14/11/2024
Dernière photo prise il y a deux ans jours pour jours avant la naissance de Laura.
Avec le recul j'ai passé une grossesse merveilleuse, je me suis régalée pendant ces 7 mois et demi (le premier et demi je ne savais pas qu'elle était la 😅)
Je répétais souvent à mes clientes qui faisaient la chrono enceinte "J'aurais adoré refaire une grossesse pour connaitre la chrononutrition pendant la grossesse"
Eh bien j'ai été exaucée, et je vous confirme, chrononutrition et grossesse c'est juste génial !!
Je n'ai pas eu de nausée, aucune crise d'hypoglycémie (j'en ai fait pas mal pour la grossesse de Chloé), pas de diabète gestationnel, une énergie de folie, j'ai travaillé sans problème, j'ai résisté à la chaleur, j'ai pris un kilos par mois (j'en ai pris beaucoup sur le dernier mois mais cette rétention d'eau était incontrôlable, elle est repartie avant même que je sorte de la maternité).
J'ai repris ma chrono dès mon retour à la maison et j'ai remis mes jeans avant grossesse au bout de 6 mois, quand mon utérus avait retrouvé une taille quasi normale, tout mon corps a suivi.
A refaire, je n'hésiterai même pas à manger de cette manière. Cela m'a permis de gérer mon équilibre alimentaire et corporel pendant cette période qui mérite d'être vécu à 1000%.
Si vous vous posiez la question, le réponse est 100 fois OUI !!! La chrononçtriton pendant la grossesse c'est topossime !!
⚠️ Le programme grossesse est adapté à la cette période magique, il demande des choses différentes d'un programme classique tout comme un programme pendant l'allaitement. Si vous souhaitez des infos revenez vers moi je vous expliquerais de quoi il s'agit.
Profitez future maman, la grossesse c'est 9 mois qui passent à la vitesse de l'éclair et vous méritez de vous sentir bien pour en profiter comme il se doit.
