Reflex' Ô Zen

28/05/2026

Bonjour 👋
Aujourd'hui, je viens vous recommander de penser à :
✨️ boire de l’eau
✨️ vous mettre à l'abri du soleil
✨️ protéger votre tête si vous devez sortir
✨️ bien hydrater vos proches agés et les tous petits en leur donnant de l’eau régulièrement
✨️ ne pas laisser votre enfant sous le soleil
✨️ ne pas laisser votre enfant, ou votre animal dans un véhicule
✨️ bien hydrater vos animaux
✨️ ne pas sortir votre animal par cette chaleur et préserver leurs patounes
✨️ fermer les volets pour maintenir une température agréable chez vous

20/05/2026

Bonsoir, merci à toutes celles et ceux qui voudront signer cette pétition 🙏🏻❤️ afin que cette pathologie soit reconnue comme Affection Longue Durée...
Merci pour toutes celles et ceux qui en souffrent

✨️https://www.change.org/p/reconna%C3%AEtre-la-fibromyalgie-comme-une-affection-longue-dur%C3%A9e-ald30?signed=true

Reconnaître la fibromyalgie comme une Affection Longue Durée (ALD30)

19/05/2026

Bonsoir mes belles Âmes...
Besoin d’une pause pour avancer sereinement vers demain ?

Anaïs et moi, vous proposons un moment inédit rien que pour vous :
Les ✨️lundis Sérénité, de Juin✨️...

À compter du lundi 1er juin, et chaque lundi de ce mois, sur rdv, vous pourrez bénéficier d’une guidance suivie d’un massage du dos et repartir serein-e pour avancer sur votre chemin de vie 🙃🙏🏻🌟

19/05/2026

Bonjour à tou-te-s... mes belles âmes...😊🌟🙏🏻😔🥰❤️
Ce jour j’ouvre le 6eme volet des 7 volets des techniques que je vous propose : la Clairvoyance/Clairaudience 🥰🙃🙏🏻🌟.
Comme certains d’entre vous le savent, je suis clairvoyante 👁️depuis mes 5 ans et ce don je l’utilise en prodiguant des consultations de guidance, 😉. Nous avons tous ce don en nous 😉et il peut se déclarer à nous, à tout moment de notre vie. Le plus souvent, suite à un choc trop fort (deuil, accident, EMI…. ). Pour ma part, il s’est déclaré pour la 1ere fois au Chu de Rouen, à la suite d’une Expérience de Mort imminente😇, dont je me souviens parfaitement dans les moindres détails ( sortie de corps, tunnel, lumière, au delà et êtres de lumière, messages qu’ils m’ont transmis). 15 jours après cette EMI, j’ai reçu mes premières guidances ( sous forme de messages télépathiques entendus et de visions)🤩.
Au fil du temps, cela s’est accentué… j’ai fait mes 1eres guidances à 14 ans à mes amies puis professionnellement à l’âge de 21 ans, parcourant la Normandie et au delà en visio 🎥La Guidance est un don que l’on développe ou non. Elle fait partie de ma mission de vie, tout comme le magnétisme et l’accompagnement d’âmes😘🤩. Je l’utilise au cours de mes soins énergétiques, uniquement sous forme de ressentis de vos blocages et douleurs physiques et émotionnels, douleurs que je ressens au travers de mon propre corps 😉🔥🕯️💞

✨Mais qu’est ce que la guidance me direz-vous ?

La guidance a pour support la voyance au sens large du terme et est utilisée dans des moments cruciaux de votre vie. Lorsqu’un chemin se sépare en plusieurs opportunités par ex, ou qu’une période de doutes et de flottement s’amorce. Sous forme de coaching d’une heure je vous délivre les flashs que mes guides m’envoient afin de vous guider au mieux et vous permettre de faire les meilleurs choix de vie possible, vous donnant diverses piste à explorer mais aussi ce qu’il serait bon de remettre en question en terme de travail sur vous. 😊
Je vous donne un éclairage nouveau qui vous laisse maître de votre destin, contrairement à une séance de « voyance de cartomancie pure » qui fixe et fige votre destin, vous enlevant votre part de responsabilité et votre pouvoir sur le cheminement de votre vie.
La guidance est là pour vous guider et vous permettre de voir aussi et surtout ce que vous pouvez changer en vous pour améliorer votre vie !

✨Comment cela fonctionne t-il ?

Mon 3eme œil, est bien plus ouvert que la plupart des gens et à la capacité de me mettre en lien avec mes guides 😇🧚‍♂️, lorsque cela est nécessaire.
Les oracles peuvent être un support, mais pas forcément nécessaires, puisqu’il me suffit d’ouvrir mon canal, me préparer à recevoir les messages et demander les informations nécessaires pour moi, mes proches ou mes consultants. ✨

✨Reçoit on des messages lors de soins énergétiques ?

Oui, et pour ma part lors de ma préparation à une séance énergétique ou de magnétisme, je demande à recevoir uniquement les informations nécessaires à la santé 🩺🩻 de la personne afin d’être guidée pour mieux pouvoir l’aider.
‼️En aucun cas, je ne souhaite recevoir d’informations personnelles quant au passé de la personne, son vécu, etc.
🏹 Pourquoi ?
Simplement parce qu’il serait intrusif de le faire et qu’il me semble logique que mon ou ma consultant me délivrera de lui même ce qui lui semble bon de me dire. Je ne peux en aucun cas devancer, ou outrepasser ses propres besoins… ceci pour une raison évidente : Très souvent une personne peut avoir vécu une situation traumatique et l’avoir oubliée (par protection, l’avoir enfoui dans un coin de sa tête) et il serait mal venu voir dangereux de lui remettre ce souvenir en pleine face 🤯😶‍🌫️. 🕯️L’inconscient 🧠étant pourvu de cette capacité de protéger l’individu au mieux, je n’ai en aucun cas le droit de réveiller ce qui n’est pas prêt à l’être.
Voici pourquoi je ne vous délivrerai aucun message d’aucune sorte avant, durant, ni même après un soin. Mon rôle étant d’être à votre écoute 👂🏼 !
Je précise cela car hier, en discutant de mes capacités de clairvoyance avec une consultante venue pour un soin, celle ci m’a demandé si j’avais un flash ou quelque chose à lui transmettre. Je lui ai alors répondu que je ne mélange jamais soin et guidance. Que j’ai fermé mes « antennes voyance» pour ne pas perturber le soin… que pour cela on prend rdv pour une consultation spécifique guidance.
Cette dame a très bien compris. Mieux, elle a apprécié !

✨Comment recevoir une guidance ?

Il suffit de me contacter pour prendre rdv, tout simplement en me donnant votre nom et prénom.
Nous fixons rdv ensemble par téléphone, en visio Messenger ou what’s app ou bien encore à mon espace zen en présentiel.

✨Combien de temps dure une guidance ?

1 heure en moyenne, parfois moins, parfois plus. Tout dépend de la rapidité à laquelle je reçois tous les messages factuels pour vous, mais aussi le temps dont j’ai besoin pour vous guider quant aux remises en question éventuelles, choix multiples qui s’offrent à vous, etc…

✨Combien coûte une Guidance ?

60 € quelque soit le temps que dure votre séance… 1h à 1h30 au grand maximum !

✨Pour qui ?

Toute personne majeure en mesure de comprendre que ses choix lui appartiennent et que parfois un travail sur soi personnel peut être nécessaire.

J’espère vous avoir éclairé ✨!
Et j’ai une surprise 💝pour vous en ce début d’été.
Je reinstaure comme par le passé, une carte de fidélité 🌠guidance pour vous remercier de votre fidélité mais aussi récompenser vos parrainages…

✨1 point par consultation
✨1 point par parrainage d’une personne ne m’ayant jamais consultée !
✨20 points cumulés = 50% sur votre prochaine consultation.
✨30 points cumulés = 1 consultation offerte

Beau week-end ensoleillé à tous 🙏🏼😉😘❤️

Votre bien dévouée Guide Thérapeute en soins du corps et de l’esprit, clairvoyante !
❤️✨Valérie ✨❤️

17/05/2026

Bonjour à tou-te-s... les 13 et 14juin se déroulera, à Freulleville (près des grandes-ventes), ce bel évènement sur lequel j’aurai grand plaisir à vous rencontrer, sur mon stand Reflex’ Ô Zen...
Vous aurez l’occasion de découvrir l’une de mes techniques, au choix, à petit prix...
Je vous attends nombreux à ce bel évènement 🙃😊😘🙏🏻🌟✨️

16/05/2026

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎 Catteau Ginfray Stéphanie

Laissez un commentaire pour les accueillir dans notre communauté, fans

16/05/2026

Bonsoir, mon 5eme volet de ce soir, sera consacré à la lithothérapie et plus précisément à la création de bracelets de mineraux...
En ce début de printemps, je vous propose de découvrir mes créations de bijoux en minéraux de qualité A+, agrémentés d'une perle et d'un charm's en argent 925 à votre goût... Bracelets et boucles créés sur mesure et donc uniques, ces dernières années. Je suis à l'écoute de tous vos besoins. Ces bijoux seront un bon complément à vos séances bien-être afin de faire ressortir le meilleur de vous 😊😘🥰❤️🙏🏼.
Je crée également des bracelets chemin de vie, uniques et totalement personnalisés, qui vous aideront à réaliser votre chemin de vie mais surtout à vous y aligner. Chaque bracelet est magnétisé et a pour but de vous procurer, assurance, confiance en vous, estime de vous et à vous envelopper de leur énergie bienfaisante et protectrice ... 😊🥰❤️🌟

Pour vous ou pour offrir, sur mesure pour hommes, femmes et enfants en âge de les porter... 😊

14/05/2026

Bonsoir à tou-te-s😊✨️🙏🏻.
En ce jeudi d’Assomption😊❤️, je vous présente le 4eme volet des séances bien-être que je mets à votre disposition... ✨️🙏🏻

Le 🌟✨️ MASSAGE ÉNERGÉTIQUE ✨️🌟

👉🏼Qu’est ce donc ?

Le massage ✨énergétique ✨ n’est pas qu’un massage détente. Il allie à la fois les techniques de massage intuitif ✨😇, de réflexologie 👐🏼, et de magnétisme ✨🙌🏼✨.
Unique, il se veut intuitif👁️ et personnalisé, selon le moment ⏱️📔et vos besoins 🎨spécifiques.

👉🏼 Comment se passe-t’il ?

Vous vous installez en dessous, sur la table munie d’un matelas chauffant et recouverte d’une serviette (pour le massage corps,), ou restez vêtue selon votre convenance (pour les massage intuitif Reflex’Ô visage ou pieds.
J’utilise une huile de vanille agrémentée d’huiles essentielles relax, pour le corps…. Et une crème et un masque à la rose combinée à une huile de miel, pour le visage, entre autres douceurs.
Que vous choisissiez un massage visage, pieds au bol kansu, dos, buste dos et jambes, ou encore complet (visage, corps pieds et mains), en mode canal, mes mains sont guidées et vous adressent l’énergie là où vous en avez besoin.

👉🏼 Quels sont ses bénéfices ?

Mes capacités de clairvoyance combinées à mes facultés de magnétisme, guident mes mains vers tous vos points de tensions. À la fois doux et appuyé, ce massage rééquilibre en profondeur votre organisme, dissout les tensions physiques et émotionnelles et vous redonne l’énergie qui vous manquait.

👉🏼Pour qui ?

✨ Adressé aux femmes 😊et aux enfants uniquement, par soucis de confort et de sécurité pour moi.
Désolée messieurs, mais certains étant trop entreprenants je ne propose donc cette prestations qu’aux dames 😊, vous le comprendrez 🙏🏼.
✨ Idéal pour les sportives et les cheffes d’entreprises, manageuses, mamans au foyers fatiguées et aussi aux *futures mamans en quête d’un moment de détente profond et personnalisé , bénéfique pour vous comme pour bébé dans le cas des *femmes enceintes (en toute fin de grossesse 🤰 🙏🏼😉),

👉🏼 Mes Atouts ?

Guidée par ma clairvoyance, j’utilise mon magnétisme, les techniques de massages intuitif, de réflexologie (visage, palmaire et plantaire) et énergétiques (reiki, lahochi), auxquelles je suis formée. Inné et acquis sont alors combinés pour vous apporter ce combiné spécifiquement conçu sur mesure, pour 👉🏼 VOUS ! Chaque séance sera donc aussi différente que bénéfique.

👉🏼Et dans le temps ?

Ce massage apporte un bien être durable, que vous ressentez des semaines durant 😊.

👉🏼 Mes tarifs ?

✨Massage intuitif Reflex’Ô visage doux 45 min / 60 €
✨Massage intuitif Reflex’Ô
dos et jambes 45 min / 60 €
✨Massage corps buste dos et jambes (pieds & mains inclus) 1h / 75 €
✨Massage corps intégral , pieds, mains, visage 1h15 à 1h30 / 90 €

Contactez moi au 06.95.39.29.88

✨Valérie🧚🏻‍♀️✨
Votre Magnétiseuse🙌🏼, Guérisseuse de l’âme 🥳
Clairvoyante 🧝🏼‍♀️

11/05/2026

Bonsoir, ce soir j’ouvre un 3ème volet explicatif de mes techniques, et cette fois, je viens vous parler de l’Hypnose !
Bonjour à tou -te- s
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de l'hypnose. Non, non, pas celle que vous voyez à la TV 🖥, ou en animation sur votre lieu de vacances où l'on vous fait faire le canard 😄ou tout autre chose😉😂. Je viens vous parler de l'hypnose à visée thérapeutique 😉...
cet outil de libération émotionnelle, vous permet de vous libérer de vos peurs, angoisses, phobies, de vieux traumas et de croyances limitantes. Vous trouvez là les🔑 à vos besoins. Celui-là même qui vous emmène en voyage⛵, à mi chemin, entre l'État d'éveil et d'endormissement pour vous permettre d'atteindre un objectif, de lâcher-prise, de mieux gérer des douleurs physiques, ou émotionnelles, pour arrêter de fumer et réguler votre poids 🙂.
L'hypnose vous amène dans une phase de relaxation profonde, durant laquelle vous restez en pleine possession de vos moyens 👁, de vos choix, de votre libre arbitre. Cette technique vous amène simplement à modifier naturellemment (par les images et moyens qui vous sont propres et que votre inconscient choisit librement), votre perception, en douceur, de la problématique que vous rencontrez.
Mon rôle est simplement de vous guider🧘, de vous accompagner 👥 sur ce chemin qui est le vôtre, afin que vous trouviez en vous vos réponses.

Je vous accompagne en séance présentielle au sein de mon espace zen 👣 à Dieppe, mais également en séances à distance🗣 (via messenger ou what's app) avec règlement par virement bancaire 💸ou par l' application Lydia, sur rdv préalablement fixé (pour les personnes ne pouvant se déplacer ou loin de Dieppe).

L'hypnose Ericksonienne est une technique de thérapie brève qui place l'individu en état de conscience modifiée.

Elle agit sur les plans physiques, comportementaux, et émotionnels.

Ses champs d'application sont très variés: ☀

Addiction / arrêt du tabac
Gestion du poids
Peurs / deuils / traumatismes
Insomies / angoisses
Améliorations des performances
Estime de soi / confiance en soi
Enurésie de l'enfant / peurs nocturnes, ...
Etc
L'hypnose s'adapte à tous: adultes / adolescents / enfants

08/05/2026

Mon anniversaire avec un peu d’avance ???😄🌟🎁🎀🎊 Magnifique journée aujourd'hui pour moi avec une matinée nature à la fête des fleurs au parc François Mitterand à Dieppe, accompagnée d’une amie, où j’ai eu la joie de croiser plusieurs d'entre vous dont certaines de mes plus fidèles et chouchoutes.consultantes/ amies🤪😍😘💖.

Cette journée fut marquée également par la grande joie d’avoir reçu des mains de l’une d’entre vous, un magnifique cadre végétal 🌟🌿💐 fraîchement confectionné par ses mains d’artiste, sur l’un des ateliers proposés, en guise de toute sa reconnaissance pour mes soins prodigués à elle-même et sa famille 😊✨️🙏🏻💖🥰😘... Cela fait chaud au coeur et c’est ce qui me motive toujours plus à vous apporter le meilleur... 😘

Puis, le grand bonheur d’un moment partagé avec mon fils et sa compagne venus de Paris 🥰🙏🏻✨️

06/05/2026

Bonsoir à tou-te-s... voici venu le 2nd jour de présentation des techniques bien-être que je vous propose : ✨️ LA RÉFLEXOLOGIE ✨️

👉🏼 Tout d'abord, sachez qu'il existe 4 techniques de Réflexologie :

✨Plantaire (pieds)
✨Palmaire (mains)
✨Visage
✨Auriculaire (oreilles)

👉🏼 Qu'est ce donc que la Réflexologie ?

La réflexologie consiste à exercer une pression sur des zones très précises du pied, de la main, du visage ou de l'oreille. Chaque zone réflexe correspond à une partie du corps. La pression exercée sur la zone réflexe a pour but de stimuler, à distance, les organes et les glandes en correspondance.

Cette technique de digito-pression agit sur tout le corps.

👉🏼Quelle est son utilité ?

Préventive, relaxante, et curative, la réflexologie :

✨Renforce le système immunitaire,
✨Favorise la capacité d'auto-guérison du corps,
✨Procure une détente physique et mentale
✨Favorise l'élimination des toxines

👉🏼Quelles techniques sont pratiquées chez Reflex' Ô Zen ?

Pour ma part, je vous propose la Réflexo ! :
✨ Plantaire,
✨ Palmaire et
✨ Visage.

👉🏼 Mes formations ?

J'ai eu le privilège d'être formée par des enseignants de grande qualité. très exigeants et professionnels. En effet, j'ai choisi et préféré me former auprès de professionnels très expérimentés, installés depuis plus de 30 ans, qui m'ont formée seule (réflexo plantaire et palmaire) et en tout petit groupe de 4 à 6 personnes par session (réflexo visage).

Non, je n'ai pas fait d'école 😊, qui forment par groupe de plus de 10 voir 20 personnes à la fois et dont les formateurs ne peuvent avoir l'oeil sur chacun de vos gestes à tout moment😉 .... Des écoles business, pour la plupart, hors de prix et qui ne sont, de toutes façons, pas reconnues (puisque nos techniques ne bénéficient d'aucune reconnaissance établie par l'État). [Ceci n'est que ma vision, et ne vaut pour tout-e-s. Chacun ayant sa propre vision des choses biensur😉😊🤓).Ces praticiens, qui y sont formés, ne sont pas forcément meilleurs ou moins bon, car tout dépend de l'enseignement prodigué, de l'attention des formateurs, et de l'intérêt du jeune formé à continuer de se performer 🙂].

💫 mes Avantages :
La certitude d'avoir le formateur en permanence à mes cotés, les yeux rivés sur mes gestes, à chaque seconde.
✨ Certifiée d'une attestation de stage, à la suite d'un cursus de formation et après examens tests réussis, attestés par :
✨une reflexologue plantaire et palmaire, reconnue et expérimentée 🙏🏼,
✨ le bras droit, lui-même, du créateur de la réflexologie visage vietnamienne qu'est le dien-chan 🙏🏼.
✨ la certitude d'être formée par des personnes de qualité, passionnées par leur métier, plus soucieuse de transmettre que s'enrichir.

💫 Mes inconvénients :
✨Avoir dû être observée en permanence et corrigée à mesure, par mon maître de stage, ce, lors de chaque cession de ces diverses techniques et lors des "examens"...
✨Avoir dû gérer le stress inhérent aux sollicitations, questions, tests, permanents de mes formateurs.

👉🏼Quelle technique pour quel besoin ?

Bien que chacune agit à distance sur tout le corps,

Je recommande plus particulièrement la réflexologie
visage
✨ Dien-Chan visage, pour tout problème spécifique au haut du corps (de la tête au plexus).
✨ Plantaire, pour le bas du corps (plexus aux pieds) et les problématiques de stress, anxiété, peurs (pourtant liés au mental lequel est lié à l'ancrage situé au coccyx ,genoux et pieds justement😉😊).
✨ palmaire, le plus souvent, pour les questions de stress, émotions, les problèmes liés aux bras, épaules, tête...

👉🏼Pour quels besoins faire des séances de Réflexologie ?

✨ Stress/anxiété
✨ Peurs
✨ Sciatiques
✨ Cruralgies
✨ Lombalgies
✨ Tennis elbow
✨ douleurs cervico-brachiales
✨ Troubles digestifs
✨ Troubles hormonaux
✨ Pré et Post opératoire musculo- squelettique
✨ Migraines,
✨ Sommeil
✨ Fatigue
✨ etc....

👉🏼Y a t il des contre-indications ?

Votre réflexologue doit en premier lieu et toujours établir une anamnèse avec vous.

✨C'est à dire ? Me direz-vous !
Tout bon réflexologue vous demandera vos antécédents médicaux, non pas pour établir un diagnostic (seul votre médecin est habilité pour le faire) mais pour être certain que la réflexologie ne comporte aucun risque pour vous.

✨ Par exemple,
Il est en effet risqué d'effectuer une séance de réflexologie à une femme enceinte, hormis si celle-ci arrive ou a dépassé le terme, pour faciliter et déclencher l'accouchement.

- En effet, la réflexologie est une technique de digito-pression et implique donc de stimuler certaines zones à distance. Elle comporte des points dits "avortifs".
- De même nous ne faisons pas de séance à une personne cardiaque ou présentant des troubles du système cardio-vasculaires. Des personnes à qui ont été diagnostiquées des thromboses, etc....
- Il est important de connaitre les antécédents opératoires etc....
💫 La Réflexologie, comme toute technique dite de "médecine douce", a acquis l'appréciation du secteur médical qui en reconnait les bienfaits, en terme de soulagement et résolution de certaines problématiques. Elle a donc aujourd'hui sa place dans les soins de confort des hôpitaux et cliniques.

Cependant, il est important de considérer qu'elle est un utile complément à la médecine et ne s'y substitue pas.

⚠️ Aucun réflexologue ne peut ni doit supplanter votre médecin, ni même vous faire arrêter ou modifier votre traitement médical.

La réflexologie est un complément à la médecine et a toute sa place en tant que tel.

👉🏼Quel est le coût ?

✨Les tarifs varient de 60 à 100 € / séance, selon la région et le praticien.

✨ Chez Reflex' ô zen, les tarifs sont de ;
60 € / 1 séance
110 € / 2 séances
150 € / 3 séances
180 € / 4 séances
210 € / 5 séances

✨Je sais et peux combiner plusieurs techniques lors d'une même séance de réflexologie ...
💫Réflexologie et Reiki
💫 Réflexologie et Hypnose
💫 Réflexologies plantaire & visage ou palmaire...

Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Je vous propose des cartes cadeaux🎁 et des séances en entreprises et lors de vos soirées zen, évènements (EVJF, anniversaires...), Etc....

✨ Votre bien dévouée Praticienne bien-être.
Coeurdialement 💝

✨ Valérie ✨