
06/10/2025
🤔 Vous avez remarqué plus de cheveux dans votre brosse ou votre lavabo ces derniers temps ?
Pas de panique, c’est tout à fait normal !
En automne, notre corps s’adapte aux changements de saison et il est courant d’observer une chute de cheveux temporaire 🍁🍂
Nos cheveux suivent un cycle naturel : croissance, repos, puis chute. À l’automne, de nombreux cheveux entrent en phase de repos, ce qui peut provoquer une perte plus importante que d’habitude.
Le stress, la fatigue, une alimentation déséquilibrée ou des carences en vitamines peuvent également accentuer ce phénomène.
Pour limiter la chute voici quelques conseils :
• Adoptez une alimentation riche en vitamines (B, C, D, E) et en minéraux (Fer, zinc, cuivre) 🐟🥑
• Prenez soin de votre cuir chevelu avec des shampoings doux et des massages réguliers pour stimuler la circulation sanguine 💆🏻♀️
• Évitez le stress et les traitements agressifs (colorations fréquentes, chaleur intense..) 🛑
• Prenez des compléments alimentaires pour les cheveux 💊
N’hésitez pas à nous demander conseil 😁