PAUSE Ressources

23/08/2025

✨ Et si vous commenciez septembre en douceur ?

Tout le mois, profitez de -20% sur le massage détente & énergétique du visage (Kobido) 💆‍♀️

👉 Ce soin ancestral japonais :
✔️ Relâche les tensions et lisse les traits du visage
✔️ Apaise l’esprit et favorise la détente profonde
✔️ Redonne éclat, vitalité et énergie

🌿 Un véritable moment de ressourcement pour aborder la rentrée avec sérénité.

📅 Offre valable du 1er au 30 septembre
📲 Réservez directement sur resalib.fr ou au 09 77 96 66 31 (laissez-moi un message, je vous rappelle rapidement).

🙏 Merci à tous pour votre confiance et votre fidélité 💕

📍 Sonia DIANA – 3 avenue Georges Pompidou, 31270 Cugnaux

22/08/2025

Que se passe-t-il dans votre corps lors d’une séance d’acupuncture ? 🤔

Imaginez que votre corps soit comme une rivière. Parfois, des cailloux, des branches ou des barrages empêchent l’eau de circuler librement. L’acupuncture, par un choix précis de points sur les méridiens, vient lever ces blocages pour que le courant reprenne naturellement son chemin.

Concrètement, lors d’une séance :

✨ Votre énergie vitale (le Qi) circule de nouveau sans entrave
✨ Les tensions physiques et mentales s’allègent
✨ Le système nerveux s’apaise, favorisant la détente
✨ Les fonctions naturelles de votre corps se rééquilibrent

Le ressenti le plus fréquent après une séance ?

Un profond sentiment de calme, une sensation de flottement, un regain d’énergie, et parfois même l’impression de “respirer à nouveau de l’intérieur”.

L’acupuncture n’ajoute rien d’artificiel : elle réveille simplement vos ressources naturelles pour que votre corps retrouve son harmonie.

DIANA Sonia

Prise de RDV via Résalib ou au 09.77.96.66.31
3 avenue Georges Pompidou
31270 CUGNAUX

01/07/2025

Nouveauté en cabinet! Le massage Kobido.

Merci à pour la richesse et la qualité de sa formation!

15/06/2025

Bonjour à tous,

Je vous propose une petite immersion au cœur du Centre Quiescence - Cugnaux, là où chaque praticien prend soin de vous avec bienveillance
Un lieu chaleureux, apaisant, où je suis heureuse d’exercer 😊Découvrez l’univers du centre en vidéo 🎥

20/04/2025

✨ Je suis au Salon Esprit Bien-Être de Frouzins Salon Frouzins aujourd’hui, jusqu’à 18h ! ✨

C’est l’occasion parfaite pour venir me rencontrer, découvrir mes pratiques… et tenter votre chance : j’ai organisé un tirage au sort gratuit sur le stand ! Une séance bien-être est à gagner 💆‍♀️💫

Et parce que j’avais envie de vous faire un autre cadeau…

🎁 Offre spéciale valable uniquement aujourd’hui sur le salon :
– Les bons cadeaux pour une séance d’1h (Shiatsu ou Tuina) sont à 50 € au lieu de 60 €
– Les séances d’1h30 sont à 70 € au lieu de 80 €

C’est une belle opportunité de (se) faire du bien ou d’offrir un moment de douceur à quelqu’un qu’on aime 💛

Je vous accueille toute la journée avec le sourire et de belles énergies ✨

📍 À tout à l’heure peut-être!

10/04/2025

Le dimanche 20 avril, de 16h30 à 17h30, j’animerai un atelier sur le thème du sommeil en médecine traditionnelle chinoise et je vous apprendrai quelques points clés que l’on peut facilement masser soi-même 😊

N’hésitez pas à me noter en commentaire les questions qui vous viennent à l’esprit, afin que je puisse au mieux répondre à vos attentes lors de cet atelier 😉

« Mieux dormir grâce à l’acupression »

Dans cet atelier, Sonia abordera la notion du sommeil du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vous montrera des points d’acupuncture que vous pourrez masser vous même pour vous aider à mieux dormir, à vous endormir plus facilement ou à diminuer les réveils nocturnes.
Chaque participant repartira avec un petit livret récapitulatif pour pratiquer chez lui, en toute simplicité.

04/04/2025

✨ Retrouvez-moi au Salon du Bien-Être de Frouzins ! Salon Frouzins✨

Les 19 & 20 avril 2025, je vous accueille sur mon stand pour :

🌿 Découvrir l’acupuncture et ses bienfaits
💆‍♀️ Venir essayer le Shiatsu sur chaise
👂 Tester l’auriculothérapie pour un mieux-être immédiat
🎁 Accéder à des bons cadeaux à prix exclusif, réservés au salon !

Prenez un moment pour vous… et laissez-vous surprendre !

Rendez-vous à Frouzins, j’ai hâte de partager ce moment avec vous ! 😊

26/03/2025

🌟Aujourd'hui, j'aimerais vous présenter une technique que j'utilise quotidiennement au cabinet: l'auriculothérapie.

👂Saviez-vous que notre oreille est une véritable carte de notre corps ?

L’auriculothérapie est une technique qui utilise des points précis de l’oreille pour soulager des douleurs et rétablir l’équilibre du corps.

🧐 Comment ça fonctionne ?

Le docteur Paul Nogier a découvert que chaque partie de l’oreille correspond à un organe ou une fonction du corps, un peu comme une « réflexologie auriculaire ». En stimulant certains points avec des aiguilles, un stylet ou des graines, on envoie un signal au système nerveux, qui va agir sur la zone concernée.

💡 Pourquoi c’est efficace ?

L’oreille est directement reliée au système nerveux central. Certaines zones, comme la conque (la partie creuse de l’oreille), sont en lien avec le nerf vague, un acteur clé du bien-être et de la relaxation.

L’auriculothérapie peut ainsi :
✅ Soulager les douleurs (dos, articulations, maux de tête…)
✅ Aider à la gestion du stress et des émotions
✅ Favoriser un meilleur sommeil
✅ Accompagner dans l’arrêt du tabac ou la perte de poids

✨ L’auriculothérapie est une méthode douce et sans effets secondaires, qui peut être un vrai soutien au quotidien.

Si vous êtes curieux de découvrir ses bienfaits, je vous accueille au cabinet pour une séance adaptée à vos besoins.

En attendant, voici quelques photos ✨

07/01/2025

J’ai le plaisir de vous annoncer que Leslie FRETIGNY rejoint l’équipe du Centre Quiescence - Cugnaux à partir de ce vendredi ! 🎉 Elle sera présente tous les vendredis pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.

Avec désormais 4 praticiennes passionnées, nous sommes à votre disposition pour vous offrir un accompagnement en santé intégrative et vous aider à retrouver votre équilibre et votre mieux-être. ✨

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant et découvrez nos services adaptés à vos besoins.

Psychologue: Pauline Maruque Psychologue EMDR TCC Thérapie des schémas Cugnaux 31270
Sophrologue, hypnose: Eclair de Lune
Acupuncture, Shiatsu, médecine traditionnelle chinoise: PAUSE Ressources
Nutrition, micronutrition: Leslie FRETIGNY

Au plaisir de vous accueillir !

25/11/2024

🎁 J -31 avant Noël!!!!🎄✨

Cette année, faites plaisir à vos proches avec un cadeau qui prend soin d’eux : des séances de Shiatsu ou de Tuina, deux techniques douces et revitalisantes issues de la médecine traditionnelle chinoise. 🌿

💆‍♀️ Au choix :

* 30 minutes : 40€
* 1 heure : 60€
* 1h30 : 80€

💌 Le petit plus ? Chaque bon cadeau est unique, présenté sous la forme d’un marque-page réalisé à la main, à l’aquarelle, avec tout mon cœur. Un cadeau qui allie détente et créativité ! 🎨💖

📍 À offrir sans modération à vos proches… ou à vous-même ! 😉

👉 Disponible à mon cabinet à Cugnaux.

📞 Contactez-moi pour réserver votre bon et illuminez les fêtes de ceux que vous aimez avec un moment de sérénité.

23/11/2024

💪Ensemble, on va plus loin!

Jeudi soir, j’ai participé à l’inauguration de .maison au .coliving.
maison , c’est une communauté engagée de thérapeutes certifiés, prêts à intervenir dans vos établissements et entreprises.

Leur mission : proposer des programmes de bien-être innovants, centrés sur l’efficacité des interventions non médicamenteuses ( ).

Je suis fière de faire partie de cette aventure inspirante, portée par le talent et la vision de Cynthia COSTES et Anne sophie Estibal.

🙏 Merci à elles pour ce magnifique projet qui allie le bien-être et la santé pour un accompagnement vers une santé intégrative ! ✨

➡️ Si vous souhaitez :

- Enrichir les parcours de soin de vos patients avec des approches non médicamenteuses ;

- Offrir aux aidants un moment pour souffler et se ressourcer ;

- Intégrer le bien-être dans vos établissements...

- Rejoindre cette communauté!

📞contactez .maison