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Studio de Yoga Paus'aimant

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Je m'appelle Julie Raby-Grizard
Je vous propose des Cours de Yoga
Enfants - Ados - Adultes - Séniors

16/04/2026

Encore une petite session running avec ma twin Marie Trinquet Sauvignon.
et Twist (sa chienne) qui s’est jointe à nous aujourd’hui 🐾

9 km ensemble, un genou qui n’a pas voulu faire le 10e…
mais toujours un moment de joie et de complicité.

Merci à toi de partager ces moments sportifs avec moi 💛

16/04/2026

Un coin à soi, simple et apaisant…
où le corps s’éveille en douceur
et l’esprit prend le temps de se déposer.

Mon matin commence ici, sur ce tapis.

16/04/2026

Le sourire est une lumière que l'on porte en soi et que l'on partage sans compter.

03/04/2026

8 km à deux, à se motiver, à se dépasser 🏃‍♀️✨

Avec Marie Trinquet Sauvignon on a laissé parler le yang :
l’énergie, le mouvement, la force…
celle qui pousse à aller un peu plus loin que prévu.

Sortir du tapis, accélérer le rythme,
et se rappeler que le dépassement fait aussi partie de l’équilibre.

Le yoga, c’est aussi ça :
danser entre douceur et intensité,
et savourer chaque pas partagé 💛

Ps: Petit bol pour la récup et surtout pour la gourmandise 🤭

03/04/2026

Je ferme les yeux et mon monde ralentit.
Juste une pause.

Pas pour fuir, mais pour arrêter de trop penser.

Revenir au souffle, sentir le corps et se rappeler que tout est déjà là.

Quelques minutes, pour se recentrer et prendre soin de soi.
N'est-ce pas juste ça la solution ?!✨

03/04/2026

Un moment pour ralentir, respirer… et écouter ce que le corps a à dire ☕📖

Entre deux respirations, quelques pages qui nous rappellent que chaque tension a un message, chaque sensation une histoire.

Sur le tapis comme dans la vie, tout commence par l’écoute ✨

29/03/2026

Au top!!!!!

29/03/2026

Merci à vous pour votre confiance 🫶

29/03/2026

Quelle belle journée avec vous les girls.
Que du bonheur 🩷🩷🩷

29/03/2026

Juste un grand BRAVO à l'association du Faubourg d'Allier qui organise la "Color Tour", à l'arrivée du printemps.
Un événement familial, joyeux et festif qui a pour but d'aider à financer des soins pour un enfant.
Merci pour leur confiance accordée depuis plusieurs années 🫶.

01/01/2026

Belle et douce année à tous.
Que cette année vous apporte bonheur, bien-être et épanouissement.
Je vous souhaite le meilleur, et surtout la santé, accompagnée de beaucoup de yoga.
Je vous embrasse.
Julie

25/12/2025

Joyeux Noël et belles fêtes à tous!
Profitez bien de votre famille et de vos proches.
Je vous embrasse et on se retrouve très vite au studio.

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