Virginie Beaufils Sophrologue

09/04/2026

🌿 Reprises des groupes seniors 🌿

Un cercle, des échanges...et surtout des moments précieux à partager 💛

Je suis heureuse de relancer ces séances où chacun peut s'exprimer, prendre un temps pour respirer et se reconnecter à soi dans un cadre bienveillant.

Parce qu'à tout âge, on a besoin de se sentir apaisé et entouré 🫂

📩 N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus si vous souhaitez proposer ce type d'atelier dans votre établissement.



beaufilsvirginie.efss@gmail.com
Tél: 0615779735

23/04/2025

Cette décision n'a pas été simple à prendre mais elle s'impose à moi.

Merci à tous pour vos messages en privé, votre soutien 🙏❤️

Sachez que durant plus de quatre ans, j'ai vibré et célébré toutes vos victoires, ressentis vos douleurs et vos peines. J'ai été moi, fidèle à ce que je suis, entière et authentique. Certains diront un petit Soleil ☀️

J'ai d'ailleurs eu le bonheur d'en rencontrer d'autres ☀️😉 qui m'ont appris à accepter qu'un soleil a le droit de dire stop, de ne pas être toujours en forme et de dire non...
Il faudra sûrement encore renforcer la leçon 🤪

Voilà, les épreuves font partie du chemin alors j'accueille ce qui se présente à moi aujourd'hui et vous annonce une fermeture pour 6 mois.

Merci de respecter mon intimité en ne me demandant pas les raisons de cette fermeture.Je suis certaine de votre compréhension à mon égard 🙏

Je vous embrasse tous et oui un soleil ☀️ n'a pas de formule toute faite... Un soleil a besoin de donner et toujours le meilleur 😘

16/03/2025

📢 Info 📢

📍Le cabinet sera fermé du mercredi 19 mars au mardi 01 avril 2025 inclus.

Si besoin de me contacter, n'hésitez pas à m'écrire sur la page contact de mon site internet:

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

Une réponse vous sera adressée dès mon retour.

Belle semaine à tous 🤗

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du Château d'eau
76200 DIEPPE
Tél: 0615779735

09/03/2025

✨ Et vous ❓ ✨

Comment voyez-vous le verre ? 😅

J'entends de loin les réponses : " Bah, ça dépend des jours" 🤗

Oui en partie, ça dépend de la bonne régulation de vos émotions en fonction des évènements vécus.

Ou bien j'imagine aussi pouvoir entendre cela : "Ma mère m'a toujours dit que je voyais le verre à moitié plein".

Une autre partie s'est construite à travers : croyances, éducation et environnement.

Pas de panique, rien n'est figé 😉 et souvent pour cela il faut pouvoir se faire accompagner.

🌎Une vision du monde est ainsi, en partie 🙏 un conditionnement! Induit et/ou construit.

📍 Attention avec d'autres aspects qui ne sont pas décryptés dans ce post.

Ce soir, je ne cherche pas à faire un long discours... quoique c'est mal parti 😂

Mais juste à vous inviter à vous:

💃LIBÉRER💃

Ne cherchez plus à rentrer dans une case!

Soyez en harmonie avec ce que vous ressentez, sans culpabilité et sans étiquette 👌

Belle semaine à tous!!!!

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél: 0615779735

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

20/02/2025

✨ Évaluation Annuelle des activités en Résidence Autonomie ✨

Voici un bilan 2024 qui fait chaud au cœur 💓

Nombre d'ateliers: 23
Taux de participation: 80%
Le nombre de femmes: 12

🎉Après ces nombreuses interventions, la satisfaction ne faiblit pas 🙏 d'année en année, quelle joie🤗

Heureuse de poursuivre cette aventure chaque semaine à vos côtés 😍😍😍

Cette évaluation a été réalisée par le maître de maison le 10/02/2024

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779735

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

14/02/2025

Un petit rappel 😉 non négligeable: qu' il est précieux de pouvoir s'offrir à soi, ce que l'on attend souvent de l'autre :

❤️Temps
❤️Considération
❤️Attention
❤️Bienveillance

Cette année j'ai décidé de m'offrir du temps 🙏

Ainsi, je vous retrouve au cabinet le jeudi 20 février 2025.

Et vous, qu'avez-vous décidé de vous offrir?

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779734

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

06/02/2025

✨Partage✨

Il est vrai que je partage peu mes ateliers de groupe 🙏 souvent la tête dans le guidon, je me dis bien après : "Mince, ça aurait peut être🤔 pu être chouette de partager cette expérience !"

Alors voilà 🤗, aujourd'hui je suis à Rouen pour deux ateliers Sophrologie pour le personnel de sur le temps de la pause méridienne.

Des ateliers qui seront proposés toute l'année 💃 et cela également sur l'antenne de Dieppe.

Hâte de rencontrer le personnel et de pouvoir transmettre des outils utiles au quotidien pour améliorer leur bien être.

Un grand merci 🙏 à la direction, au comité d'entreprise ainsi qu'aux salariés pour la confiance accordée.

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779735

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

02/02/2025

🙏

27/01/2025

✨ C'est ce week-end à Rouen ✨

Deux ateliers La bulle des émotions seront proposés 😉 et vous pourrez ainsi venir rencontrer des sophrologues membres de la "région Rouennaise".

Ce réseau fondé en 2015 par Sophie Le Millour, propose des ateliers ludiques et créatifs partout en France!

Alors, si rien n'est prévu allez y faire un tour 🤗 vous trouverez des conseils pour accompagner vos enfants dans leurs émotions.

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
Membre LaLa bulle des émotions2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779735

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

20/01/2025

Bravo Sophie ❤️👏👏👏

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
Membre La bulle des émotions
2, rue du château d'eau
76200 DIEPPE
Tél 0615779735

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15/01/2025

👇Votons pour l'intégration de la méditation de pleine conscience dans les politiques publiques de prévention, notamment dans le domaine de l'éducation🙏
Voir le lien dans la publication. De mon côté c'est fait 👌et cela ne prend que quelques secondes!

Santé mentale grande cause nationale 2025 ✅ confirmée !
Jusqu’au 31 janvier, une consultation citoyenne est en cours pour recueillir ou voter nos propositions… et l’une d’entre elles est en faveur de l’intégration de la méditation de pleine conscience dans les politiques publiques de prévention, notamment dans le domaine de l’éducation 😊
Alors, votons : https://purpoz.com/project/participez-a-la-grande-cause-nationale-2025/collect/depot/proposals/meditation-prevention