Virginie Beaufils Sophrologue

23/04/2025

Cette décision n'a pas été simple à prendre mais elle s'impose à moi.

Merci à tous pour vos messages en privé, votre soutien 🙏❤️

Sachez que durant plus de quatre ans, j'ai vibré et célébré toutes vos victoires, ressentis vos douleurs et vos peines. J'ai été moi, fidèle à ce que je suis, entière et authentique. Certains diront un petit Soleil ☀️

J'ai d'ailleurs eu le bonheur d'en rencontrer d'autres ☀️😉 qui m'ont appris à accepter qu'un soleil a le droit de dire stop, de ne pas être toujours en forme et de dire non...
Il faudra sûrement encore renforcer la leçon 🤪

Voilà, les épreuves font partie du chemin alors j'accueille ce qui se présente à moi aujourd'hui et vous annonce une fermeture pour 6 mois.

Merci de respecter mon intimité en ne me demandant pas les raisons de cette fermeture.Je suis certaine de votre compréhension à mon égard 🙏

Je vous embrasse tous et oui un soleil ☀️ n'a pas de formule toute faite... Un soleil a besoin de donner et toujours le meilleur 😘

16/03/2025

📢 Info 📢

📍Le cabinet sera fermé du mercredi 19 mars au mardi 01 avril 2025 inclus.

Si besoin de me contacter, n'hésitez pas à m'écrire sur la page contact de mon site internet:

www.vbeaufils-sophrologue-dieppe.fr

Une réponse vous sera adressée dès mon retour.

Belle semaine à tous 🤗

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du Château d'eau
76200 DIEPPE
Tél: 0615779735

09/03/2025

✨ Et vous ❓ ✨

Comment voyez-vous le verre ? 😅

J'entends de loin les réponses : " Bah, ça dépend des jours" 🤗

Oui en partie, ça dépend de la bonne régulation de vos émotions en fonction des évènements vécus.

Ou bien j'imagine aussi pouvoir entendre cela : "Ma mère m'a toujours dit que je voyais le verre à moitié plein".

Une autre partie s'est construite à travers : croyances, éducation et environnement.

Pas de panique, rien n'est figé 😉 et souvent pour cela il faut pouvoir se faire accompagner.

🌎Une vision du monde est ainsi, en partie 🙏 un conditionnement! Induit et/ou construit.

📍 Attention avec d'autres aspects qui ne sont pas décryptés dans ce post.

Ce soir, je ne cherche pas à faire un long discours... quoique c'est mal parti 😂

Mais juste à vous inviter à vous:

💃LIBÉRER💃

Ne cherchez plus à rentrer dans une case!

Soyez en harmonie avec ce que vous ressentez, sans culpabilité et sans étiquette 👌

Belle semaine à tous!!!!

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél: 0615779735

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20/02/2025

✨ Évaluation Annuelle des activités en Résidence Autonomie ✨

Voici un bilan 2024 qui fait chaud au cœur 💓

Nombre d'ateliers: 23
Taux de participation: 80%
Le nombre de femmes: 12

🎉Après ces nombreuses interventions, la satisfaction ne faiblit pas 🙏 d'année en année, quelle joie🤗

Heureuse de poursuivre cette aventure chaque semaine à vos côtés 😍😍😍

Cette évaluation a été réalisée par le maître de maison le 10/02/2024

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779735

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14/02/2025

Un petit rappel 😉 non négligeable: qu' il est précieux de pouvoir s'offrir à soi, ce que l'on attend souvent de l'autre :

❤️Temps
❤️Considération
❤️Attention
❤️Bienveillance

Cette année j'ai décidé de m'offrir du temps 🙏

Ainsi, je vous retrouve au cabinet le jeudi 20 février 2025.

Et vous, qu'avez-vous décidé de vous offrir?

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779734

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06/02/2025

✨Partage✨

Il est vrai que je partage peu mes ateliers de groupe 🙏 souvent la tête dans le guidon, je me dis bien après : "Mince, ça aurait peut être🤔 pu être chouette de partager cette expérience !"

Alors voilà 🤗, aujourd'hui je suis à Rouen pour deux ateliers Sophrologie pour le personnel de sur le temps de la pause méridienne.

Des ateliers qui seront proposés toute l'année 💃 et cela également sur l'antenne de Dieppe.

Hâte de rencontrer le personnel et de pouvoir transmettre des outils utiles au quotidien pour améliorer leur bien être.

Un grand merci 🙏 à la direction, au comité d'entreprise ainsi qu'aux salariés pour la confiance accordée.

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779735

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02/02/2025

🙏

27/01/2025

Plus d'infos 👇

🌟 Salon des Parentalités 🌟

Ce wk a lieu le Salon des Parentalités à la Halle aux Toiles à Rouen.

Retrouvez le programme ici 👇
https://lesalondesparentalites.fr/programme/

Je serai sur le stand de La bulle des émotions avec Céline Pierre Sophrologue Isabelle Eliot Sophro Reiki Stéphanie Dumont Ginfray - Sophrologue Luneminaissante - Sophrologue & Réflexologue
2 Ateliers enfants seront proposés et 1 atelier futures mamans 😉

J'ai l'honneur d'intervenir au côté de Marlène Piquerez de Le Point rose sur la thématique des parents endeuillés de leur enfant 💖

Au plaisir de vous croiser tout au long de ce wk 🤩

27/01/2025

✨ C'est ce week-end à Rouen ✨

Deux ateliers La bulle des émotions seront proposés 😉 et vous pourrez ainsi venir rencontrer des sophrologues membres de la "région Rouennaise".

Ce réseau fondé en 2015 par Sophie Le Millour, propose des ateliers ludiques et créatifs partout en France!

Alors, si rien n'est prévu allez y faire un tour 🤗 vous trouverez des conseils pour accompagner vos enfants dans leurs émotions.

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
Membre LaLa bulle des émotions2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
Tél 0615779735

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20/01/2025

Bravo Sophie ❤️👏👏👏

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
Membre La bulle des émotions
2, rue du château d'eau
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15/01/2025

👇Votons pour l'intégration de la méditation de pleine conscience dans les politiques publiques de prévention, notamment dans le domaine de l'éducation🙏
Voir le lien dans la publication. De mon côté c'est fait 👌et cela ne prend que quelques secondes!

Santé mentale grande cause nationale 2025 ✅ confirmée !
Jusqu’au 31 janvier, une consultation citoyenne est en cours pour recueillir ou voter nos propositions… et l’une d’entre elles est en faveur de l’intégration de la méditation de pleine conscience dans les politiques publiques de prévention, notamment dans le domaine de l’éducation 😊
Alors, votons : https://purpoz.com/project/participez-a-la-grande-cause-nationale-2025/collect/depot/proposals/meditation-prevention

15/01/2025

✨ Atelier du groupe seniors✨Résidence autonomie Irénée Bourgois

Toutes les semaines, le mercredi matin, j'ai le plaisir de retrouver le groupe Seniors de la Résidence.

Aujourd'hui nous avons pratiqué la technique "sophro- présence immédiate" autrement appelé " sophro- présence du positif".

Cette technique tend à faire prendre conscience des petits plaisirs du quotidien, sources de bien être et à les vivre plus intensément.

La "sophro présence du positif" a pour objectif de somatiser du positif c'est à dire d'activer la présence de positif( sensations, perceptions, émotions) dans le corps. Elle renforce ainsi les structures que sont le corps, le mental et les émotions en les stimulant positivement. C'est une technique dynamisante!

📍 Attention il ne s'agit pas de nier certaines difficultés de l'existence mais de s'ouvrir au positif. C'est un moyen également de mieux se connaître et cela à tout âge 🙏en prenant conscience de ce qui nous apporte du positif et ainsi d'intensifier tout ce qui est lié à notre plaisir.
Chaque personne a pu choisir un mot de son choix lié à une expérience vécue.

L'exercice a débuté par la recherche du synonyme de " Joie". Nous avons pu travailler sur la sémantique de ce mot pour ensuite nous en imprégner 🙏

Un retour d'expérience très positif 🤗 du groupe qui fait chaud au ❤️
Merci mesdames pour votre confiance.

Virginie BEAUFILS SOPHROLOGUE
2, rue du château d'eau
76200 Dieppe
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