Karine Réflex'O Bien-être

14/01/2026

04/01/2026

Massage : Shiatsu de détente (non thérapeutique)
Massage habillé.

Pratique fluide et approfondie d'un protocole de Shiatsu Relaxation.
Le shiatsu est un soin énergétique, un travail sur les méridiens et les points d'énergie du corps selon la médecine Taoïste.
Il vise à faciliter la circulation de l'énergie dans le corps.
Au delà d'un simple travail d'accupression , il consiste en pression, stimulation, étirements avec une action de tonification, de dispersion ou d'harmonisation, pour libérer les blocages, tensions et vides.
Cette approche globale tend à aligner l'être dans ses dimensions physique, émotionnelle, mentale, psychique, spirituelle...
50 euros - 45 min

31/12/2025

😊 Voilà 2025 qui se termine et...

Depuis février 2019 "Karine Réflex'O Bien-être" est pour moi une belle aventure, qui, chaque jour, m'apporte beaucoup de bonheur et l'envie de progresser encore et encore !

Je voudrais vous remercier pour :

- votre CONFIANCE 🤝
- votre FIDÉLITÉ 🔖💆‍♀️
- vos RECOMMANDATIONS après les séances 😍👌
- vos PARTAGES 📲🙏
- vos AVIS laissés ⭐️
- vos petits MESSAGES de remerciements 🥰.

C'est avec vous et grâce à vous que je prépare mon Agenda 2026 ! 🙏

💫Je vous souhaite mes Meilleurs Vœux pour cette nouvelle année ! Qu'elle vous apporte bonheur, santé et réussite dans tous vos projets.💫

Prenez soin de vous et à très vite.
Karine 🌺

28/12/2025

"Une escale bien-être" un sur-mesure et une durée au choix (30 min - 45 min - 1h00 -1h30), je m'adapte à vos besoins de détente du moment.
Une profonde relaxation et un bien-être du corps et de l’esprit.

24/12/2025

Je vous souhaite à toutes et à tous un joyeux Noël 🎅 🎄
Profitez bien de proches et prenez bien soin de vous. 🥰🥰

13/12/2025

BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE

Réduit le stress, l'anxiété,
Permet de relâcher les tensions nerveuses, musculaires et articulaires,
Atténue les douleurs, les migraines, les maux de tête, les jambes lourdes,
Favorise la circulation sanguine et lymphatique,
Draine les toxines,
Apporte du confort dans les changements hormonaux,
Equilibre tout le métabolisme ainsi que le système nerveux,
Active et booste notre système immunitaire et le processus d’auto-régulation du corps,
Procure une profonde relaxation et améliore la qualité du sommeil qui sera plus réparateur.

05/12/2025

Mon massage a pour ambition de contacter la profondeur de la personne, bien au-delà du bien-être qu'il procure.

La détente du corps permet la détente de l'émotionnel et du mental qui permettra à celui qui reçoit le massage de cheminer vers davantage de conscience et de paix intérieure.

Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d'hygiène de vie au quotidien.

En Inde, toute la société pratique le massage Ayurvédique. Dès l'âge de six ans, les enfants sont encouragés à masser les autres membres de leur famille. La pratique du massage Ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prāna )qui traverse le corps. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation.

Aussi, au-delà de ses propriétés relaxantes et apaisantes indiscutables, ce massage a aussi une vocation curative : il permet de rééquilibrer les humeurs du corps, de décanter les toxines, ou encore de nourrir l'organisme.

L'appellation indienne du massage utilisé dans l'Ayurvéda est "Abhyanga" qui signifie littéralement "massage à l'huile".
L' Abhyanga est considéré comme la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l'énergie (Prāna) dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques.

Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés de l' huile de sésame bio pour améliorer et fluidifier la circulation et libérer rapidement les tensions nerveuses.

🍀Et si le massage faisait parti de votre hygiène de vie 😊.

-être

05/12/2025

Head spa🧖🏼‍♀️
Mais qu est ce que c est finalement ?
C'est un soin complet du crâne, visage, décolleté, épaule, nuque et cheveux, cuir chevelu inspiré par une technique ayurvedique ancestral : le Shirotchampi qui a pour but de réduire stress et anxiété et d'améliorer le sommeil 😴 . Je vous masse, je vous shampouine, je vous peigne, j'utilise des huiles, des shampoings, des masques, des crèmes adaptés...., et je vous emmène dans un lâcher prise totale💆🏽‍♀️
Avec des masages sous vapeur et cascade d'eau.
C'est un soin haut de gamme de détente absolue.

Je vous propose plusieurs rituels :
- Découverte,
- Sensoriel,
- Signature Karine Réflex'O Bien-être

Si vous avez envie de prendre soin de vous avec un soin exclusif, je serai ravie de vous accueillir dans mon espace bien-être et vous le faire découvrir.

01/12/2025

Libérez-vous de l'anxiété et du stress avec la réflexologie 🌿

En stimulant des points spécifiques sur les pieds, cette pratique ancienne rééquilibre le corps et apaise le système nerveux😇...naturellement🌿🌿🌿🌿.

La réflexologie apaise...pour mieux vous redynamiser.

Vous abordez de nouveau la vie du côté zen 🪷

Une véritable invitation à la détente et à la sérénité, à chaque pression. 💆‍♀️👣

Prenez soin de vous, venez découvrir ou re-découvrir la réflexologie🍃.💫