Fanny Privat - Happyhypnosefamily

09/10/2025

🦹🏻‍♀️ Mon avis est que chacun sait quand il fait du mal. Entre maladresse et malveillance, le pas est grand.

✏️ Notre esprit est bien fait. Et notre inconscient intelligent !

🧠 Il en faut du courage pour devenir une bonne personne

🔓De l’humilité pour dire et se dire « oui, j’ai été trop loin, je veux devenir meilleur »

🪆Il en faut de la patience pour se retrouver, être en accord avec soi même.

🔑 Chaque pas compte pour devenir une personne congruente !

🧽 La bonne nouvelle c’est que nous avons toute notre vie pour être sage. Que chaque échec mène à une leçon.

🖋️ chacun tient en lui les les clés de son destin, la plume pour écrire son histoire

✨Où que tu en sois sur le chemin, garde espoir . Garde le cap . 🌕

03/10/2025

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐭 : "𝐃𝐢𝐬-𝐦𝐨𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮"𝐈𝐥 𝐥𝐮𝐢 𝐚 𝐝𝐢𝐭 : (∂ + 𝐦) 𝐍° = 𝟎

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥'é𝐪𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐃𝐢𝐫𝐚𝐜, 𝐞𝐭 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞.

" 𝐃é𝐜𝐫𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐡é𝐧𝐨𝐦è𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐟𝐟𝐢𝐫𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐞 "
𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐲𝐬𝐭è𝐦𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐠𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩é𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐬é𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝é𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐲𝐬𝐭è𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟é𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢è𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐥𝐞, 𝐢𝐥𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐬𝐲𝐬𝐭è𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞. "

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 à 𝐥'𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 à 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞, 𝐦ê𝐦𝐞 à 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐦è𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐝'𝐚𝐧𝐧é𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐦𝐢è𝐫𝐞 ".

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.
𝐃𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢, à 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 à 𝐮𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞, 𝐨𝐧𝐭 é𝐭é 𝐮𝐧𝐢𝐞𝐬, 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐥𝐢é𝐞𝐬.

𝐏𝐞𝐮 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐱, 𝐦ê𝐦𝐞 𝐬'𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 à 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐫ê𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐬é𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬.

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧é𝐞.

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐦ê𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐬 𝐥𝐞𝐬 ê𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫.

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐟𝐚ç𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 à 𝐥𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐥'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫.

30/09/2025

✨🐦‍🔥 Viens prendre ta dose de calme 🤭🐦‍🔥✨

22/09/2025

⚖️ / 💣
Valable pour tous types de relations!
🦋🌞

03/09/2025

🍀 Je suis toujours là, mais plus au même endroit .
🪷 Nos rdv se feront dorénavant au 42 a route industrielle de la hardt, à Molsheim.
🌻 Une salle d’attente et une salle de formation viennent faciliter nos moments partagés
🌝 Bientôt des nouvelles actualités : le programme 2026 💫

Belle rentrée à tous.

07/08/2025

🌼🌻🌞🌿

« Laissez les choses se briser, arrêtez d’essayer si fort de les recoller.
Laissez les gens se mettre en colère.
Laissez-les vous critiquer, leur réaction n’est pas votre problème.
Laissez tout s’effondrer et ne vous inquiétez pas de ce qui viendra ensuite.
Où irai-je ? Que ferai-je ?
Ce qui est censé partir partira de toute façon.
Ce qui est censé rester demeurera.
Tout départ laisse toujours place à quelque chose de nouveau, c’est la loi universelle.
Et ne pensez jamais qu’il ne reste plus rien de bon pour vous. Vous devez simplement arrêter de vous accrocher à ce qui doit s’en aller. »

Meryl Streep.
Illustration Tinajadraws.

30/07/2025

Et la roue tourne … 🎡

Courage .. pour chacune des étapes, et chacun de vos deuils.
Un deuil, c’est la perte d’un être cher, un ami, un enfant, un amour, un animal.
Une figure affective de notre quotidien actuel ou lointain.
Faire un deuil c’est aussi laisser mourir, partir une situation, une condition.
Nos vies sont faites de deuils, il est important de savoir les traverser, les cheminer ⛰️🛤️🌠
En hypnose humaniste , nous y consacrons une séance .
On coupe le lien de douleur , on libère et se libère . C’est toujours magique ! 🧙🏼‍♀️

08/07/2025

🫶🏻

Est-ce que l’amour suffit pour faire durer une relation ?
Non. Et c’est peut-être l’un des plus grands malentendus de notre génération.
L’amour, c’est le point de départ. C’est la flamme.
Mais une flamme, sans bois ni oxygène, s’éteint.
Ce qui fait durer une relation, ce n’est pas juste l’intensité des sentiments,
c’est la maturité émotionnelle, la communication, la vision commune, et le respect.
Tu peux aimer profondément quelqu’un.....et quand même souffrir dans la relation.
Tu peux être fou amoureux.....et être incompatible au quotidien.
L’amour doit être soutenu par :
– des valeurs partagées
– une volonté d’évoluer ensemble
– la capacité à gérer les conflits sans se détruire
– et surtout, un engagement réciproque à construire
Parce que oui, l’amour peut être vrai, mais pas durable, s’il est mal nourri.
Et parfois, ce n’est pas l’amour qui manque…
…c’est le respect, l’effort, ou la patience.
Alors non, l’amour ne suffit pas.
Mais c’est un merveilleux point de départ si les fondations suivent.

26/06/2025

Et puis , si le cafard ne passe pas, appelle moi 🤭💫🍒
Il n’est jamais trop t**d pour un brin de sagesse ❤️‍🩹

La théorie du cafard et de la cerise 🍒🪲

Métaphore utilisée pour illustrer un principe psychologique ou émotionnel simple: une seule chose négative peut suffire à gâcher quelque chose de positif, alors que l’inverse n’est pas vrai.

🪳 Le cafard dans le gâteau à la cerise

Imagine un magnifique gâteau, bien décoré, garni de belles cerises brillantes. Tu as envie de le manger. Mais... on t’annonce qu’il y a un cafard écrasé dedans. 😬

Même s’il y a plein de bonnes choses dans ce gâteau (des ingrédients de qualité, une belle présentation, un goût sucré), la présence d’un seul élément répugnant — le cafard — suffit à tout gâcher. Tu n’as plus du tout envie d’y toucher.

🍒 Et si on inversait?

Maintenant, imagine un plat composé de cafards. C’est rebutant. Tu n’as aucune envie d’en manger. Et si on te dit: « Mais regarde, j’ai mis une cerise dessus! »

Est-ce que ça change ton envie d’en manger? Probablement pas. 😅

🌪 La leçon psychologique

Une seule expérience négative, critique ou blessure émotionnelle peut entacher ou faire oublier un ensemble de choses positives.

Mais une chose positive (un compliment, un petit bonheur) ne suffit pas toujours à effacer un vécu difficile ou une ambiance toxique.

🙋‍♀️ Pourquoi c’est utile?

Cette théorie est souvent utilisée:

En psychologie: pour comprendre pourquoi les traumatismes ou les critiques marquent autant.

En relations humaines: une parole blessante peut anéantir des mois d'efforts.

En communication: une erreur dans un discours ou une attitude peut entacher une réputation entière.

🌺 Comment en sortir?

Prendre conscience de cette dynamique, c’est déjà amorcer le changement.

Pour ne plus laisser un cafard gâcher toutes les cerises, il est essentiel de développer notre capacité à distinguer les faits de notre ressenti immédiat.

Cela passe par l’accueil de nos émotions sans leur laisser le pouvoir de dicter toute notre réalité.
Apprendre à relativiser, à mettre en perspective, à cultiver ce qui va bien sans nier ce qui est difficile: voilà un chemin vers plus de justesse et de paix intérieure.

C’est aussi oser choisir ce que l’on nourrit dans son bol: accorder davantage d’attention à la beauté, à la douceur, à la joie simple, sans se laisser happer par l’exception qui dérange.

Finalement, sortir de cette logique, c’est redevenir maître de son propre regard.

💙

15/06/2025

💜 Bonne fête à tous les papas 💙

06/06/2025

☕️ c’est vendredi ✨
Je vous souhaite à tous un doux week-end. Doux, simple et joyeux!
À très bientôt 🙂

02/06/2025

☀️💁🏻‍♀️☕️ méditation du jour … 🌊🦈