Dès le premier cours ça été une révélation. J’ai très vite compris que le Yoga était bien plus qu’une discipline corporelle et j’ai su que je ne n’arrêterai jamais de pratiquer et que je le transmettrai à mon tour. Le Yoga propose une prise de conscience de l'être dans sa totalité par l'obtention de la maîtrise du souffle, des énergies du mental et de l'esprit. Je pratique et j’enseigne le Yoga de
Madras, un Yoga adapté à la personne, respectueux de ses possibilités du moment. Diplômée de L’Institut Français du Yoga et du C.R.Y.P. (Centre de Recherche sur le Yoga et la Pédagogie), j'ai reçu mon enseignement de Marina Margharita, elle-même formée par T.K.V Desikachar et son père Krisnamacharya à Madras. Les cours collectifs s'adressent à toute personne qui souhaite pratiquer une activité physique adaptée à ses possibilités. Ils reposent sur un travail postural associé à un travail respiratoire et sur des instants de relaxation. . Les cours individuels s'adressent en particulier aux personnes qui ne peuvent pratiquer en groupe ou ayant une demande plus spécifique
