Shanti - Yoga & Massages

14/01/2026

🧘Si vous avez des questions sur le sondage reçu dans votre boîte aux lettres avec le journal Le Dampierrois,
je suis disponible pour vous répondre 🤔🤗.
06 62 75 98 61
Nathalie Barbarin - Shanti

A ce jour les demandes reçues concernent le YOGA AU SOL du lundi 19h...

Pour info : LE YOGA SUR CHAISE est déjà possible à Coivert le mardi 10h, à l'unité ou au mois.

En attendant votre retour📝.

Encore MERCI 🙏 à l équipe de notre mairie pour l invitation à diffuser ce sondage papier et à sa distribution dans les 📮de notre commune. 👍

16/10/2025

06/10/2025

Caring for Yourself

Caring for yourself
is not loud or dramatic.
Sometimes it is quiet,
a soft turning inward,
a gentle permission to rest
when the world demands too much.

It is the small kindnesses
you give yourself,
a warm cup of tea,
a moment to breathe,
a pause to let your heart settle.

It is saying yes to what nurtures you
and no to what drains you,
without guilt, without apology.

To care for yourself
is to honor your own presence
in the world,
fragile and fierce,
tender and strong.

It is the quiet art
of being your own companion
through storms
and sunlight alike.

~ 'Caring for Yourself' by Spirit of a Hippie

✍️ Mary Anne Byrne

~ Art by Annacozysoul

06/10/2025

Retrouvée à BRECHOU Les vacheries à la Villedieu