Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 22:00 Mardi 08:00 - 22:00 Mercredi 08:00 - 17:00 Jeudi 08:00 - 17:00 Vendredi 08:00 - 17:00 Samedi 08:00 - 17:00 Dimanche 08:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://www.nathanaelfrancisco.com/

Nathanaël Francisco, Die (2025)

19/08/2025

🌿 À toi qui vis sur la limite

Tu sens que quelque chose ne tourne pas rond dans le monde tel qu’il est.

Tu as peut-être déjà beaucoup cherché : dans les livres, les thérapies, les stages, les pratiques…

Et pourtant, malgré tout ça, il y a encore en toi une fatigue, une tristesse ou une insatisfaction.

Ce n’est pas que tu es “cassé·e”.

C’est que tu vis à la frontière de cette culture.

Tu perçois qu’il doit y avoir autre chose que courir après le temps, s’anesthésier avec des habitudes, ou répéter les mêmes schémas relationnels.

Peut-être que tu ne sais pas encore exactement ce que tu veux.

Mais tu sais ce que tu ne veux plus :

• rester coincé·e dans la déprime, l’anxiété ou le trop-plein émotionnel,

• t’adapter en permanence à un système qui ne te nourrit pas,

• te couper de toi-même pour continuer “comme tout le monde”.

Si tu lis ces lignes, c’est probablement parce que ton être a faim d’autre chose :

• de retrouver ton élan vital, d’habiter pleinement ton corps, de libérer tes émotions sans en avoir peur.

• de sentir que tu peux t’appuyer sur toi-même plutôt que d’avoir à tout contrôler.

C’est exactement là que commence le chemin de l’écologie intérieure :

un espace où tu peux déposer ce qui pèse, retrouver de la clarté, et faire émerger les ressources déjà présentes en toi.

Je ne te propose pas une recette miracle.

Je nous propose des outils, de l'entraide, du soutien, une tribu.

Des espaces où tes émotions deviennent des alliées, où ton corps te guide, et où tu peux explorer en sécurité une autre manière d’être au monde.

Nathanaël
🌿 Massage • Soins • Écologie Intérieure

07/08/2025

👉 “Pour la première fois en 7 ans, je suis allé au cimetière.
J'ai pleuré.
Mais j'étais avec mon fils.
Et je n'avais pas la boule au ventre.”

Ce témoignage m’a profondément touché.
C’est celui de Laetitia, que j’ai accompagnée.

Il ne parle pas de “guérison miracle”.
Il parle de ce moment fragile et vrai où la vie reprend un peu de place.
Un moment simple, mais immense.

Avant, chaque pensée liée à ce deuil était insupportable.
Impossible de s’y confronter, trop d’angoisse, trop de douleur contenue.
Mais à force d’écoute, de présence, de libérations progressives… quelque chose s’est apaisé.

Et un jour, c’était possible.
Pas facile.
Mais possible.
Et ça, c’est une vraie victoire.

🌀 C’est souvent ça, traverser une dépression :
Pas sauter de joie d’un coup.
Mais retrouver, petit à petit, des moments de vérité.
Des espaces de respiration. De paix.

🌿 Si toi aussi tu veux avancer, à ton rythme,
Je propose un accompagnement mêlant psychothérapie 🗣️ et coaching 🚀
— pour sortir du brouillard et retrouver ce qui t’anime vraiment.

📞 Tout commence par un appel gratuit, sans engagement.

Tu n’as pas à porter tout ça seul·e.

Nathanaël

05/08/2025

👉 “Je n’ose pas me faire accompagner”

Tu sais que ça ne va pas.
Tu le sens depuis un moment.

Mais quelque chose te retient.
Tu repousses.
Tu hésites.
Tu te dis que tu devrais t’en sortir seul·e.
Ou qu’il y a sûrement plus grave ailleurs.
Ou encore… que tu ne sais même pas quoi dire si on te demande “Alors, qu’est-ce qui ne va pas ?”

💬 Je le sais parce que j’ai été là, moi aussi.
À repousser le moment de demander de l’aide.
À croire que ce n’était pas assez “sérieux”.
Ou que je devais encore essayer un peu.

🌀 Ce que j’ai compris ?
C’est que demander de l’aide, c’est un acte de courage.
Pas un signe de faiblesse.

Et que le bon moment, ce n’est pas quand tout est en train de s’effondrer.
C’est quand une partie de toi sait que ça ne peut plus continuer comme ça.

🌿 C’est là que le changement devient possible.

Je propose un accompagnement en ligne, mêlant psychothérapie et coaching.
Un espace d’écoute et d’action, à ton rythme.
Pour retrouver de l’élan, de la clarté, et le goût de vivre.

📞 Si tu veux en parler simplement, le premier pas est un appel gratuit, sans engagement.

Tu n’as pas besoin d’avoir “tout compris” pour commencer.
Juste d’avoir envie que ça change.

Nathanaël

03/08/2025

Tu tiens bon.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu continues d’avancer.

Mais à l’intérieur…
…tu es fatigué·e.
…tu as perdu l’envie.
…tu ne reconnais plus vraiment la personne que tu es devenu·e.

Tu continues de faire ce qu’on attend de toi.
Mais ce qui te faisait du bien avant ne te touche plus.
Tu ne ressens plus grand-chose — ou alors, c’est trop.
Tu dors mal, tu manges trop ou pas assez, tu procrastines, tu t’éparpilles…

Et parfois tu te dis :
« C’est moi le problème. Je devrais faire un effort. »
Mais tu as déjà essayé.
Et tu es fatigué·e d’essayer, sans que ça change vraiment.

🌀 Si tu te reconnais là-dedans : tu n’es pas seul·e.
Et non, ce n’est pas “ta faute”.

Parfois, ce n’est pas de volonté dont on a besoin.
Mais de soutien.
D’un espace pour déposer ce qu’on traverse.
Et d’outils pour se remettre en mouvement.

🌱 C’est ce que je propose dans mes accompagnements, en ligne.
Un mélange de psychothérapie et de coaching, pour t’aider à sortir du brouillard.

📞 Le premier pas, c’est un simple appel — gratuit, sans engagement.

Tu peux juste venir en parler, sans pression.

Parce que “fonctionner” ne suffit pas.
Tu mérites de te sentir vivant·e.

Nathanaël

02/08/2025

Tu peux être en dépression…
…et continuer à aller travailler.
…et sourire quand on te parle.
…et dire “ça va” par réflexe.
…et même poster des stories sur Instagram.

La dépression ne ressemble pas toujours à une personne prostrée dans le noir.
Parfois, c’est juste une fatigue constante.
Une sensation de vide.
Une perte de goût.
Le sentiment d’être à côté de sa vie.
Et une petite voix qui dit :
“Tiens bon. Bientôt ça ira mieux.”

Mais les jours passent.
Et rien ne change vraiment.
Ou alors, ça va mieux deux jours… puis ça revient.
Encore et encore.

🌀 Moi aussi, j’ai connu ça.
Et je sais combien c’est dur de demander de l’aide.
Parce qu’on se dit qu’on devrait s’en sortir seul.
Parce qu’on a peur de ne pas être compris.
Ou qu’on ne sait même pas quoi faire.

Mais parfois, ce qu’il faut, c’est juste un espace.
Pour poser ce qu’on vit.
Pour arrêter de faire semblant.
Pour retrouver un peu de respiration. Et de clarté.

🌿 C’est ce que je propose, à travers un accompagnement mêlant psychothérapie et coaching, en ligne.

Et si tu sens que c’est le bon moment pour toi, on peut commencer par un simple appel — gratuit et sans engagement.

Parce que tu n’as pas à porter ça seul·e.

Nathanaël

01/08/2025

Je suis Nathanaël Francisco.
J’aide les personnes en déprime ou en dépression à retrouver le goût de la vie ⚡️
— depuis chez elles, en ligne.

Je ne suis ni médecin, ni gourou.
Je suis passé par là.
Par ce moment où tout est flou.
Où l’élan s’éteint. Où le mental tourne en boucle. Où même les choses simples deviennent pesantes.

Et j’ai compris que seul, on peut tenir longtemps…
Mais qu’on ne guérit pas en serrant les dents.
Pas en essayant d’être fort. Ni en se disant que "ça va passer".

🌀 C’est quand j’ai tendu la main qu’un vrai changement a commencé.
Un mélange de psychothérapie et de coaching m’a aidé à retrouver :

• de la stabilité
• de la clarté
• et surtout : l’envie d’être là, vraiment.

C’est ce chemin que j’accompagne aujourd’hui.
Avec mes outils, mon expérience, et surtout ma présence.

👉 Si tu veux en savoir plus, j’ai créé une page simple, claire, pour expliquer ce que je propose. Le lien est en commentaire.

Et si tu sens que ça te parle,
on peut commencer par un appel découverte — gratuit, sans engagement.
Juste un espace pour en parler, et voir si ça peut t’aider.

Parce que personne ne mérite de rester seul·e dans le brouillard.

Tu as traversé ça toi aussi ?
Ou tu connais quelqu’un pour qui ce lien pourrait faire une différence ?
Je te laisse transmettre 💛

Nathanaël

04/03/2025

🌞 NOUVEAU : Stages Mensuels Bien-Être & Écologie Intérieure en Drôme.
📍 Dans un habitat participatif génial (à 1h20 de Lyon, accessible en train).

➡️ AU PROGRAMME :
✨ Alchimie des émotions, du mouvement, de la respiration & du toucher
✋ Massages & soins
🌿 Connexion à la nature
🌀 Méditations actives & guidées
💫 Jeux de Relations Authentiques, intuition & sagesse intérieure
🎯 Mission de vie & loi de l’attraction
et + encore...

🧘‍♂️ Un espace pour te déposer, lâcher, respirer...

🔗 www.nathanaelfrancisco.com/stages-bien-etre-ecologie-interieure-drome

25/07/2024

Il y a quelques jours, j'ai massé une personne de 85 ans.

Je crois que c'était la personne la plus âgée que j'ai eu sur ma table.

Alors évidemment on peut avoir quelques douleurs à cet âge-là.

J'ai dû l'aider un peu à s'installer sur la table.

Elle ne s'est pas allongée sur le ventre.

Pendant le massage on a ajusté la position, je lui ai donné un petit coussin.

J'ai pris soin de ses demandes.

Et on a trouvé le chemin, ensemble, pour lui offrir un beau massage.

Un massage tout doux comme un voyage,

Pour honorer, célébrer 85 années de vie.

Pour célébrer un corps qui s'est donné, déployé, qui a dépensé de l'énergie dans des actions, des pensées, qui a vécu des joies et des peines,

Un corps qui mérite d'être remercié, chéri, pansé, reconnu, vu et touché.

C'était beau comme masser ma propre grand-mère,

Avec patience, sensibilité, écoute, émerveillement.

Merci 🙏

19/07/2024

Je reviens de Cuba 🇨🇺

Deux semaines de vacances au Soleil. ☀️
Deux semaines d'esprit révolutionnaire Cubain. 💪
Deux semaines de salsa, de son, de musique Cubaine. 🎶💃
Deux semaines de spectacles et partages avec des artistes incroyables. 🎭✨

Et je vais mettre tout ça dans mes massages cette semaine. 🌴💆‍♂️
Je suis de retour à Die, dans mon cabinet au 10 rue du four au Centre-Ville. 📍🏠

Pour des massages Hawaïen Lomi Lomi goûtus. 🌺
Des soins complets de l'âme et du corps. 🧘‍♂️💫
De la détente. 😌
La relaxation des tensions corporelles, pour dénouer les nœuds de l'esprit. 🧘‍♂️🧠
Pour libérer les émotions bloquées. 🌈💔
Pour être accueilli par un homme, qui masse, qui soigne, qui respecte et honore chaque personne sur sa table de massage. 👤🙏

Ce n'est pas qu'un massage. 🌟
C'est un espace de guérison profonde, avec des sons, des mots, des mouvements, de la présence et la connexion à une force bien plus grande que moi. 🔊🗣️✨
C'est être en présence et contacter, en moi, l'esprit hawaïen du « Aloha », l'amour inconditionnel. 🌺💖

C'est de cette qualité de conscience que peut émerger :
• Le geste juste ✋
• Le mouvement juste 🌀
• L'intensité juste 💪
• La qualité de toucher juste (air 🌬️, eau 💧, terre 🌍, feu 🔥, éther 🌌)

Je me connecte à la terre, au ciel, aux ancêtres, pour t'offrir un soin millénaire et prendre soin de toi sur ma table de massage. ❣️

J'ai des créneaux disponibles cette semaine à Die (26150 Drôme), 📅📍

Contacte moi. 📞

Nathanaël06 52 53 18 32

25/06/2024

Hier j'ai donné 3 massages. 🫲🫱

L'un était doux comme un moment de guérison. 🌸

L'autre était puissant comme une flamme. 🔥

Le dernier était comme une séance de surf : flowing. 🌊

Chaque massage est différent. 🌈

Chaque massage dépend de la personne sur la table de massage. 🛏️

De son état intérieur, de son état physique, de son intention, de ses envies. ❤️🧘‍♂️

De l'alchimie de la Danse qui se crée pendant le massage. 💃✨

Certains massages sont appuyés, intenses pleins de feu. 🔥💪

D'autres sont doux et lents, 🕊️

Parfois très lents. 🐢

Pour que chaque petit morceau de muscle prenne bien le temps de comprendre qu'il est possible de se détendre. 😌

Qu'il est permis de se libérer, de s'assouplir. 🌱

Et un mollet qui se relâche, c'est tout le corps qui commence à se relâcher. 🌿

Dans certains massages il y a besoin d'énergie, de puissance. ⚡

De la puissance du puma ou du lion. 🐆🦁

On peut inviter ces énergies dans la séance. 🌟

Comme des qualités de toucher, de présence. ✋✨

On peut se relier à ses animaux puissants, et laisser le grand mystère faire le reste. 🌌

Certains ont des visions, des images qui viennent, spontanément, dans la détente. 🌀

C'est un voyage corporel du doigt de pied jusqu'à l'oreille et au sommet du crâne, 🦶👂👑

Mais c'est aussi un voyage intérieur profond. 🧘‍♂️🌟

Des intuitions peuvent émerger, 💡

Des idées trouver leur place. 🧩

Des décisions se consolider. 💪

Alléluia, l'énergie peut à nouveau circuler. 🌈✨

Je m'attarde pour cela sur des points de blocage. 🔍

Mes doigts sentent le corps dessous. 🤲

Les creux, les bosses. 🌕

Je retire cela de ma formation au massage ayurvédique : 🌿

On imagine les creux du corps comme des creux dans un paysage. 🌧️

Ils peuvent se remplir d'eau, de boue, se transformer en marais. 💧🌫️

Il est important de les drainer, de s'y attarder et de faire circuler à nouveau l'énergie. 🌬️

D'assainir les creux, de les relier au plat et aux collines. 🏞️

Le Corps - Paysage. 🌍

C'est bien de cela dont il s'agit. 💫

Et aussi : de donner de la douceur là où il y en a besoin. 🤗

« Dime donde te duele que te voy a amar por ahi » 💖

« Dis-moi où cela te fait mal pour que je puisse t'aimer à cet endroit » 💞

C'est un graffiti qu'on peut lire dans les rues de Gr***de en Andalousie. 🇪🇸

C'est aussi de cela dont il s'agit dans mon massage : 🌿

Mettre de la douceur sur son corps pour pouvoir l'aimer, 💖

Pour pouvoir aimer l'habiter, 🏡

Pour pouvoir s'aimer. 💕

Si tout cela te parle, c'est ce que je peux t'offrir, 🌟

Dans une belle séance de Lomi Lomi, 🌺

Une séance d'1h30 au centre ville de Die (26150) dans la Drôme. 🌄

Une séance pour rentrer à la maison, à l'intérieur de soi. 🏡💫

Une séance pour s'aimer + grand. ❤️

Une séance pour se reconnecter à ses rêves et à ses aspirations profondes. 🌠

Une séance pour un moment de pause avec nos vies trépidantes et rythmées. ⏸️

Une séance pour soi, 🧘‍♂️

Et par conséquent pour la vie toute entière. 🌍

Nathanaël

PS : Hier 2 personnes ont fait 2h de route dans la journée pour s'offrir une séance.Elles ont fait la route car je les avais déjà massées.Elles savaient ce qu'elles venaient chercher.

̂tre ̂me

20/06/2024

Un autre beau massage Lomi Lomi réalisé il y a quelques jours à Die. Merci à Joanna pour sa présence, sa belle manière d'accueillir mon soin et son envie de s'offrir un moment de bien-être.

̂tre ̂me

19/06/2024

Au fait c'est quoi le lomi lomi ? Ce massage, également appelé « massage des mains aimantes », trouve ses racines dans la spiritualité hawaïenne 🌺. Il s'agit d'une pratique holistique profondément liée aux anciennes traditions de guérison de la culture hawaïenne, mettant en avant le concept de « Aloha », qui signifie amour, paix et compassion 💖.

Quelles sont les particularités du Massage Hawaïen Lomi Lomi ?

→ Approche Holistique :
Le Lomi Lomi considère la personne dans sa globalité : corps, esprit et âme. Il vise à rétablir l'harmonie et l'équilibre intérieur 🌈.

→ Mouvements Fluides et Rythmiques :
Les mouvements du Lomi Lomi sont continus et fluides, souvent comparés aux vagues de l'océan 🌊. J'utilise principalement mes avant-bras, mes mains, et parfois mes coudes, pour effectuer des mouvements longs et enveloppants sur le corps 🤲.

→ Intention et Énergie :
La spiritualité hawaïenne enseigne que le toucher doit être fait avec amour et intention 🌺. Je me connecte à une énergie supérieure (mana) pour canaliser une énergie de guérison à travers mes mains 🌌. Le massage devient ainsi une forme de prière en mouvement 🙏.

→Rituel et Méditation :
Généralement je commence mon massage par des prières (p**e) et des chants (mele) pour invoquer des bénédictions et créer un espace sacré 🌿. Ces éléments ajoutent une dimension spirituelle et méditative au massage, bénéfique pour une relaxation profonde et une reconnexion à plus grand que soi 🌟.

→ Respiration et Synchronisation :
La respiration (ha) est essentielle dans le Lomi Lomi 🌬️. Je synchronise mes mouvements avec la respiration, et nous créons une danse harmonieuse entre moi et la personne qui reçoit 💃. Cette synchronisation aide à relâcher les tensions et à favoriser une circulation énergétique optimale 🌀.

→ Libération Émotionnelle :
Le Lomi Lomi vise non seulement à détendre le corps physique mais aussi à libérer les blocages émotionnels 🌼. Mes mouvements enveloppants et ma bienveillance permettent de relâcher des émotions bloquées et de favoriser une guérison émotionnelle profonde 💧.

→ Connexion avec la Nature :
Les principes de la spiritualité hawaïenne sont étroitement liés à la nature 🌿. Le Lomi Lomi s'inspire de l'environnement naturel universel 🌍. Les éléments tels que l'eau, le vent, la terre, le feu et l'éther sont invités dans le massage 🌪️, comme autant de forces élémentaires en soutien, mais aussi comme différentes qualités de toucher 🌊🔥, pour créer une expérience de guérison intégrale 🌈.

Le massage Lomi Lomi est bien plus qu'une technique corporelle. C'est une pratique ancestrale guidée par une intention spirituelle profonde. C'est une expérience holistique de guérison et de reconnexion intérieure 🌺🌿.

Aloha

Nathanaël Francisco
Praticien en Massage Hawaïen Lomi Lomi à Die (26150 Drôme)

Nathanaël Francisco

19/08/2025

07/08/2025

05/08/2025

03/08/2025

02/08/2025

01/08/2025

04/03/2025

25/07/2024

19/07/2024

25/06/2024

20/06/2024

19/06/2024

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