturopathie spécialisée périnatalité et pédiatrie

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Juliette Chabre, Naturopathie spécialisée périnatalité et pédiatrie

Naturopathe et Hypnothérapeute je vous propose des articles sur la santé au naturel. Remède, cons

Naturopathe spécialisée dans le suivi du jeune enfant, j'accompagne non seulement les familles mais aussi les femmes. La naturopathie permet d'accompagner l'enfant tout au long de son développement, en renforçant ses défenses immunitaires. A travers des conseils d'hygiène de vie spécifique ainsi que l'utilisation de remèdes 100% naturels, la naturopathie soutient l'enfant et l'adulte au quotidien.

Une digestion apaisée, un moral et un mental sereins, de l'énergie pour accomplir sa journée avec le sourire, des nuits douces : bref, une santé retrouvée ! Grâce à la florithérapie, j'offre à tout un chacun la possibilité de rentrer en contact avec ses émotions (récentes et anciennes) afin de les intégrer et s'en libérer. Enfin, l'acupression, que j'enseigne aux élèves naturopathes et pratique en cabinet, est excellente pour venir à bout des tensions musculaires récalcitrantes et accompagner le suivi de l'arthrose.

16/06/2024

Bonne fête à tous les papas 🌼

Ce joli dessin qui me comble de bonheur : notre famille à nous, avec deux chouettes petits gars et notre bébé 🌠

C'est exactement pour cela que je prends du recul sur ma présence ici : pour être encore un peu plus avec eux.

Bon dimanche 🌼

05/06/2024

✅ Une des carences à éviter et bien celle en oméga 3, surtout les "DHA"

💡Ces acides gras essentiels, donc non produits par le corps, permettent la bonne maturation du cerveau de bébé et le développement de sa vision !

➡️ Découvre en slide tous les détails et surtout les ingrédients à proposer à ton petit bout pour qu'il grandisse sans encombres ☺️

❤️ Merci de liker et faire voyager cette publication pour soutenir mon travail.

✅ N'oublie pas de sauvegarder pour plus t**d !

29/05/2024

🌼 Le sommeil : la clé du bien être ?

Chaque bébé est différent, tout comme chaque maman a des besoins très personnels en terme de sommeil.

✅ Décoder les signes de fatigue est précieux pour pouvoir accompagner paisiblement son enfant vers un endormissement calme, de plus en plus autonome.

L'idée est de trouver un équilibre harmonieux entre les besoins de l'une, les capacités de l'autre et le bien être de tous.

🌼 Que vos nuits soient douces les mamans,

➡️ Sauvegarde ce post pour te rappeler de ces signes et partage ces astuces pour que d'autres mamans puissent en bénéficier

🤭

26/05/2024

Bonne fête les mamans 🎈

En toute simplicité, comme nous aimons le fêter ici.

Entourée de mes petits garçons, ma petite étoile qui veille sur nous, avec des bisous, des câlins et des poèmes.

Pour moi, il n'y a jamais eu et il n'y aura jamais rien de plus précieux qu'eux.

🌼

21/03/2024

✅ conseils 100% naturels

➡️ Vomir peut être impressionnant pour les parents comme pour l'enfant.

🌼 prenez le temps avant toute chose de réconforter votre enfant. Le branle bas de combat du lavage pourra attendre 2 précieuses min, ce qui aidera votre enfant à ne pas être effrayé lors d'une prochaine "salve" !

🌼 Hydrater pour compenser la perte hydrique. L'eau seule suffira s'il s'agit d'un épisode isolé et que l'alimentation n'est pas perturbée. Sinon pensez à le réhydrater en apportant du sucre et des minéraux, dont du sel (solution naturelle en diapo !)

🌼 "Nettoyer" et surtout assainir pour limiter la propagation s'il s'agit d'une gastro et aider à se débarrasser de ces vilains microbes !

🌼 Réduire les spasmes, pour apaiser votre enfant au niveau gastrique et limiter les régurgitations et vomissements, tout en favorisant la digestion.

➡️ Et bien sûr, du repos, des câlins et une belle surveillance, surtout chez les tous petits.

✅ Selon la durée, l'intensité des épisodes, les symptômes associés (surtout la fièvre ou si le vomissement est en jet) et l'âge de votre bébé, contactez votre médecin.

19/03/2024

🌸 Les personnes ressources 🌸

✅ Ne te jugent pas pour les choix personnels que tu fais
✅ N'ont pas besoin que tu sois en difficulté pour être là pour toi
✅ T'aime comme tu es, avec tes forces et tes difficultés
✅ N'ont pas peur de te dire quand tu fonces droit dans le mur, parce qu'ils s'inquiètent pour toi, non pas parce qu'ils pensent qu'ils font mieux de leur côté
✅ Ne disent pas de mal de toi dans ton dos, même pour "rigoler"
✅ Savent se rendre disponible en "urgence", quitte à arriver les cheveux en pét**d et avec un enfant sous le bras.
✅ N'ont pas besoin de te dire qu'elles t'aiment car elle te le montre dans leurs actions et leur présence.

💖 Si tu as la chance d'avoir des personnes ressources sur qui tu peux compter, transmets leur ce message car elles sont tellement précieuses 💖

🤍 Un grand merci à toutes celles qui ont ete si présente à mes côtés ces dernières semaines, votre amour est précieux 🙏

07/02/2024

💤 Parce que bien dormir est la base de la santé et du bien-être des parents et enfants ! 💤

💓Vos petits chats ont tellement de capacité à devenir autonome.

✅ Je les accompagne seulement vers la réappropriation de leurs capacités innées.

✅ En renforçant chez papa et maman la confiance en leur enfant, la sérénité face à ce changement dans leur routine et le passage vers une étape "de grand" !

➡️ Pour cette maman après seulement une séance de bilan pour sa fille et une pour son fils :
✅ à 2.5 ans cette petite dame a pour la première fois et sur le long terme acquis un endormissement autonome.
🌟 Papa et maman ont retrouvé leurs soirées ! Ainsi que des nuits complètes (alors qu'avant elle était coupées de multiples réveils jusqu'à dormir dans le lit parental, par épuisement de chacun !)

✅ à 6 ans son grand a pu quitter la couche et dort depuis sans accidents !

🌟 Bravo aux parents pour le chemin qu'ils ont fait et la confiance avec laquelle ils ont pu appliquer mes conseils.

🌟 Bravo à ces deux loulous, trop fiers de me raconter leurs exploits !

➡️ Consultation sur Cuers (Var) ou en visio partout en France. Remboursement possible de la naturopathie par votre mutuelle.

06/02/2024

➡️ BABY BLUES & depression

🤰👶La synergie de la rhodiole et du safran est particulièrement adaptée au post-partum.
‼️Mais contre indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

✅ la rhodiole est une plante adaptogene permettant une meilleure adaptation face au stress émotionnel et psychique.

✅ le safran est reconnu, par le monde médical, pour son action anti-depressive. Son extrait est utilisé dans le traitement de la dépression légère à modérée.
➡️ Sa dose doit être de 30mg/jour pour être pleinement efficace.

💖 Ce type de complément permet donc :
✅ d'avoir une vision plus optimiste
✅ de prendre davantage de recul face au stress
✅ d'apaiser les fluctuations émotionnelles,
(particulièrement fréquentes face aux montagnes russes hormonales du postpartum).

02/02/2024

✅ Recette sans lactose - option sans gluten

🎉 Pour que tout le monde puisse profiter d'une chandeleur gourmande et onctueuse, même sans fromage !

✅ Adaptée en cas de régime APLV

➡️ Dites moi ce que vous en pensez en commentaires
💖 Ici on s'est régalé !! Pourtant Léo j'aime pas les champignons habituellement.

30/01/2024

🚨‼️ s'il y a bien une carence à laquelle il faut faire attention chez les bébés et jeunes enfants, c'est bien celle en fer ‼️

✅ Le fer est nécessaire pour construire ses globules rouges (les nôtres aussi soit dit en passant).

🚨 le manque de fer peut mener à l'anémie, qui se caractérise par de nombreux symptômes, dont une grande fatigue.

✅ L'alimentation de bébé doit donc être riche en fer, de sources variées.

➡️ je vous partagerai prochainement des recettes rapides, validées par les enfants, pour manger des épinards, du boudin, des lentilles et tout plein d'autres sources de fer alimentaire !

🎁 ainsi que la "bonne" façon de consommer ces aliments pour bien assimiler le fer (oui oui, il y a des règles de base à suivre pour que tout se passe à merveille 😁)

➡️ et vous les mamans, ça vous arrive d'être anémiées ??

🤰ici, à l'aube du 5e mois de grossesse la carence me guette, mais vous verrez en story que je m'applique à remonter les stocks ! Tout en vous donnant plein d'astuces.

29/01/2024

📸 Aujourd'hui, en préparant pas à pas la formation dédiée aux mamans et futures mamans que je compte très prochainement vous présenter (🤫 il faudra patienter encore un peu pour en savoir plus...)

💖 je suis tombée sur ce petit trésor.

Ma séance photo d'allaitement avec la douce et talentueuse 📸 .

💖 Cette séance je la lui ai demandé en "urgence", en pleine amorce de sevrage. Au coeur même de l'ambivalence de la maman qui est prête à arrêter d'allaiter mais qui a un pincement à l'idée de mettre un terme à ce lien si fort et unique.

💖 Cette aventure, j'ai déjà hâte de la revivre avec notre petit dernier. Ce n'est pas toujours un long fleuve tranquille mais qu'est ce que le voyage est beau 🤱

Mon fils je t'aime, toi et ta petite bouille de blondinet.

Adresse

Allée François Fénélon
Cuers
83390

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 17:00
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Site Web

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