ParentaliteContinuum

29/11/2024

22/02/2024

🌟 Annonce spéciale! 🌟

Bonjour à toutes les merveilleuses mères et futurs parents! 🌸

Vous cherchez des réponses et du soutien dans votre parcours de parentalité? Vous avez des questions rapides et vous pensez que je peux vous aider?

Ne cherchez plus! Je suis ravis de vous offrir une opportunité exclusive de découvrir mes service de consultations en périnatalité, et ce, gratuitement! 🤱👶✨

🤝 Au programme de nos consultations de 30 minutes:

✅ Parentalité, grossesse et accouchement
✅ Allaitement maternel et nutrition au biberon
✅ Diversification alimentaire
✅ Portage
✅ Sommeil de bébé

C'est l'occasion parfaite pour faire connaissance avec moi : Mercedes Granda, consultante périnatale et voir si je suis la personne qui vous convient dans votre voyage de parentalité. 💬💕

Pour réserver votre consultation de 30 minutes gratuite, reservez dans le lien de la BIO! 📩 ✨

13/02/2024

Je ne veux pas être ni heroïne, ni mère parfaite. Je veux juste être mère et materner dignement !

Le mandat social imposé aux femmes d'être des mères parfaites fait des ravages dans la société depuis des années. En plus, ce mandat est aujourd'hui exacerbée par l'idéalisation de la maternité sur les médias sociaux.

Souviens toi ! Il y aura toujours quelqu'un pour nous critiquer, quelle que soit la décision que nous prenons dans notre maternité.

Si tu donnes le biberon parce que tu donnes le biberon, si tu donnes le sein parce que tu donnes le sein, si tu choisis de donner le portage, tu vas les gâter ; si tu choisis une poussette, tu écumes, si tu veux élever avec amour, tu es trop fusionnelle, si tu veux mettre des limites, peut-être que tu en fais trop. Si tu décides d'écouter tes enfants, tu es permissive, si tu travailles... ou si tu ne travailles pas... si tu fais du BLW ou une introduction avec des purées, peu importe !

Il y aura toujours quelqu'un pour vous donner un avis, pour remettre en cause vos décisions.

Cette pression génère des attentes inaccessibles qui sont source de stress et de frustration.

Il est essentiel d'éviter de tomber dans le piège de la perfection maternelle.

Si les médias sociaux peuvent fournir des informations utiles, ils ne donnent pas une image complète de la situation.

Il peut être utile de rechercher des comptes qui offrent une vision plus réaliste de la maternité. Il est important de se rappeler qu'il n'est pas impossible d'être parfaite, et que d'ailleurs il est souhaitable d'être imparfaite pour être une bonne mère.

On est humaines pas parfaites !

Identifier et remettre en question nos croyances associées à la maternité est essentiel pour vivre une maternité plus réaliste et plus saine, mais surtout il faut mettrer le focus :

Il est essentiel de prendre soin des mères pour améliorer les sociétés.

Ecouter, soutenir, accompagner... les mères !!

22/01/2024

Parentalité Continuum propose deux fois pas mois des réunions d'échange et d'information gratuites autour de la maternité (allaitement o pas) pour toutes personnes intéressées sur Décines-Charpieu et alentours.

Tu est enceinte, ou avec enfants en bas âge ? Mère ou père, ou pas encore, tu peut t'inscrire !

Viens partager avec nous un moment convivial avec une tisane, ou un café où les enfants sont les bienvenues.

Une occasion pour échanger et partager avec d’autres parents, dans l'écoute et le respect de l’avis de chacun.

Mercedes Granda, consultante périnatale et créatrice d’espaces de parole autour de la maternité est là pour veiller au bon déroulement de ces échanges, dans un climat de non-jugement et respect.

Pour celles et ceux qui ont des questions ou besoins plus spécifiques, il existe la posibilité d’avoir des consultations privé et/ou de participer à des ateliers à thème :
🤰 Parlons projet de naissance,
🤱 Avoir un bon début avec mon bébé allaité ou pas,
👩‍🍼 Pars en Portage de la naissance à 5 ans,
🥗 Diversification alimentaire: De nos bras à l'assiette,
😴 Dormir bien en famille,
🤱🛑 Le temps du sevrage, etc...

Pour participer à une réunion gratuite, il suffit de suivre le lien sur la bio et « S'inscrire ». Nombre de place disponibles limité.

Reservation disponible aussi par tél : 06 51 19 13 73

17/01/2024

2023, une année pleine de frayeurs pour cette famille continuum, la mienne, dont je suis le chef et qui vous écrit.

Merci de nous accompagner malgré le fait que la santé n'a pas été au rendez-vous et que nous avons peu parlé. Merci pour vos likes, vos commentaires, vos messages, vos consultations.

Merci à tous ceux qui ont fait confiance aux ateliers que nous proposons en ligne ou dans notre espace sur Decines.

Cette année, ils ont été moins nombreux que prevu, mais pleins de belles familles, d'expériences, de souvenirs et d'apprentissage. Plein de sourires de bébés, de conversations maternelles, de rêves, d'ombres et de lumières dans la maternité et la paternité.

Je vous souhaite du fond du cœur pour l'année 2024 beaucoup de santé, d'amour et de Continuum.

11/01/2024

A quoi ressemble t'il une crevasse d'allaitement ? Les crevasses sont la cause la plus fréquente de l'arrêt de l'allaitement. Dans tous les cas, si vous constatez que vous avez une plaie, quelle que soit sa taille, dans n'importe quelle partie du sein, nous la considérons comme une crevasses.

Autant la position du bébé que celle de la mère doivent être prise en compte.

L'allaitement avec douleur nous amène souvent à reporter ou retarder le moment de la tétée car nous sommes également tendus et craintifs, c'est qui n'arrange pas du tout les choses.

Il est important que vous puissiez vous retrouver dans une position plus détendue et que vous tentiez d'allaiter dès les premiers signes de faim :

😛 tirer la langue,
👶 le bébé tourne la tête à gauche et à droite, il cherche le mamelon.

Si on detecte que le bébé fait mal, cela nous permettra de changer la position du bébé sans qu'il soit trop stressé et il nous stresse.

Lorsque l'origine de la crevasses est la position du bébé ou un mauvais apprentissage dû à une confusion avec le biberon: Proposer l'allaitement au sein dès les premiers signes de faim, nous aide à un moment où tant le bébé que nous pouvons intervenir sans stress.

Même avec les pires crevasses, si le bébé prend correctement le sein, celui-ci ne causera aucune douleur.

C'est-à-dire si vous parvenez à avoir une tetée sans douleur en vous y prenant tôt et correctement, c'est presque fini.

Le bébé fera un cycle de sommeil qui lui permettra d'intégrer l'apprentissage et de l'ancrer.
Avec la deuxième tétée será plus facile, et si elle est encore sans douleur... Ça seras fini !

NE NORMALISER PAS LA DOULEUR ! Si les crevasses ne s'améliorent pas au bout de quelques jours, n'hésitez pas à demander de l'aide.
Lorsque l'allaitement provoque des douleurs, même les plus courageux voudront arrêter l'allaitement.

Encore plus sur le blog...
https://www.parentalitecontinuum.fr/cest-quoi-les-crevasses-dallaitement-et-comment-y-remedier/

As tu eu des crevasses ? Comment as tu pu les surmonter ?

29/11/2023

Bonjour à toutes les mères conscientes ! 🌸 Nous sommes ravis de vous annoncer une entrevue exclusive avec Aliénor Portier, une experte en coaching sportif dédié aux femmes enceintes et en postpartum. 🤰🤱

Rejoignez-nous le 11 décembre à 16h en direct sur notre compte Instagram pour une discussion enrichissante sur la maternité consciente et l'importance de l'activité physique adaptée pendant cette période unique de la vie. 👶💪

Aliénor partagera son expertise, ses conseils pratiques et son expérience personnelle pour vous inspirer à maintenir un mode de vie sain et actif pendant la grossesse et au-delà.

Posez vos questions en direct et découvrez comment intégrer le bien-être physique dans votre parcours de maternité. 🌈 Ne manquez pas cette occasion unique de bénéficier des conseils d'une professionnelle passionnée !

À très bientôt ! 🌟

27/11/2023

Combien de fois pensons-nous au sommeil de nos enfants en pensant aux défis qu'ils posent au repos de notre famille et notre sommeil ?

😞 Nous sommes fatigués et jour après jour les exigences,
😩 l'énergie,
🕛🕥 les heures qui passent...
🫣 les routines qui ne fonctionnent pas toujours....

Aujourd'hui, je vous invite à reflechir aux belles choses devant vous aussi, dans la beauté de ces moments. Aujourd'hui, j'aimerais que vous me disiez quel est le moment du coucher que vous ou vos enfants aimez le plus ?

Fait tu quelque chose pour tes souvenir de soir ?

Au plaisir de vous lire...

24/11/2023

Mes Notes à la face cachée de la maternité
Le livre Dépression post partum, la face cachée de la maternité est divisé en :
🤰 La maternité dans tous ses états,
😞 La DPP,
🫣 Lever les tabous,
🗣️ Pourquoi il est si difficile d'en parler,
❤️‍🩹 Une aide concrète et Le calme après la tempête.

Dans la première partie et avec affection, un résumé des états psychologiques des mères dans le post-partum immédiat. Sous ce lot commun que nous traversons toutes les mères d'une manière ou d'une autre, des mots sont mis sur le pourquoi.

Des termes tels que "le 4ème trimestre" ou "le mois d'or" sont définis. Cependant d'un point de vue biologique, neurologique et psychologique, la vérité est que ces termes sont réducteurs et insuffisants.

Ils ne tiennent pas compte du fait qu'après 9 mois de grossesse, ni notre corps ni notre esprit ne sont encore préparés à tout ce qu'implique le fait d'être parent, et qu'ils seront encore quelque temps en adaptation et en changement.

Un peu contradictoire avec les 1000 premiers jours, les 3 premières années, comme s'ils n'étaient importantes que pour le bébé, la vérité est qu'elles ne sont pas moins pour les mères.

L'heure et le mois d'or, ou le 4éme trimestre, sont des moyens réducteurs dont dispose le système actuel pour nous donner des moyens minimum, et les droits… juste les minimum… c'est une façon pour le système de continuer à justifier qu'après une naissance, en comptant notre ridicule congé maternité, on nous a déjà donné "ce dont nous avons besoin".

Et rien n'est plus faux. Les faits nous montrent que si nous ne les exigeons pas, personne ne viendra nous donner quoi que ce soit.

Je lance quelques réflexion car nous devons mener en termes de communication et demandes pour toutes les mères, non seulement en tant que professionnels, mais surtout en tant que femmes qui vivent les processus et qui ont été réduites au silence tout au long de l’histoire

Je vous recommende ce livre aux informations adaptées que nous donne la possibilité d'identifier et de nommer ce que vivent les mères avec dépression PP : la honte, la culpabilité, la peur, la désinformation parce que nous ne savons même pas nommer ce qui nous arrive.

22/11/2023

Lorsqu'il y a 16 ans j'ai commencé cette aventure d'accompagner et de donner la parole aux mères dans des espaces créés par et pour elles, pour les familles, pour les parents et pour les enfants, je savais déjà que j'accompagnerais beaucoup d'entre elles au fil du temps. Peut-être que je n'imaginais pas autant tout au long de leur maternité, et de leur paternité, et c'est très beau.

Pendant toutes ces années, bien que l'information est mise à jour regulierement, la base pour moi restée la même : une maternité, une parentalité dans le plaisir et le continuum de la vie avec la Science 🧬 (dans la juste mesure, et qui doit parfois être révisée !), mais aussi avec la Raison 🧠, la tienne et le Cœur ♥️, qu'on a si besoin dans cette société. Cette société du 21ème siècle. 🌍🌏

En tant que géographe -humaniste et spécialiste de la santé, je n'ai trouvé dans ma vie aucun sujet, aucun lieux au monde plus passionnant, plus oublié et plus nécessaire que celui des espaces et vies des "mères et des bébés".

Créatrice de espaces de paroles où nous sommes entourés de nos enfants, dont nous avons besoin. Parce qu'être parent seul est littéralement impossible, nous sommes les maîtresses, nous donnons naissance, nous apportons le confort, la santé, la nourriture et bien d'autres choses encore et on merite beaucoup plus !

Nous apprenons à être parents en étant parents, en faisant des erreurs, en changeant d'avis et en faisant les bons choix pour notre propre vie parce que nous en avons le droit. Notre projet, notre famille.

Partager des expériences, trouver des forces, écouter, sans jugement. Chaque mère, chaque père m'a montré que même si les informations dont elles/ils ont besoin sont multiples, leur vie, leur voyage, leur naissance, leur rencontre, leur organisation, leurs solutions, les leurs projets sont UNIQUES.

Et sont toutes valables, elles m'apprennent toutes.

Merci à toutes d'avoir rendu cela possible.

Si vous souhaitez participer à des réunions, des ateliers ou si vous avez besoin d'une consultation privée. Vous pouvez vous inscrire sur le lien 🔗 BIO.
📞 Vous pouvez aussi me contacter par DM ou via Whatsapp.

16/11/2023

“Le Voyage de la Parentalité es un Continuum Universel”. En Parentalité Continuum nous comprenons que l'éducation des enfants est une expérience unique, passionnante et exigeante. Notre mission est de soutenir les mères et les pères de , , à chaque étape de leur voyage de la aux 6 premières années de vie de leurs enfants. Notre proposition de valeur repose sur les piliers suivants :

🤰 Accompagnement Global : Nous offrons une approche holistique de la , fournissant des conseils et un soutien de la grossesse à la petite enfance. Nos professionnels hautement qualifiés sont disponibles pour répondre à toutes les questions et préoccupations, fournissant des informations expertes et des conseils personnalisés.

🫶 Communauté de Soutien : Créer un réseau de soutien est essentiel pour chaque parent. Nous facilitons la connexion entre les mères et les pères, et aussi d’autre proffesionels favorisant le partage d'expériences et la création d'amitiés durables au sein de notre communauté. Nous proposons des groupes de soutien, des ateliers et des événements sociaux pour renforcer ces liens.

📚 Ressources Éducatives : Nous offrons un accès à une large gamme de ressources éducatives, y compris des ateliers sur le projet de naissance, les soins du bébé, le contact et le , l’alimentation, naturel, artificiel et la , le et le développement de l'enfant ainsi que la gestion du stress et la communication.

🦄 Flexibilité et Personnalisation : Nous reconnaissons que chaque famille est unique. Nous adaptons nos services pour répondre aux besoins spécifiques de chaque parent. Que vous ayez besoin d'orientation pour l'accouchement, de conseils sur l'allaitement maternel ou de soutien pour gérer le sommeil de votre bébé, nous sommes là pour vous.

🦺 Espaces Sûrs et Confortables : Nos installations sont conçues pour offrir confort et sécurité aux enfants et aux parents. Nous créons un environnement chaleureux et apaisant où les familles peuvent apprendre, partager et grandir ensemble.

C'est l'invitation que nous vous faisons.

13/11/2023

Quand commencer le portage sur le dos ?

👉 Votre bébé grandi et vous sentait que vous voulez savoir quel est votre portage idéal ?

👉 Vous avez un bébé âgé de 1 mois à 3 ans et vous voulez récupérer vos mains ?

Porter sur le dos c’est la liberté tant pour la mobilité des parents que pour la vision des enfants.

Ici vous apprenez:
—tous les tips de sécurité pour un portage en toute confiance
—des méthodes spécifiques pour favoriser une position optimale sur le dos
—les gestes adaptés pour être autonome et utiliser différents noeuds.

C’est l’atelier pour devenir expert en portage !

Participez à cet atelier presentiel dont les places sont limitées à 5 couples (vous pouvez venir à deux) + bébé.

INSCRIPTION
📣 OÙ : Lien sur la BIO - Espace Famille Parentalité Continuum - Decines-Charpieu
📆 QUAND : Vous avez un calendrier sur la page d'info pour choisir la date proposée qui vous convient le mieux
👉 Comment : Sur le lien de la bio

1. Choisissez la date qui vous convient
2. Enregistrez vos coordonnées
3. Vous recevrez un courriel contenant le lien vers l'atelier et l'adresse complete
4. Rappels de l’atelier sur votre boite mail.
5. Possibilité de revenir une 2éme fois au même atelier

Tous les ateliers ont une capacité limitée. Ne manquez pas ta place.
L'investissement est de 37€.