17/06/2025
Ce que le yoga m’a appris…
Dans ce monde où l’on nous éduque et conditionne à chercher le bonheur à l’extérieur,
la respiration m’a permis, sincèrement, de trouver la paix.
Elle m’a reconnectée à l’essentiel :
à cette lumière intérieure, stable, profonde,
où règnent la joie simple et la sérénité.
La respiration, c’est bien plus qu’un souffle.
C’est un chemin vers l’intériorité,
vers un ancrage vrai, loin du tumulte,
là où l’on cesse de courir après et où l’on commence à être.
