22/11/2025
Retour sur mon escapade au Congrès du Sommeil 2025 💤
Ce jeudi 20 et vendredi 21 Novembre 2025, j’ai eu l’honneur d’être conviée au congrès du sommeil qui a eu lieu au palais des congrès de Strasbourg.
Les différents thèmes abordés concernant les troubles respiratoires du sommeil, le syndrome des jambes sans repos, le micro-sommeil, l’insomnie et l’hypersomnolence ont été abordé et m’ont permis de développer mes connaissances afin d’améliorer ma prise en charge patient.
L’impact de la nutrition sur le sommeil était, bien sûr, au centre de toute mon attention. Nous avons discuté de l’interaction entre le manque de sommeil et les prises alimentaires (focus sur le sucre en général), les liens entre les différents acides aminés cérébraux et le sommeil (basé sur le modèle drosophile), et pour terminer, les liens entre la nutrition et la qualité du sommeil (influence des apports énergétiques et du ratio protéines-glucides). 🧁
Je remercie profondément toutes les personnes qui me soutiennent et qui m’ont permis de me rendre à ce congrès. Merci à tous ceux qui croient en moi et qui permettent le développement de mon activité libérale.
Merci aux différents professionnels de santé (Pneumologue, cardiologue, médecin généraliste, neurologue, infirmier etc..) d’avoir prit le temps de m’écouter et d’échanger avec moi au sujet de la nutrition.
Mention spéciale au Docteur CASTERA et à Nesrine sans qui, tout cela n’aurait pas été possible.
Merci pour votre confiance, merci pour votre soutien.
Merci pour cette merveilleuse aventure.
Vivement le prochain 👩🏼🎓
À très vite! 👋
