Béatrice Iseni - Sophrologie & Guidance

Béatrice Iseni - Sophrologie & Guidance Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Béatrice Iseni - Sophrologie & Guidance, Site web santé et bien-être, Cugnaux.

Béatrice Iseni 🌿 Sophrologie & Guidance 💫

🌞 Transformation ➡️ Expansion

🌿 Equilibre, clarté, confiance & sens dans tes projets et relations

⬇️ Accompagnement individuel sur-mesure

📍 Prends rendez-vous : zcal.co/beatriceiseni Auparavant experte et manager au sein d'un organisme public durant 25 ans, elle met plus de 30 ans d'expérience à mon service, un accompagnement personnalisé et une approche concrète et pragmatique sur les thématiques de la gestion du stress, des émotions, des angoisses, de la confiance et de l'estime de soi, de la préparation d'une prise de parole, d'un entretien, d'une performance

SE LÂCHER LA GRAPPE ... L'ÉQUILIBRE N'EST PAS UNE INJONCTION🌵 Dans un précédent post “Droguée par procuration”je te parl...
06/04/2026

SE LÂCHER LA GRAPPE ... L'ÉQUILIBRE N'EST PAS UNE INJONCTION

🌵 Dans un précédent post “Droguée par procuration”
je te parlais des addictions du quotidien
et de leur impact sur notre espace vital
.. Mais est-ce grave d’avoir ce genre d’addictions ?

NON

🪱 D’autant que faire la chasse à tout ce qui dépasse
être dans l’hyper contrôle ... peut devenir une addiction
et c’est le serpent qui se mord la queue 😅

Mais alors comment faire ?

🌞 Vivre sa vie peinard avec ses petits “travers”
et ne se poser la question que lorsque quelque chose ne tourne plus rond
quand l’on se heurte à un obstacle que l’on n’arrive pas à dépasser
même s’il n’a aucun lien apparent avec ces petits “travers”

😒 Quand la fatigue, la tristesse, le manque d’envie ou l’angoisse
pointent le bout de leur nez
quand l’un des petits “travers” commence à déranger
à prendre de la place et du temps sur d’autres activités
à créer des tensions internes ou avec les autres

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.

J’accompagne ceux qui aspirent à être lucides et libres, à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

"Pour la 1ère fois de ma vie, j’ai décidé de me laisser porter par mes intuitions et de me faire confiance comme préconi...
02/04/2026

"Pour la 1ère fois de ma vie,
j’ai décidé de me laisser porter par mes intuitions
et de me faire confiance comme préconisé par la guidance

En seulement 4 mois ma vie a totalement changé : je suis heureuse sur mon nouveau lieu de travail, dans les conditions auxquelles j’aspirais depuis toujours !"

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.

Je t’apprends à te faire confiance pour transformer les blocages en équilibre, clarté, confiance et sens, dans la vie concrète ✨

🚶‍♀️‍➡️🚶‍♀️‍➡️ CHEMINER AVEC MOI 🚶‍♀🚶‍♀Pour aller où et comment ?MA MISSIONTu es sensible et volontaireJe t’accompagn...
30/03/2026

🚶‍♀️‍➡️🚶‍♀️‍➡️ CHEMINER AVEC MOI 🚶‍♀🚶‍♀
Pour aller où et comment ?

MA MISSION

Tu es sensible et volontaire
Je t’accompagne à transformer tes blocages en forces concrètes pour retrouver équilibre, clarté, confiance et sens dans tes projets et relations

MON APPROCHE

Unique
Pragmatique et dynamique
Subtile et personnalisée
Pour passer à l’action avec réalisme et efficacité

MA SPECIFICITE

Complétude
Alliant pragmatisme et spiritualité
Je t’offre de cheminer dans toutes tes dimensions : corps, émotions, mental, Âme
Si tu le souhaites

MES PILIERS

Autonomie
Je t’aide à intégrer tes ressources intérieures
et je t’apprends à les activer librement, au bon moment, selon tes besoins

Libre-arbitre
Je t’apprends à renforcer ton ancrage
pour que tu puisses t’ouvrir en toute sécurité à de nouvelles perspectives

📍 N’oublie pas de découvrir aussi la version binôme de “Cheminer avec moi” dans un prochain post

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne ceux qui ont besoin de renoncer pour avancer, à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

Tu scrolles ... et pendant ce tempsUNE FLEUR OUVRE SES PETALESL'admireras-tu ?👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médi...
26/03/2026

Tu scrolles ... et pendant ce temps

UNE FLEUR OUVRE SES PETALES

L'admireras-tu ?

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne à transformer tes blocages en équilibre, clarté, confiance et sens, dans la vie concrète ✨

DROGUEE PAR PROCURATION ... MAIS PAS SEULEMENT🌵 Dans mon jeune temps d’écorchée vive, j’ai vécu avec d’autres écorchés v...
23/03/2026

DROGUEE PAR PROCURATION ... MAIS PAS SEULEMENT

🌵 Dans mon jeune temps d’écorchée vive,
j’ai vécu avec d’autres écorchés vifs
qui avaient “choisi” l’autodestruction comme exutoire

🌞 Moi,
j’ai toujours eu la vie chevillée au corps
alors je ne suis devenue droguée et alcoolique
que par procuration ... pendant 15 ans quand même

⏱️️ C’est le temps qu’il m’a fallu pour apprivoiser l’écorchée vive
et la convaincre qu’elle ne pourrait sauver ni même apaiser .. personne d’autre qu’elle

⏳ Il a fallu plus de temps encore
pour ouvrir les yeux sur mes propres addictions
car elles sont non délétères et socialement banalisées,.. encouragées même

🧲 Manger, travailler,
apprendre, comprendre, analyser (lectures, podcasts, documentaires)
résoudre, soutenir. pour ne citer que quelques-unes des miennes

🔓 Autant d’éléments aussi bénéfiques qu’anesthésiants
selon la place qu’ils occupent

⛓️‍💥 Lorsque réguler ou suspendre
nécessite un effort et génère un inconfort
c’est qu’ils sont invasifs pour notre espace vital,
altèrent notre liberté
et maintiennent nos blocages en anesthésiant les inconforts qui les révèlent

😬 Il existe aussi des addictions insoupçonnées car exécrées
comme le bruit, les ruminations, les critiques et jugements

🧘‍♀️ Je n’ai pu les débusquer qu’à l’occasion de retraites en silence
qui m’ont aussi confrontées à une addiction à la souffrance et au drame

💗 Être honnête et bienveillant avec soi-même est le 1er pas
vers la restauration du libre-arbitre et de l’intégrité

🤗 Personne n’est épargné
... pas même celles et ceux qui sont attentifs à leur bien-être
sans doute même surtout pas eux qui ne fuient pas la lucidité

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne ceux qui aspirent à être lucides et libres, à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

"Le calme n’est pas une injonction.C’est une conséquence."👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.Je t'apprends à t...
19/03/2026

"Le calme n’est pas une injonction.
C’est une conséquence."

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
Je t'apprends à t'aimer pour transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

FAISONS CONNAISSANCELa version coulissesMON ANIMAL TOTEML’éléphant 🐘🐘Mais je suis à l’écoute des messages de tous les an...
16/03/2026

FAISONS CONNAISSANCE
La version coulisses

MON ANIMAL TOTEM
L’éléphant 🐘🐘
Mais je suis à l’écoute des messages de tous les animaux qui m’interpellent

MON ARBRE RESSOURCE
Le figuier de mon jardin 🌳🌳
Gardien des lieux, il communique avec moi et oeuvre à la libération des énergies sombres

MA SAISON PREFEREE
Le printemps 🐝🌸
C’est celle où je me sens le plus légère et joyeuse, mais j’apprécie l’énergie propre à chaque saison

MA TERRE
La Bretagne ⛵️⛵️
Comme si j’y avais déjà vécu, comme l’Ariège, la Haute-Marne, la Guyane

VILLE OU CAMPAGNE
Campagne 🦉🦊
Et même Nature en général, donc aussi forêt, montagne, océan

MON LOISIR FETICHE
La lecture 📚📖
Nécessaire à mon équilibre vital, elle a construit ma résilience depuis l’enfance

MUSIQUE
Eclectique 🎧🎵
Je suis de la génération New Wave et années 80, mais aussi très chanson française

DESSIN ANIME
Candy 📺📺
Plus largement : Casimir, Prince Noir, Club des 5, Clan des 7, Fantomette

SUCRE OU SALE
Gourmande des 2 🍫🍫
Mais fini le temps des Merveilles du Monde à l’épicerie de nuit : désormais chocolat 99 %

SPORT
La marche 🚶‍♀️🚶‍♀️
En vrai ... en mode balade seulement : je suis intolérante au sport depuis toujours ... à regret

JURON
F..k 😤😤.. Si 😕 il y en a des plus soft mais quand j’en ai vraiment marre, c’est lui

BIZARRERIE
Le sursaut 😱😱
Par période, au moindre bruit/mouvement, parfois avec un cri de bête 😅

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne ceux qui ont besoin de renoncer pour avancer, à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

"Je me suis sentie écoutée dans tout mon être,avec une présence à la fois douce, extrêmement bienveillante et contenante...
12/03/2026

"Je me suis sentie écoutée dans tout mon être,
avec une présence à la fois douce, extrêmement bienveillante et contenante"

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.

Je t’apprends à t'aimer pour transformer les blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

🌵 LE JOUR OU J'AI ARRÊTE D'ÊTRE NULLE 🌵📍 Nantes, un jour de printemps 1998, devant une photocopieuse.Je commets une erre...
09/03/2026

🌵 LE JOUR OU J'AI ARRÊTE D'ÊTRE NULLE 🌵

📍 Nantes, un jour de printemps 1998, devant une photocopieuse.
Je commets une erreur en lançant mes photocopies
et les noms d’oiseaux pleuvent :
« Mais n’importe quoi, quelle nouille, faut-il vraiment être nulle ! »

😎 Je les égrène avec humour, je suis adepte de l’autodérison,
ça me fait rire, je trouve ça cool

😅 A proximité, un collègue me lance gentiment :
« Et bien, tu es sacrément dure avec toi-même ! »

🙃 J’ai rebondi avec une de ces pirouettes dont j’ai le secret
et la conviction que ce n’était rien de grave puisque c’était de l’humour.

💡 Mais, je n’ai jamais oublié cette scène et ces mots.

❤️ MERCI A CET HOMME QUI A ANCRE EN MOI, PAR CETTE SEULE REMARQUE, LA CONSCIENCE DU MAL QUE JE ME FAISAIS.

Une conscience déjà présente par mes connaissances en développement personnel, mais pas encore incarnée.

🤗 Ce jour-là, j’ai définitivement cessé d’être nouille, nulle et autres noms d’oiseaux
plus ou moins durs ou poétiques.

🧐 Je suis devenue étourdie, fatiguée, inattentive, déconcentrée, fébrile
… et le plus souvent maladroite lorsque je n’ai pas le temps ou l’envie de jouer à trouver le mot juste, car la maladresse peut résulter de toute sorte d’états.

🤩 ET JE ME SUIS PRISE DE PASSION POUR LA MALADRESSE.

👑 Elle est devenue une compagne de route, une alliée juste, douce, aimante
et même audacieuse.
La maladresse est une formidable antidote à l’échec et source d’expansion

… mais ça, je t’en parlerai une autre fois.

💡 Le Verbe s’est fait chair, les mots sont créateurs,
leur sens et leur vibration sont agissants.

🚨 L’humour n’a pas le pouvoir de leur faire écran.
Il n’est pas toujours ton meilleur ami.
Un ami qui dit du mal de toi n’est pas un ami

💡 TU VEUX ALLER AU-DELA DE CETTE AFFIRMATION ET VERIFIER SI ELLE EST VRAIE POUR TOI ?

Prends quelques instants au calme,
répète 3 fois un mot dur à ton encontre
et observe ce qui se passe dans ton corps.

Puis répète 3 fois un mot valorisant ou encourageant à ton bénéfice
et observe à nouveau.

🤗 Dis-moi comment c’était pour toi

💡 et surtout garde le ou les mots qui t’ont fait le plus de bien lors de cette expérience comme tes antidotes personnelles à l’autodénigrement et l’autosabotage.

Avec tendresse.
Béatrice

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
Je t'apprends à t'aimer pour transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

⚠️ UNE EMOTION NON ACCUEILLIE NE DISPARAÎT PAS. ELLE S'IMPRIME.👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.J’accompagne...
05/03/2026

⚠️ UNE EMOTION NON ACCUEILLIE NE DISPARAÎT PAS.
ELLE S'IMPRIME.

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne à transformer tes blocages en équilibre, clarté, confiance et sens, dans la vie concrète ✨

🤗 FAISONS CONNAISSANCE 🤗La version officielleAUJOURD'HUISophrologue certifiée en 2009Médium depuis 2018PENDANT 25 ANSE...
02/03/2026

🤗 FAISONS CONNAISSANCE 🤗
La version officielle

AUJOURD'HUI
Sophrologue certifiée en 2009
Médium depuis 2018

PENDANT 25 ANS
Experte et manager
J’ai développé une écoute fine et une approche pragmatique des situations complexes

DEPUIS TOUJOURS
En cheminement personnel
Mon parcours m’a appris la résilience

A 35 ANS
Un burnout m’a guidée vers la sophrologie, la santé bien-être et humaniste
auxquelles je me suis formée

A 50 ANS
Ma sensibilité spirituelle s’est pleinement révélée
avec mes capacités de guidance médiumnique

AU FIL DU TEMPS
S’est forgée une conviction forte
"Chacun possède les ressources pour s’épanouir pleinement"

JE NE CROIS PAS
Aux solutions miracles
Mais en la puissance de la simplicité, de la curiosité et de la légèreté

MON APPROCHE
Est unique
Elle allie pragmatisme et spiritualité

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

💡 ECOUTER SON CORPS N'EST PAS RENONCER.C'EST S'AJUSTER 👌👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.J’accompagne à tra...
26/02/2026

💡 ECOUTER SON CORPS N'EST PAS RENONCER.
C'EST S'AJUSTER 👌

👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨

Adresse

Cugnaux

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 08:00 - 18:30
Mercredi 08:00 - 18:30
Jeudi 08:00 - 18:30
Vendredi 08:00 - 17:00

Téléphone

+33617563402

Site Web

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Type

Bienvenue au cabinet de Sophrologie Béatrice Iseni

Vous êtes au bon endroit si vous vous sentez prêt à dépasser les obstacles qui vous freinent dans la réalisation de vos projets. Je vous transmets des clés concrètes pour activer vos ressources au quotidien et les mettre au service de vos objectifs.

Quels obstacles ?

Stress, anxiété, angoisse. Emotivité, hypersensibilité. Sommeil, fatigue, manque d'énergie. Acouphènes. Hyper activité mentale, ruminations. Peur de ne pas être à la hauteur. Surmenage, burnout, perte de sens.

Quelles ressources ?