Sandra Massage Bien être

19/09/2025

19/09/2025

🍃Belle journée à tous 🍃

29/08/2025

19/08/2025

Et si la bienveillance commençait dans les détails ?
Pas dans les grands discours, mais dans les mots simples du quotidien.

Ce que l’on dit, et surtout comment on le dit, peut apaiser, soutenir…
Reformuler avec douceur, c’est offrir un espace où l’autre peut se sentir accueilli tel qu’il est.

Cultiver cette attention, c’est déjà semer un peu plus d’humanité autour de soi 🌿

Ça vous dit? D'autres exemples en tête ?

01/08/2025

Et si l’attente devenait une opportunité ?

La patience n’est pas une simple posture d’attente : c’est une manière d’habiter pleinement le moment présent, en accueillant ce qui est, sans lutter.

🌱 Dans les périodes où tout semble figé, où vous aimeriez que les choses aillent plus vite, respirez profondément et répétez mentalement :

➡️ « Je suis exactement là où je dois être. »

➡️ « Je fais confiance au rythme naturel des choses. »

Quand le train a du re**rd par exemple, s’agiter ne nous fait pas aller plus vite. Mais s’asseoir, respirer et regarder le paysage peut rendre ce moment plus chouette.

Ce n’est pas facile, mais ça s’entraîne ! Et si ça vous dit, c’est ce que l’on fait aujourd’hui dans la méditation du jour avec Licka Sarr, qui cloture notre .

Partants ?

17/07/2025

🍃 à méditer …

17/07/2025

22/06/2025

20/05/2025

11/05/2025

Votre corps exprime vos émotions. Quels messages vous envoie-t-il ?

04/05/2025

Nouvel avis sur Google 😍

starstarstarstarstar Il y a 18 heures
Un massage à quatre mains qui m’a fait voyager… elles sont tellement synchronisées qu’on en oublie qu’elles sont deux … c’était un réel moment de détente, un vrai moment à soi. Un accueil très agréable, bienveillant et doux..
merci 🙏

Un grand merci 🌸
🥰

13/03/2025

Petit BamBou vous accompagne à tout moment de la journée (et de la nuit !) ☀️

Alors voici ce que ça donnerait, une journée 100% Petit BamBou 😄
Ce ne sont bien sûr que des propositions… à vous de prendre et de laisser !

👉 Et vous, à quel moment vous utilisez Petit BamBou ? Et quelle fonctionnalité préférez-vous ?