Quel est le site Web ?

https://www.momoyoga.com/masaya/schedule

Lorna Sanchez Masaya, Dareizé (2026)

03/05/2026

✨RETRAITE BIEN-ÊTRE ✨

Je vous attends dans le parc du Morvan, les pieds dans l’eau dans un ancien moulin du 12ème siècle, plein de charme et de caractère.

🗓️ Du 13 au 15 Juin 2026

🤸🏻‍♀️ Flow dance • Pilates training • Cohérence cardiaque • Atelier « trouver son flow » • Randonnée relaxante • Cercles d’échanges

🥗 Repas de saison avec des produits frais et bio

🍀 Chambre double + pension complète : 500€
Chambre individuelle + pension complète : 620€

📍Moulin des templiers, 89000 Pontaubert

✋🏼 Inscription en mp ou par mail : lornasanchezmasaya@gmail.com

🤍 Tu veux te sentir un peu mieux chaque jour ?
Suis-moi, je te donne plein de petites astuces pour te sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être sport

29/04/2026

2 minutes de BIEN-ÊTRE

Commence par prendre une grande respiration.
Mets de l’huile dans le creux de tes mains et masse tes pieds ainsi que tes mains en faisant des petites frictions.
Tout ça pendant 2 minutes.
Le soir dans ton lit juste avant de dormir, c’est le must pour être détendu et dormir paisiblement !

🤍 Tu veux te sentir un peu mieux chaque jour ?
Suis-moi, je te donne plein de petites astuces pour te sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être sport

26/03/2026

✨RETRAITE BIEN-ÊTRE ✨

Je vous attends dans le parc du Morvan, les pieds dans l’eau dans un ancien moulin du 12ème siècle, plein de charme et de caractère.

🗓️ Du 13 au 15 Juin 2026

🤸🏻‍♀️ Flow dance • Pilates training • Cohérence cardiaque • Atelier « trouver son flow » • Randonnée relaxante • Cercles d’échanges

🥗 Repas de saison avec des produits frais et bio

🍀 Chambre double + pension complète : 500€
Chambre individuelle + pension complète : 620€

📍Moulin des templiers, 89000 Pontaubert

✋🏼 Inscription en mp ou par mail : lornasanchezmasaya@gmail.com

🤍 Tu veux te sentir un peu mieux chaque jour ?
Suis-moi, je te donne plein de petites astuces pour te sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être sport

23/03/2026

Voici le planning des cours collectifs au Studio 🤸🏻‍♀️✨

💌Écris moi si tu as des questions ou si tu veux réserver ta place !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

-être

04/03/2026

✨ RETRAITE FLOW LIFE & SPA ✨

Je vous attends dans le parc du Morvan, les pieds dans l’eau dans un ancien moulin du 12ème siècle, plein de charme et de caractère.

🗓️ Du 13 au 15 Juin 2026

🤸🏻‍♀️ Flow dance • Pilates training • Cohérence cardiaque • Atelier « trouver son flow » • Balade relaxante • Cercles d’échanges

🥗 Repas de saison avec des produits frais et bio.

📍Moulin des templiers, 89000 Pontaubert

✋🏼 Inscription en mp ou par mail : lornasanchezmasaya@gmail.com

27/02/2026

✨ Un lieu si doux et ressourçant à la fois pour pouvoir pratiquer, partager, discuter, rire …

Je te propose différentes cours collectifs :
• Le Pilates
• Le Cross training
• Le Flow dance

Mais aussi des soins par :
• Le Massage
• La Naturopathie

🤸🏻‍♀️ Réserve ton cours avec le lien dans ma bio !

🤍 Tu veux te sentir un peu mieux chaque jour ?
Suis-moi, je te donne plein de petites astuces pour te sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être sport

28/01/2026

Une routine de 10 minutes pour transformer ta journée !
Essaies et dis moi comment tu te sens 😘

🤍 Tu veux te sentir un peu mieux chaque jour ?
Suis moi, je te donne plein de petites astuces pour te sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être

14/01/2026

✨PORTE OUVERTE À LÉTRA✨

Ce dimanche 18 Janvier, venez découvrir notre lieu de sport, soin et d’art !
Vous pourrez découvrir nos différentes pratiques.

🌞 Atelier Pilates ressourçant de 14h à 15h30 par mes soins.

🍀 La pratique est offerte.

✋🏼 Réservation au 0624982045.

📍560 Bagny, 69490 Létra.

➡️ Le programme dans la 2ème slides

25/12/2025

✨🎄 JOYEUX NOËL 🎄✨

Je te propose mon EBOOK « Bien-être au quotidien ».
Envoies moi un message privé pour que tu puisses recevoir ton cadeau de Noël !

🤍 Vous voulez vous sentir un peu mieux chaque jour ?
Suivez-moi, je vous donne plein de petites astuces pour vous sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être

24/12/2025

🎄24 Décembre 🎄

Profitez des fêtes de fin d’année 🎄✨

🤍 Vous voulez vous sentir un peu mieux chaque jour ?
Suivez-moi, je vous donne plein de petites astuces pour vous sentir en meilleure forme !

☆ Si tu veux que je t’accompagne, tu peux venir en mp ou regarder par ici 😉 : https://www.lornasanchezmasaya.com/

𖡡 Studio • 560 Bagny, 69620 Létra

# bien-être

Lorna Sanchez Masaya

03/05/2026

29/04/2026

26/03/2026

23/03/2026

04/03/2026

27/02/2026

28/01/2026

14/01/2026

25/12/2025

24/12/2025

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