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AD Coach & Moi

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Denain
AD Coach & Moi

J'accompagne les femmes vers un mieux être mental et physique. Coaching
Massages bien-être
PSIO

06/02/2025

Bonsoir à tous ,

Comme indiqué il y a quelques jours, c'est le lancement des journées bien être et solidaire.

La première journée aura lieu :

📆 01er mars 2025

💰30€ par personne

📍 Denain

📝 Séances au choix :
- Arrêter le temps et se libérer du futur et de la peur
- Gestion du stress
- Retrouver la joie
- Développer la confiance en vous
- Lâcher prise
- Douceurs et plaisir de vivre

Durée comprise entre 20 et 35 min.

🫂 5€ par séance réservée seront reversées à Derrière ce sourire - syndrome d’Angelman

Pour réserver :
📩 SMS au 06.30.92.03.13

A vos partages

25/01/2025

🥰 Chers client(e)s,

J’ai le plaisir de vous annoncer un nouveau projet pour 2025 qui me tient particulièrement à cœur !

💫Je vais organiser des journées bien-être, spécialement conçues pour vous offrir un moment de détente et de ressourcement.

🫂Ce projet a également une dimension solidaire : une partie des bénéfices sera redistribuée à des associations. En tant que présidente d’une association, je connais les défis liés à la collecte de fonds, et il est important pour moi de soutenir d’autres causes qui méritent toute notre attention.

En participant à ces journées bien-être, vous contribuez non seulement à votre propre mieux-être, mais également à un impact positif pour ceux qui en ont besoin.

Merci pour votre soutien et votre confiance dans ce nouveau chapitre. Ensemble, faisons la différence en 2025 !❤️

Ps : Si vous êtes membre d'une association ou si vous connaissez des associations n'hésitez pas à m'envoyer 📩 un message privé ou ☎️ au 06.30.92.03.13

Les premières dates arrivent bientôt.🙏

A vos partages 👌

Merciiii ❤️

Anissa Drici

01/01/2025

✨ Bonne année 2025 ✨

Chers tous,

En ce début d’année, je souhaite vous adresser mes vœux les plus chaleureux pour une année 2025 remplie de sérénité, de réussite et de bien-être.

Que cette nouvelle année soit l’occasion pour vous de réaliser vos projets, de prendre soin de vous et de cultiver l’harmonie dans votre vie. Je serai de vous accompagner sur ce chemin, avec des services et des moments dédiés à votre épanouissement personnel.

Merci de votre confiance et de votre fidélité. Ensemble, continuons à avancer vers un avenir plus positif et équilibré.

Prenez soin de vous, et à très bientôt pour de nouvelles aventures bien-être !

Anissa

🌟 En 2025, votre bien-être reste ma priorité ! 🌟

31/12/2024

Pour clôturer cette année, je voulais remercier toutes les personnes qui me font confiance.
Merci de partager avec moi vos instants de vie.💖
Merci également d'être présents sur les réseaux sociaux. 🙏

Cette année a été particulière pour moi. J'avais mis mon activité en pause pour diverses raisons personnelles.

J'ai décidé de revenir à mes projets car j'ai envie de faire grandir mon activité et à terme pouvoir en vivre. 🤩

J'occupe un poste à temps complet en parallèle, je publierai donc mes horaires de rendez-vous début janvier ainsi que ma nouvelle grille tarifaire 2025.

J'ai également d'autres projets pour 2025 que je publierai dans les jours à venir... Vous saurez tout.

Faites le bilan de votre année, même si elle vous a paru difficile parfois, je suis sûre que vous avez accompli pleins de choses. 👸

Enfin, merci à toutes les personnes qui ont participé à ma tombola. Les trois gagnantes sont Sabine, Béatrice et Patricia. Bravo à vous.

En route vers 2025... Bon réveillon à tous. 🍾

22/05/2024

☀️ Avez vous déjà remarqué que quand vous êtes optimistes, les choses fonctionnent plus facilement ?

🥰Le pouvoir de la pensée positive et de votre cerveau.

🥱😴😪Cela est pareil dans l'autre sens. Plus vous êtes négatif , plus vous cumulez les échecs.

Croyez en vous et vous déplacerez des montagnes.

20/05/2024

[ Offre spéciale étudiant(e)s]

🎒📚Le seul endroit où le succès vient avant le travail, c’est dans le dictionnaire.
Vidal Sassoon

Les examens approchent 😧

Avant de vous lancer, prenez un temps pour venir souffler.

08/05/2024

Nombreux sont les avantages de l’arrêt du tabac 🚭

Nombre de ces bénéfices sont immédiats[] :

🕒20 minutes après avoir arrêté
Votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle chutent.

🕒12 heures après avoir arrêté
Le niveau de monoxyde de carbone dans votre sang redevient normal.

🕒2 semaines à 3 mois après avoir cessé de fumer
Votre circulation s’améliore et votre fonction pulmonaire augmente.

🕒1 à 9 mois après avoir cessé de fumer
La toux et l’essoufflement diminuent. Les cils de vos bronches qui évacuent le mucus commencent à retrouver une fonction normale, avec une meilleure élimination des mucus, une réduction des risques d’infection.

🕒1 an après avoir arrêté
L’excès de risque de maladie coronarienne est deux fois moins élevé que chez une personne qui fume encore. Votre risque de crise cardiaque diminue considérablement.

🕒5 ans après avoir arrêté
Votre risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage et de la vessie est réduit de moitié. Le risque de cancer du col utérin redevient équivalent à celui d’une non-fumeuse. Il en de même à l’issue de 2 à 5 ans d’arrêt de votre risque d’accident vasculaire cérébral.

🕒10 ans après avoir arrêté
Votre risque de mourir d’un cancer du poumon est environ de moitié moindre comparé à celui d’une personne qui fume encore. Votre risque de cancer du larynx et du pancréas diminue.

🕒15 ans après avoir arrêté
Votre risque de maladie coronarienne est celui d’un non-fumeur.

(Source CNTC)

J'ai fumé pendant 10 ans environ. Erreur de jeunesse. Au début on se croit capable d'arrêter à tout moment puis on se rend compte que ce petit truc dangereux vient combler un manque.

A l'arrêt, j'ai pris du poids (environ 20kg) car je ne disposais pas des outils dont on dispose actuellement. J'avais ma volonté c'est tout.

Alors j'ai dû apprendre à modifier mon comportement seul.

Le psio est allié pour ce type de dépendance. Mais je ne le connaissais pas à cette époque.

Aujourd'hui tu as la possibilité de te faire aider pour y arriver. Le psio va agir sur ton subconscient.

Viens tenter ta séance 🥰

07/05/2024

🌳Prendre des décisions c'est se mettre en action et se réaliser

N'attendez pas que quelqu'un vienne vous sauver

Vous êtes capables !

06/05/2024

N'attendez pas pour profiter des offres pour vos mamans ou pour vous même 🥰
@à la une

05/05/2024

☀️ Bon dimanche ☀️

04/05/2024

🥰Bonjour à toutes et tous,

Aujourd'hui ensemble nous avons réalisé une belle action.🤲🙏

La grille est remplie et nous avons pu ajouter l'argent à la cagnotte de Nessym.✊

Le tirage a été effectué et les gagnants sont :

🌟 Pour les sacs baluchons :
🌸Numéro 6 : Frédérique Huée
🌸Numéro 55 : Saadia Guesmia
🌸Numéro 35 : Malika Drici
🌸Numéro 89 : Christine Marie
🌸Numéro 24: Louisa Amghar

🌟 Pour les gourdes isothermes
🌸 Numéro 20 : Véronique Masson
🌸 Numéro 79 : Anne la kiné
🌸 Numéro 65 : Sabine Teixeira
🌸 Numéro 64 : Isabelle Zimny
🌸 Numéro 14 : Dominique Looten

Je remercie tous les participants à cette grille. Merci pour votre intérêt et d'avoir répondu présents.

Je remercie également les personnes qui n'ont pas souhaité prendre des cases mais qui ont mis l'argent directement dans la cagnotte : Este Lle , Lorraine, Cécile et July Dmt.

Merci également aux personnes qui ont laissé quelques euros à chaque fois et qui a grossis de 5€ la cagnotte.

Sachez que je n'oublierai pas votre geste et que si un jour à votre tour (ce que je ne vous souhaite pas), vous étiez dans une situation médicale qui vous amène à ce genre de demandes, vous pourrez compter sur moi.

Merci infiniment ❤️

Bon week-end.
Anissa

Adresse

Denain
59220

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