Renait’Sens - Centre de Therapie Holistique

15/09/2025

Bureau à louer au centre de thérapie holistique Renait’Sens.

Envie d’exercer dans un lieu paisible, propice à l’écoute et à la transformation ?

Nous proposons un espace chaleureux et inspirant, idéal pour thérapeutes, praticiens du bien-être ou coachs.

Étudions toute proposition d activité en lien avec les nôtres .

Possibilité de location à la journée, à la semaine ou au mois – selon vos besoins.
Nous sommes flexible sur les jours

Le centre : ambiance zen, accueil bienveillant, synergies entre praticiens.
Un lieu aligné avec votre énergie.

Intéressé(e) ?
Contactez-nous en message privé ou par mail pour plus d’infos et une visite.

14/09/2025

Tu luttes avec ton poids malgré tous tes efforts ?
Et si on regardait plus loin que les calories ?

En tant que naturopathe, je t’accompagne à comprendre les vraies causes de tes déséquilibres :
• troubles digestifs,
• dérèglements hormonaux,
• stress chronique,
• fatigue,
• émotions enfouies…

La prise ou la perte de poids n’est jamais un hasard.
Chaque corps a son histoire, et la naturopathie t’aide à l’écouter.

Rééquilibrer ton hygiène de vie, retrouver une alimentation intuitive, apaiser ton système nerveux, reconnecter à ton corps : c’est tout un chemin, que je te propose de faire ensemble.

Parce qu’un corps qui va bien sait retrouver son équilibre.

Tu veux en parler ? Écris-moi en message privé.

14/09/2025

Affirmation du jour

13/09/2025

« Et si la naturopathie vous aidait à mieux dormir ? »

Vous avez du mal à vous endormir ? Réveils nocturnes ? Fatigue persistante malgré des nuits complètes ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, et en naturopathie, nous l’abordons dans sa globalité.

Voici comment je peux vous accompagner naturellement vers des nuits réparatrices :

1. Alimentation & Micronutrition
Certains déficits (magnésium, B6, tryptophane...) ou déséquilibres alimentaires perturbent le sommeil. Ensemble, nous optimisons votre assiette pour soutenir votre cycle veille-sommeil.

2. Plantes & Phytothérapie
Passiflore, valériane, aubépine, mélisse… Les plantes ont des vertus puissantes pour apaiser le système nerveux et favoriser l’endormissement.

3. Gestion du stress & Émotions
Le mental agité est un grand saboteur de nos nuits. Grâce à des outils comme la respiration, la cohérence cardiaque, les fleurs de Bach ou encore des exercices de relaxation, nous calmons le système nerveux.

4. Hygiène de vie & rythme biologique
Coucher trop t**d, écrans le soir, manque de lumière naturelle… Je vous aide à rétablir des rythmes naturels qui soutiennent un sommeil profond et durable.

5. Aromathérapie
Les huiles essentielles comme la lavande vraie, le petit grain bigarade ou le bois de santal peuvent devenir de précieuses alliées au coucher.

6. Approche individualisée
Chaque sommeil est unique. C’est pourquoi l’accompagnement en naturopathie est personnalisé et s’adapte à votre histoire, votre rythme, vos besoins.

Vous avez envie de retrouver un sommeil paisible et naturel ?
Envoyez-moi un message ou prenez rendez-vous pour en parler.
Votre corps sait dormir, il suffit parfois de l’y aider avec bienveillance.

12/09/2025

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Parce que votre corps vous parle, et que la naturopathie vous aide à l’écouter.

Fatigue persistante, troubles digestifs, stress, déséquilibres hormonaux, sommeil difficile, émotions à fleur de peau…
Autant de signaux que quelque chose demande à être rééquilibré.

La naturopathie, c’est une approche globale et individualisée.
On ne cherche pas seulement à soulager les symptômes, mais à en comprendre les causes.
On prend le temps de vous écouter, de vous connaître, pour vous accompagner vers un mieux-être durable.

À travers l’alimentation, les plantes, l’hygiène de vie, la respiration, la gestion du stress et des émotions, je vous propose un accompagnement naturel, respectueux de votre rythme et de votre unicité.

Vous méritez de vous sentir bien. Vraiment.
Et si on commençait ensemble ce chemin vers votre équilibre ?

11/09/2025

Tu te sens fatigué(e), stressé(e), ou en déséquilibre ? Et si ton corps te demandait simplement de l’écouter ?

La naturopathie, c’est l’art de prendre soin de soi naturellement, en tenant compte de l’être dans sa globalité : corps, esprit et émotions.

Chez Renaît Sens, nous t’accompagnons pour :
• Retrouver ton énergie vitale
• Renforcer ton système immunitaire
• Améliorer ta digestion et ton sommeil
• Gérer ton stress et tes émotions
• Apprendre à mieux te connaître et t’écouter

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Parce que tu n’as pas besoin d’attendre d’être malade pour prendre soin de toi.
Parce que tu mérites d’être acteur(rice) de ta santé.
Parce que ton bien-être est une priorité.

Reprends le pouvoir sur ta santé, naturellement.
Viens découvrir la naturopathie dans ton centre de thérapie holistique Renaît Sens.
Prends rendez-vous dès aujourd’hui pour un bilan personnalisé.

11/09/2025

10/09/2025

🌿✨ JOURNÉE SPÉCIALE DRAINAGE - OFFRE DÉCOUVERTE ✨🌿

📅 Samedi 13 septembre 2025
🕘 À partir de 9h
📍 Chez Renait’Sens – Digne-les-Bains

💆‍♀️ Venez découvrir les bienfaits du drainage lymphatique avec Audrey lors d’une journée dédiée à votre bien-être !

🔥 1h de soin à seulement 45€
(+ boissons & collations offertes 🍵🍪)

🌟 Les bienfaits :

✅ Améliore la circulation sanguine & lymphatique
✅ Détoxifie le corps
✅ Réduit la cellulite & raffermit la peau
✅ Favorise la régénération des tissus
✅ Lutte contre la rétention d’eau

📣 PLACES LIMITÉES - SUR RÉSERVATION UNIQUEMENT !
📲 Infos & Réservations : 06.95.54.81.36
📍 Renait’Sens – 8A rue du Dr Honnorat, 04000 Digne

💚 Prenez un moment rien que pour vous, votre corps vous dira merci !

10/09/2025

07/05/2025

Un nouveau soin arrive en juin
Vous l attendiez tous le drainage du ventre opu lomi arrive bientôt
Réservation en mp pour juin